我的饮食日记

lili513

这几天发觉自己竟然长了豆豆，来德国之后因为这里空气的确比上海好，所以很少很少长豆，看来最近不但睡眠不好，连饮食也跟着没有规律了，一定要调整，既然现在上dolc已经“习惯成自然了”，我就每天写一下饮食日记，督促自己，希望有好的建议的mms也来给我提提吧！

本来想当作减肥日记的，不过估计体重是不太下降了，怕令自己灰心$郁闷$ $郁闷$


2月8日

早：
twix 一块（29克）
toast+butter 两片（20克）
酸奶 一杯（115克）

午：
汤团 10个  吃到撑死$郁闷$ $郁闷$

晚：
泡面  一碗   太懒了，不高兴弄了，太多事情要做

运动：
基本没有，烫衣服算不算？$frage$   一共有三十几件呢，存了大概一个多月了$汗$ $汗$   真得很累人:( :(

[ 本帖最后由 lili513 于 2007-2-8 18:44 编辑 ]

pagella

:D :D 我减肥成功，从63公斤到今天的53公斤，BMI19:) :)

可是现在被老公说有Magersucht的嫌疑了$害羞$
受不了

hahaxixi

原帖由 pagella 于 2007-2-8 15:07 发表
:D :D 我减肥成功，从63公斤到今天的53公斤，BMI19:) :)

可是现在被老公说有Magersucht的嫌疑了$害羞$
受不了

mm怎么减的，我回国4周，胖了7，5公斤，现在想为夏天做准备。$郁闷$

only71

原帖由 hahaxixi 于 2007-2-8 15:37 发表


mm怎么减的，我回国4周，胖了7，5公斤，现在想为夏天做准备。$郁闷$

和MM一样，每次回国一个月，都要胖好多！上次回去29天，胖了8公斤！:( :( :(
回来的衣服都包的紧紧的，和粽子一样啊！$郁闷$

同问，MM怎么减的阿？$frage$

lili513

原帖由 pagella 于 2007-2-8 15:07 发表
:D :D 我减肥成功，从63公斤到今天的53公斤，BMI19:) :)

可是现在被老公说有Magersucht的嫌疑了$害羞$
受不了

厉害厉害哦~~  想我刚生完孩子大概有65公斤，也健身了差不多半年才到55公斤，然后就没下来过，这位mm真的要好好给点经验咯~~
$支持$ $支持$

lili513

2月9日
早：
香蕉汁  一杯

待续……

pagella

原帖由 only71 于 2007-2-8 17:41 发表


和MM一样，每次回国一个月，都要胖好多！上次回去29天，胖了8公斤！:( :( :(
回来的衣服都包的紧紧的，和粽子一样啊！$郁闷$

同问，MM怎么减的阿？$frage$

Jeden Tag: kein Abendessen, nur TEE, TEE, TEE....$害羞$ $害羞$

lili513

原帖由 pagella 于 2007-2-13 01:17 发表


Jeden Tag: kein Abendessen, nur TEE, TEE, TEE....$害羞$ $害羞$

:o :o :o

不要饿死的啊？！$闭嘴$

我最近考试多，而且冬天，要储存脂肪~~

MM多高啊？如果不是很高的话，53公斤也不瘦哦~~ 坛子里好多MM都好瘦，国内不是都说：好女不过百么？$汗$ $汗$

葡萄仔

加油！！！！

rosemary_2002

妹妹要走的路很艰辛啊$支持$ $支持$

pagella

原帖由 lili513 于 2007-2-13 16:30 发表


:o :o :o

不要饿死的啊？！$闭嘴$

我最近考试多，而且冬天，要储存脂肪~~

MM多高啊？如果不是很高的话，53公斤也不瘦哦~~ 坛子里好多MM都好瘦，国内不是都说：好女不过百么？$汗$ $汗$

1,65,$汗$ $汗$ 不高不高不高$汗$

木木燃

我到是想胖些，觉得肉肉的，有手感$害羞$

lili513

最近考试好多，都没有注意了，也没有记下来，哎~~bs一下自己$bs$ $bs$

5555555555

lili513

原帖由 pagella 于 2007-2-13 20:55 发表

1,65,$汗$ $汗$ 不高不高不高$汗$

嗬嗬，咱两差不多，我166，那我要想你学习的，我这个体重啊，就是不下来，真是郁闷~~$郁闷$

冬天了，需要一点脂肪的，马上天气暖和一点了，估计就要开始向mm一样的只喝茶了~~$汗$ $汗$

lili513

原帖由 木木燃 于 2007-2-13 22:05 发表
我到是想胖些，觉得肉肉的，有手感$害羞$

嗯，宝贝是要胖些的，不然你得pp衣衣我都不能穿了~~ 不如我把我的肉肉都给你吧！:D :D