萍聚 › 芊芊茜茜 › 3337放弃了转战水果减肥法。有没有MM想要减肥。一起来3337.

Amatista 发表于 2012-10-24 09:23

miaomiaotian 发表于 2012-10-23 18:13 static/image/common/back.gif
这都是被胖逼出来的，所有的衣服都穿不上了，好看的衣服买了，自己穿上也不好看，才决定要减肥的。距离我 ...

你还要继续减啊。瘦的话，穿什么都好看，倒是真的。

那我祝MM早日达到你的目标体重{:5_335:}

Summer1020 发表于 2012-10-24 10:24

这种快速减肥很容易反弹的，而且对身体特别不好。

有梦的悟粥 发表于 2012-10-24 11:15

dizit 发表于 2012-10-24 08:24 static/image/common/back.gif
mm可以试试dm卖的那种代餐,叫什么almesed,之前芊芊上有mm推荐过的,如果mm真有这个3377的毅力,吃这个代餐也 ...

恩。你是我的榜样。瘦身不反弹。向你学习{:5_318:}

有梦的悟粥 发表于 2012-10-24 11:16

Summer1020 发表于 2012-10-24 10:24 static/image/common/back.gif
这种快速减肥很容易反弹的，而且对身体特别不好。

先减下去。然后好好复食就不会反弹。胖对身体同样不好

ooopssi 发表于 2012-10-24 11:19

有梦的悟粥 发表于 2012-10-23 22:37 static/image/common/back.gif
没有叫你不吃嘛。就是让你晚餐水果代替嘛。而且之后晚上不吃你可以白天吃嘛。还是可以饱口福的

听说吃水果和蔬菜也很容易胖的。 要吃Eiweis东西。

有梦的悟粥 发表于 2012-10-24 11:23

ooopssi 发表于 2012-10-24 11:19 static/image/common/back.gif
听说吃水果和蔬菜也很容易胖的。 要吃Eiweis东西。

不是的。mm。我以前减肥一堆人就说我。我曾经用纯水果成功减肥
皮肤一天比一天好。bb也正常。减肥超级简单。就是水果不限量。饿了馋了就吃水果。喝茶喝水。效果很好。不伤身。{:5_320:}

有梦的悟粥 发表于 2012-10-24 11:33

还想吃东西？你看看那10公斤膘。你还好意思。吃什么吃？一句话。你这期间张嘴一吃。你就是身体与思想上的猪。我等的鉴定呢。不准吃。{:5_314:}

ooopssi 发表于 2012-10-24 11:41

有梦的悟粥 发表于 2012-10-24 11:23 static/image/common/back.gif
不是的。mm。我以前减肥一堆人就说我。我曾经用纯水果成功减肥
皮肤一天比一天好。bb也正常。减肥超级 ...

那就好。

有梦的悟粥 发表于 2012-10-24 11:50

ooopssi 发表于 2012-10-24 11:41 static/image/common/back.gif
那就好。

{:5_342:}

didida 发表于 2012-10-24 11:57

哎，最好的减肥是失恋。

春来秋往 发表于 2012-10-24 13:32

哇噻，光喝咖啡的话，太残忍了，虽然我真的也很想减肥。
可是我觉得我肯定，坚持不住啊。

Amanda1210 发表于 2012-10-24 14:02

我觉得这方法应该坚持不下来，即使意志力够，人也晕在减肥的过程中了．．．．

为嘛不试试dukan diet,坛子里有ＭＭ靠这个也减了十公斤啊，又不用饿，只是好多东西不能吃～

manu 发表于 2012-10-24 14:59

太不健康了吧

manu 发表于 2012-10-24 15:13

还不如从国内回德国后再减肥，在国内放开肚子使劲吃够在德国坚持节食大半年的了

有梦的悟粥 发表于 2012-10-24 16:22

didida 发表于 2012-10-24 11:57 static/image/common/back.gif
哎，最好的减肥是失恋。

没试过耶。估计我属于失恋后暴饮暴食那种吧{:4_287:}

有梦的悟粥 发表于 2012-10-24 16:23

春来秋往 发表于 2012-10-24 13:32 static/image/common/back.gif
哇噻，光喝咖啡的话，太残忍了，虽然我真的也很想减肥。
可是我觉得我肯定，坚持不住啊。

今天第一天。坚持是很难。但是看到这满身的肥肉。坚持不下也要坚持{:4_284:}

有梦的悟粥 发表于 2012-10-24 16:23

Amanda1210 发表于 2012-10-24 14:02 static/image/common/back.gif
我觉得这方法应该坚持不下来，即使意志力够，人也晕在减肥的过程中了．．．．

为嘛不试试dukan diet,坛子 ...

关键我这个人。只要一吃就有了胃口。不能吃啊。一吃就停不下来。{:4_284:}

有梦的悟粥 发表于 2012-10-24 16:24

manu 发表于 2012-10-24 14:59 static/image/common/back.gif
太不健康了吧

对于胖子就没有健不健康吧。我现在心里不健康

有梦的悟粥 发表于 2012-10-24 16:25

manu 发表于 2012-10-24 15:13 static/image/common/back.gif
还不如从国内回德国后再减肥，在国内放开肚子使劲吃够在德国坚持节食大半年的了

我这么回去不得雷到一大片。我妈估计都不认我啦。哎。{:4_284:}

有梦的悟粥 发表于 2012-10-24 16:28

加油啊。饿就代表在瘦哦。加油{:4_279:}

有梦的悟粥 发表于 2012-10-24 17:14

肿么发现貌似比早上瘦了啊。这是心理还是心理还是心理作用{:4_278:}

vous 发表于 2012-10-24 17:41

虽然我自己饿不来，还是给MM加油哦

有梦的悟粥 发表于 2012-10-24 17:59

vous 发表于 2012-10-24 17:41 static/image/common/back.gif
虽然我自己饿不来，还是给MM加油哦

谢谢哦。好有动力哦。哈哈。{:4_278:}祝愿MM永远好身材哦。

miaomiaotian 发表于 2012-10-24 18:03

有梦的悟粥 发表于 2012-10-24 17:14 static/image/common/back.gif
肿么发现貌似比早上瘦了啊。这是心理还是心理还是心理作用

你现在瘦得都是身上的水分，重量很快就能下来3到5公斤，之后就难了。

有梦的悟粥 发表于 2012-10-24 18:04

miaomiaotian 发表于 2012-10-24 18:03 static/image/common/back.gif
你现在瘦得都是身上的水分，重量很快就能下来3到5公斤，之后就难了。

恩。先把浮肿解决掉。不管多难。都要加油。谢谢mm鼓励{:4_276:}

有梦的悟粥 发表于 2012-10-24 18:06

减肥。我一定要搞定你。小样。连你都搞不定。枉来人世{:7_453:}

miaomiaotian 发表于 2012-10-24 18:14

Amatista 发表于 2012-10-24 09:23 static/image/common/back.gif
你还要继续减啊。瘦的话，穿什么都好看，倒是真的。

那我祝MM早日达到你的目标体重

没办法，我这人个子高骨架大，所以体重的基数也大。以前胖了十几公斤都没觉得咋样，衣服还能穿，可终于胖到只有42号的衣服能穿了，可怎么看都不好看。
最让人郁闷的是前几天看见一个朋友，竟然说没看出来我瘦多少。那可是11公斤，22斤肉呀，超市里的10公斤肉那可好大一团呀。所以坚持要回到我以前的体重，再减10公斤，在BMI体重的中间，就不再减了。现在明显感觉，尽管每天晚上不吃饭，可体重没刚开始的时候下去的快了。

有梦的悟粥 发表于 2012-10-24 18:18

miaomiaotian 发表于 2012-10-24 18:14 static/image/common/back.gif
没办法，我这人个子高骨架大，所以体重的基数也大。以前胖了十几公斤都没觉得咋样，衣服还能穿，可终于胖 ...

减肥是持久战。MM一定可以达到你的标准体重的。我也是高骨架大。握手握手。{:7_454:}

有梦的悟粥 发表于 2012-10-24 18:19

miaomiaotian 发表于 2012-10-24 18:14 static/image/common/back.gif
没办法，我这人个子高骨架大，所以体重的基数也大。以前胖了十几公斤都没觉得咋样，衣服还能穿，可终于胖 ...

别说10公斤了。那一公斤都够肥大了。。。。

miaomiaotian 发表于 2012-10-24 18:26

有梦的悟粥 发表于 2012-10-24 18:18 static/image/common/back.gif
减肥是持久战。MM一定可以达到你的标准体重的。我也是高骨架大。握手握手。

一起努力吧，坚持就是胜利{:7_435:}

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