QQyang 发表于 2011-11-1 23:37

午餐,一碗稀面条和蔬菜
晚餐,一盘花菜

QQyang 发表于 2011-11-2 08:26

早餐:面包和käse

QQyang 发表于 2011-11-2 13:34

午餐:小碗米饭和炒西葫芦一盘

QQyang 发表于 2011-11-2 19:35

晚餐:一小碗米粉和蔬菜

QQyang 发表于 2011-11-3 08:29

早饭:一碗米粥

QQyang 发表于 2011-11-3 15:13

午餐:小碗米饭和土豆丝

QQyang 发表于 2011-11-3 19:08

晚餐:蔬菜汤

QQyang 发表于 2011-11-4 08:58

早餐,一小碗米粥

QQyang 发表于 2011-11-5 09:19

中餐:米粉一小碗
晚餐:蔬菜和面包

QQyang 发表于 2011-11-5 09:20

早餐:面包和käse

QQyang 发表于 2011-11-5 14:16

午餐:面一碗

QQyang 发表于 2011-11-6 10:27

晚餐,白菜一盘

QQyang 发表于 2011-11-6 10:27

早餐,面包一个

QQyang 发表于 2011-11-6 17:24

午餐,花菜一盘和小块面包

QQyang 发表于 2011-11-6 17:24

晚餐,蔬菜汤

QQyang 发表于 2011-11-7 08:35

早餐,鸡蛋糕一碗。

QQyang 发表于 2011-11-7 14:52

午餐,素饺子一盘

QQyang 发表于 2011-11-8 14:43

早餐,煎饺数个。

QQyang 发表于 2011-11-8 14:43

午餐,地三鲜小盘。

QQyang 发表于 2011-11-8 18:44

晚餐,一碗稀面汤

judyiopp 发表于 2011-12-3 00:51

回来重新减肥!

judyiopp 发表于 2011-12-3 11:11

早餐2个沙琪玛

judyiopp 发表于 2011-12-3 15:40

一些核桃 4个沙琪玛和14个饺子 中午+晚上

QQyang 发表于 2011-12-3 22:55

你终于回来了!

judyiopp 发表于 2011-12-4 06:36

早餐 大白菜煮面条

QQyang 发表于 2011-12-4 08:52

judyiopp 发表于 2011-12-4 06:36 static/image/common/back.gif
早餐 大白菜煮面条

起的好早啊,是不是时差还没倒过来诶,嘻嘻!

judyiopp 发表于 2011-12-4 15:16

QQyang 发表于 2011-12-4 08:52 static/image/common/back.gif
起的好早啊,是不是时差还没倒过来诶,嘻嘻!

是的,睡得早,起得也早

judyiopp 发表于 2011-12-5 08:56

早上 一杯牛奶 2片吐司

judyiopp 发表于 2011-12-5 14:04

中午 一个苹果一个小麻花

judyiopp 发表于 2011-12-5 16:58

晚餐 苹果一个
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