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萍聚头条

楼主: jingjingTM

2009年12月份的妈妈宝宝健康幸福快乐!热烈庆祝建楼一年!(一楼祝福语)

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发表于 2009-10-29 18:29 | 显示全部楼层
本帖最后由 ILHB 于 2009-10-29 17:34 编辑 9 y. h, }4 s) f. Y/ ?

" @/ |, z& ]9 b好,趁着今天有时间,来写写关于妊娠纹的初期PK大战!
1 A6 R0 K7 Q5 w" f/ S6 X2 ~: ]
- @6 |. h  w$ C, u3 R/ X3 D前一阵因为工作忙碌的关系,小小对自己的身体放松了一下,不料''红红的虫子''4 N! [/ g1 _* }! N+ y! z+ ?2 A
就从胯骨处爬出了2-3条,长度约2-3CM0 ]5 w5 b$ i! c9 d  O
急呀......开始像对脸部保养一样,开始勤奋补救了
/ n" ]: o+ D; L- k: t0 V
) ^6 v' a* [) {  @- M. B6 P! I0 y4 O5 \( R写写自己的手法,因为短短几日已经初见成效,所以还是满自豪的,和JMS分享
' r2 s* s0 C( ~( O7 o& @; f+ A给有同样问题的JMS一个小TIPP
/ R" z5 W" c: h$ P% w" e% e  u3 ]6 R  [8 o' ]
首先就是每日坚持早晚两次的妊娠油按摩 % v! |) c9 q$ V6 ]
我使用的产品是比较市价的超市产品 (BABY DREAM)
& V7 g: ~& d* s. ^6 K2 I( o按摩手法:
2 A: h: V1 m1 ?; v3 G1 F" K按摩前如果有洗浴最好,让身体暖暖的,产品也容易吸收& b- ~. a$ L2 |: V- d5 I( L" h% o* v
(以下说明都是针对已经长出小小红虫的纹纹,身上还没有的JMS只要注意最后几周就好,毕竟妊娠纹多发时间段就是孕后期的那一个多月)
4 y  K: Q  _/ @9 g2 h6 B: N在纹纹处先涂抹上一层妊娠油,然后双手挫热,这样按摩的时候可以帮助皮肤更好,更快的吸收
4 D- Y4 X2 R4 ~, q以我自己说明,左侧胯部,先用左手食指和中指把有纹的皮肤尽力撑开,JMS就可以看到,纹纹下面感觉类似脂肪没有长平均的小沟,这时就用右手把已经涂抹在身体上的第一层油推开,用指腹来推,开始是尽力让沟沟里面填满油3 _% J; T6 v$ ^
待皮肤微热,且已经都接触到妊娠油后,左手就可以单独工作.. ]% X6 L. N! j
先用大拇指用中等力道,顺序按压每一条纹纹,尽量每条纹都会被按压3-5回,速度慢慢的,力度不要过大,以免手臂带动腹部,抻到宝宝% G% Y+ D( _6 ~* O+ ^
按压后,左手攢拳,用手指和手掌链接处的四个关节,像代替按摩器一样,来回用关节,在有纹纹的部位大面积滚动,让肌肉松弛. 动作也要适中,不要伤到宝宝
: U* n7 L4 v5 n, B# K记住全过程的时候一定记得补上几个妊娠油,这样按摩的过程才不会伤到皮肤
+ a* ]3 U: a+ r/ r5 Q# }! g两面如果对称有纹纹情况的 JMS就可以在第一部完毕后,两边一起按摩了,节省时间,身体也可以保持热热的 ,方便其他部位更好的吸收妊娠油
6 A) u& K, l* l! g& V* G
& c3 W7 Y. [$ a, }这样持续几日后你就可以看到纹路变浅了,长度变得短些.; d0 s8 c7 e! w- }9 T
坚持!就算真的不能完全击退,最起码也不能再让它肆虐生长了.哈哈
4 p6 ^0 v" d; U! j. K  |/ u7 a+ P7 {: Y. k
没有长纹的JMS也请一定不要忽略细小部位哈5 N# C# w, C1 v5 L5 k- Y
外扩胸到背部边, 侧腰到背部边,胯骨附近,大腿接近膝盖的内外侧!' c; \, [! o9 j
' x2 N# o4 P5 A+ ]7 `( C0 @/ m* |
希望每位妈妈都可以生健康聪明的宝宝外,也能KEEP住自己的身体和容颜哈!" }& ^' d, i6 _7 |' v5 n9 M/ j
祝大家一切顺利,好好孕!等待我们宝宝拉手来到我们的身边哈!
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发表于 2009-10-29 18:54 | 显示全部楼层
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发表于 2009-10-29 19:33 | 显示全部楼层
ILHB 真有心,妊娠纹我就1随它去了,生完应该就没有了吧
9 E" L8 l4 P- B$ z4 P* q我都懒得理它
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 楼主| 发表于 2009-10-29 20:14 | 显示全部楼层
哇,写得好仔细,辛苦!
  B3 [+ ?* G2 {8 [% W据说妊娠纹很多人生完宝宝也下不去的,只是怀孕的时候是红紫色,生完后就成白色的了,如果肚皮上再有赘肉,就更影响美观啦,我一个朋友就有这样的情况,而且她大腿上都是,生了宝宝多年后还是不敢穿短裙子。所以各位,还是能注意就注意,能避免就避免吧!
$ J* g; ?) j0 i) \! a6 a我一直没有用过各种防妊娠纹的油,昨天才开始用的。还没有长纹的时候,应该是啥手法啊,我看说明书上写的也不是很清楚。
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 楼主| 发表于 2009-10-29 20:25 | 显示全部楼层
对了,各位JMS,大家的宝宝这几天在肚子里面动得厉害吗?都说到了孕后期宝宝长大,没有足够的空间应该动得轻一些才是,可是我家宝宝怎么动得这么厉害啊,尤其是晚上我快睡觉的时候,她不停得在拱来拱去,劲儿还挺大。
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发表于 2009-10-29 20:49 | 显示全部楼层
厉害,我们家的也是!
! g+ A$ ~6 S9 k8 I' [! Q9 h; g4 M听我一个朋友说她们家老大到后期很老实,老二就翻天覆地,而且都是男孩
3 |' Z" ^7 A3 a. l/ d7 [8 k1 C7 z  H. x8 g* z7 z$ T
我们这个现在也老能感觉到小脚丫踢肚皮了,一会儿鼓一块儿,一会儿有消失了....满好玩的' t* ]  l& \$ L; B+ d
好奇我们家的不会也是小多动吧,哈哈
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发表于 2009-10-29 20:50 | 显示全部楼层
我也是呀,尤其是晚上,动的很厉害.刚开始他爸爸还很兴奋的和他玩,后来我家孩子太执着,他爸就开始没耐心了.
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发表于 2009-10-29 20:55 | 显示全部楼层
本帖最后由 ILHB 于 2009-10-29 19:56 编辑 . J5 `2 u% l5 E4 w7 J
7 @; d/ ]0 q9 H4 z: N
哈哈,看来这个和男宝女宝没多大关系
8 S+ i4 `! g+ @: [3 p# d. M) f3 c/ ]0 h. o* k
FLYZHAO2001   MM 你家的是男宝还是女宝宝?
8 [2 |) b) n' l% x  X. \; [
% d. o# d5 o7 `  h+ f0 B+ t1 D6 s* W6 ^) S0 ^2 `, U
哈哈,刚看到你是我们12月妈妈群里面的领头牛妈呀...
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发表于 2009-10-29 21:16 | 显示全部楼层
我家这个这几天动得也很厉害,也是拱来拱去的,而且现在作息给我比较一致,半夜和早上我一醒,人家也开始活动筋骨了。
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发表于 2009-10-29 21:23 | 显示全部楼层
我家宝宝也是晚上最活跃,我在想是不是躺着的时候她就浮到肚子表面了呀?
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发表于 2009-10-29 23:14 | 显示全部楼层
我们家妞儿也是晚上动的多,人多的时候动的多,人来疯。。。。。
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发表于 2009-10-30 09:43 | 显示全部楼层
我也纳闷谁说孕后期胎动较弱的?我家妞还是每天准时报到,有时候踢得我浑身跟着一颤一颤的,动的也挺有规律的,三餐前肯定报到,临睡前再报到,完了半夜三点半也准时报到,我想,这要是生下来也能维持这个钟点,那我就万福了!) }+ a" z& X7 Z$ X

' W0 S% K. u" U昨天把BB的小床给架起来了,就放在我们的大床旁边,还洗了一堆玩具,天天摆弄这些东西,还是挺甜蜜的呢!
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发表于 2009-10-30 12:11 | 显示全部楼层
再给大家推荐几样很实用的小东西,看姐妹们都有人从国内过来,可以在淘宝网上买好了,让捎过来就行了!  {3 Z9 ]( `0 l& a6 L
" |% Y& G" X! u, M. J
防尿布垫
8 a5 [" H8 }* K( t/ O; i; nhttp://item.taobao.com/auction/i ... 8e6639bab2fb1.jhtml
- v5 Z! D& _* j8 i. q我觉 ...
) s! K/ Y0 |4 m2 b, Z/ e6 Ixueronghua22 发表于 2009-10-24 09:35

3 a; c& p5 a( U) I3 k
$ \8 F# K/ c& v2 l: Q2 t, ^$ C4 sxueronghua, 我现在也在淘宝上订东西,准备让家人带过来。: m- Y0 U# M7 b  P0 q
看中你说的这个防尿布垫了,但还没下单,你或者你家人拿到实物后,记得上来说说质量咋样哈~ 1 Y2 X3 Z! s/ ^6 w( n9 e( c- h
如果好的话,得一次买大概2,3条备着换吧?
+ E# t: _5 a$ I
4 n1 U; E; M1 ?; y我还看中了这个抱被
5 ~% O, e' j0 ?* m6 Jhttp://item.taobao.com/auction/i ... df0dbe&x_id=db1
3 j+ Y: M8 T0 o/ Y8 u
' q" ~& L6 E$ R, D抱毯
8 \2 ~8 Z, c: l. E2 ~; H& b# ~3 }http://item.taobao.com/auction/i ... 870136&x_id=db1# g3 b5 w+ b. C. D7 \0 O% ?

" x/ K# r+ r1 J4 X安全别针
: |/ P+ h* W+ S$ p  jhttp://item.taobao.com/auction/i ... ad9933&x_id=db1
# x; C& |! i; Q1 g* |
) O' o- S' N/ Q& x0 D吸汗巾/垫背巾( e' h4 R; m7 F, k) q; {$ c( H
http://item.taobao.com/auction/i ... df6836&x_id=db1
. M; r* L; F1 L
. N* Y  t( Z* n还有这个防水隔尿垫不知道咋样9 C8 d+ j4 Q9 D& j7 C/ e% N9 D
http://item.taobao.com/auction/i ... 760c19&x_id=db1
7 i+ J( W# q& p6 F# Z3 {/ n, _4 ]( Y8 ?( ]7 Z) B
第一次在淘宝买东西呢。摸着石头过河,mm如果你经验多,可以帮我把把关哦~
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发表于 2009-10-30 12:28 | 显示全部楼层
小麦子,好,那个尿布垫我买好了还在同事那边,要11月才能看到现货,等着我问问她,看看手感和质量如何。3块肯定是够了!家里有人过来最好了,可以放肆买,你挑选商家的时候,可以选那些7天之内无理由退换货物的,这样,你家里人看了如果跟想象中有差距,还可以退回去,再说了,带过来以后实在你不喜欢可以在这边转手卖掉的啦,反正亏不了的,我就经常干这事,呵呵!
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发表于 2009-10-30 15:05 | 显示全部楼层
本帖最后由 Buttina 于 2009-10-30 14:14 编辑
9 m) ]* \$ H5 G& S3 |2 Y1 ]) E
" v$ P; m$ }1 m4 q* Q+ x刚从妇科医生那儿回来,被告知要补镁了,而且每天3片儿,估计是缺的挺厉害吧!不是大家早就开始补了吗,我的医生怎么现在才让补,不会太晚吧?6 X+ E8 a( ?5 u4 i( r+ D
! K# G* U8 l# ~8 t
我家宝宝动的也超厉害,特别是晚上,他不能白天睡觉晚上活动吧: A& {" Y8 }% {
PS:他到现在头还是没转下去呢!快愁死我了。我妈说我大姐和小弟都是臀位出生的,如果遗传我就完蛋了。
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发表于 2009-10-30 16:17 | 显示全部楼层
为什么我的医生没叫我补呀9 \; K, Y, E2 ^5 y- i5 F: B/ h
是不是小腿有抽筋的情况下都要补镁片呀
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 楼主| 发表于 2009-10-30 16:54 | 显示全部楼层
我觉得有小腿抽筋不一定要补镁,我前一段时间夜里也有点抽筋,FA给开了镁片,我没吃,我总觉得抽筋跟很多因素有关系,比如夜里气温低、运动不适量有关系。我夜里特意在脚上加了被子,从此以后再没抽筋过。所以,我想,还是从抽血化验结果看确实需要补再补吧。
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 楼主| 发表于 2009-10-30 17:03 | 显示全部楼层
我也从淘宝上又买了些东西,前天夜里订的,今天就收到了,质量很好,到时候让我爸妈带过来,大家可以参考一下:. S" o& R: i, T7 q# ?; p
http://item.taobao.com/auction/i ... 80f5551e23aba0a.htm
% C) X8 @+ r: E! q8 W4 l/ `http://item.taobao.com/auction/i ... d368ca2ec17993d.htm% O, {! a. q  d! E! l  L5 H; \
http://item.taobao.com/auction/i ... bbfa8e9a419b381.htm
' H0 H0 I" p! x" }: }) M$ Thttp://item.taobao.com/auction/i ... 6994d6cac36d75f.htm
% B* |* g  o% s7 x1 Bhttp://item.taobao.com/auction/i ... 730a076f4d79dee.htm
" x: `, |# w. ?) b' G0 j
0 f+ k( q( [: u) V3 n另外觉得他家的包被看起来也很好,但我妈已经给我做了好几条,虽然不如卖的那么花哨,但毕竟是妈妈的心意,还是很温暖的。。。
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发表于 2009-10-30 18:02 | 显示全部楼层
本帖最后由 叶子 于 2009-10-30 17:11 编辑
+ H# [9 f1 S4 w/ d  L
- X5 N6 S( W  e1 x$ }: K3 C& j5 K  H刚才去了aldi那里有新生儿的 body 卖,5056,6268的都有,两件4,59欧算是便宜哦
( _2 ]8 P! I* v2 d需要的姐妹们快去买吧8 b! |5 F+ @1 U9 ?( f. Z
还有看了11月妈妈帖子,我去买了镁的泡腾片,还可以,不难喝的
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发表于 2009-10-30 18:22 | 显示全部楼层
我的腿从来没有抽筋呐,也不知道医生是通过什么检查知道我缺镁的。如果是通过血液检查那我一个月前做的,缺镁已经一个月了
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发表于 2009-10-30 18:41 | 显示全部楼层
我也不知道,我和医生说过腿抽筋的事,8月多的时候,她说抽得厉害就吃镁片! x& k+ E  `; [3 a" m
没有强迫我吃,后来我觉得没有这么严重,就没有去吃* `6 P' _, n( `/ V
刚查了一下,缺镁的话可能导致婴儿发育小哦4 m3 X; ~- c' ]8 S$ p2 w  q
所以赶紧补镁去
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发表于 2009-10-30 19:26 | 显示全部楼层
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发表于 2009-10-30 19:37 | 显示全部楼层
跟大家叨唠个事儿,大家看看是我荷尔蒙高,反应过度还是这个邻居的做法有问题。, j8 _1 p" y% |: s( O1 g0 S$ {; M
我们搬进新房子两个月,门外贴着一张今年的楼道打扫值日表,我家是每个单数周末打扫。VORMIETER搬走的时候告诉我们他们8月29号打扫过楼道,我也就算着时间此后每两个周末打扫一次。今天一出门,发现对门邻居在我家值日表上“单数周末”几个字上用红色的记号笔重重地画上,旁边还有一个大大的感叹号。那意思显得是我们不理解这几个字的意思,我跟对门邻居还没打过照面,也没说过话,这个表VORMIETER执行了9个月,我们每次打扫完都在上面写上日期,他家的空白,说实话,我也从来没见到他们打扫过。& e1 F2 y+ W3 t
我挺生气的,就写了封信给他们,说我们德语足够好,可以理解“单数周末”,不需要他的惊叹号,如果他有问题,门就在2米外,请过来跟我们谈。
9 z1 s6 t1 h, I9 T  x- Q不知道我是否反应过度?我们以前都住学生宿舍,没有和德国邻居相处过,德国人办事都是这德行还是他们有点过分?
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发表于 2009-10-30 19:40 | 显示全部楼层
本帖最后由 bigblue 于 2009-10-31 13:30 编辑
# {0 k0 y$ T2 b
$ d8 ^) S; U  j' ]) Y不过我荷尔蒙确实有点高,挺容易生气的。我家附近土人多,有些十几岁的烂孩子看见我很喜欢叽里呱啦地挑衅一番,以前照我的个性,低头过去就算了。现在很喜欢跟人吵架,还专门跟德国朋友学了几个骂人的字,他们挑衅我的时候,我就用德语或者日语骂回去,感觉很爽,呵呵。. N2 \! w4 g9 M9 n, @
    用日语骂人不厚道哈,可是谁让那帮傻B经常把我当日本人的。
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发表于 2009-10-30 20:24 | 显示全部楼层
1578# jingjingTM
- S  D9 V% v8 p) t. k2 O# I3 D9 M) Z( }( l5 U9 Y
Jingjing ,我可要好好参考下你的这几个了. # u0 @, |9 Q/ o3 E7 V4 N
我这两天正好就要下单了~ 真及时哈
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发表于 2009-10-30 22:20 | 显示全部楼层
医生也给我开了镁片,特别提醒我要吃到37周呢,我现在34+。
/ V9 s: K5 ?& Q$ S应该是有些宫缩的关系,就是肚子会一阵阵的紧。医生说补镁片可以避免VORWEHEN,
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发表于 2009-10-31 00:37 | 显示全部楼层
医生也给我开了镁片,特别提醒我要吃到37周呢,我现在34+。# I8 W6 A' W( B3 N1 R, e
应该是有些宫缩的关系,就是肚子会一阵阵的紧。医生说补镁片可以避免VORWEHEN,
  z8 I" l& H) |1 W阿曼达 发表于 2009-10-30 21:20
$ q4 c8 E, O! U) T- |
肚子一阵阵紧的时候疼吗?
& Z' ]. ^9 R' C* ]8 f我现在也是晚上睡觉时候如果小腿和脚受凉就会抽筋,一直吃的维生素片里面有补镁的,应该不会缺了吧。我现在每天睡觉前都泡泡脚,感觉挺有帮助的,睡觉时候脚不凉就不会抽筋了。我一直都是到了冬天就容易手脚冰凉的。
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发表于 2009-10-31 10:07 | 显示全部楼层
医生也给我开了镁片,特别提醒我要吃到37周呢,我现在34+。9 m$ z0 k, k# l) I0 N( k3 E) r
应该是有些宫缩的关系,就是肚子会一阵阵的紧。医生说补镁片可以避免VORWEHEN,
" K7 i" w6 Z) [阿曼达 发表于 2009-10-30 21:20
2 l5 E5 ?, S* G, y' r. B
哦!原来是这样,肚子发紧的情况我是挺厉害的。上周好像只有走快了有这种感觉,这周出门走路的时间稍微长点儿肚子就发硬。
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发表于 2009-10-31 10:20 | 显示全部楼层
对了,阿曼达你也是从现在才开始吃镁片吗?也是一天3片儿吗?自从怀孕之后我都感觉自己成药罐子了,得不停的吃各种各样的药,我最讨厌吃药了。
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发表于 2009-10-31 10:20 | 显示全部楼层
对了,阿曼达你也是从现在才开始吃镁片吗?也是一天3片儿吗?自从怀孕之后我都感觉自己成药罐子了,得不停的吃各种各样的药,我最讨厌吃药了。
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