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——十二星座发胖与瘦身对策◆; d* _$ A' @, ]2 _
白羊座0 z: _9 Y" u4 F7 |/ W" `
星象代表：行动力超强的领导派
) Q0 _# l/ n5 M. N/ T1 T阻碍因素：没有时间0 p2 c/ C! J( N( f$ {
链接：羊羊们会受美食引诱，或因心情好而无所顾忌地饮食，从而导致体重上升，忙碌的白羊MM一定要真正警觉起来！即使是美食主动诱惑你，也要时时刻刻记得，你在减肥！若是常常诱惑一来，就忘了这事，可在电脑上、冰箱上、镜子上、贴减肥的系列忠告。拿出勇往直前的性格来，就能摆脱困扰了！
8 l( V$ {( j: @1 L金牛座" \% B. F( a+ x& M& U# ]/ n; n
星象代表：稳扎稳打的实干派* ]- b* n+ U- E& I4 \) q% d
阻碍因素：太过结实3 _1 p% ~' H0 ^4 g
链接：牛牛是一点一点胖起来的，属于最难瘦类型。最好借助按摩、蒸气等外来力量帮忙。牛牛们常常食量无所节制，如果怕胖的人就要很小心。减肥也是要一点一点减下去的，所以呢，吃的时候，多想想减肥是件多么痛苦的事情吧！7 n- ^4 C- T1 x( U8 P! J, j
双子座6 D$ S( a6 w+ J5 k6 @: S6 R+ n7 }
星象代表：敏捷的思维，沟通、表达能力强
) L, O2 i1 }) X阻碍因素：事业不顺
8 A' z* V; p7 g8 h: n$ G# U链接：双子女生在恶性状态下，会靠吃来发泄，导致肩部和手臂明显增胖。5月双子会因心情烦闷而用吃来排遣，并且难以节制。找个疼你的男朋友，心情不好，可以转移目标，向他发泄呢！
" ]" h# b; k" X+ \! k! H7 |巨蟹座/ F2 Y3 h8 K5 w2 M6 A* J9 k
星象代表：深刻的感受力、保护色彩和家庭观' z' s4 F1 ]; D; U4 I
阻碍因素：喜欢吃的食物非吃不可6 D9 P E! b1 l
链接：巨蟹有一个死穴，当她特别想吃某样东西，就要非吃不可。巨蟹本月要小心身体出问题，如吃太多导致消化系统障碍等等。多吃帮助消化的食物，而泡澡是巨蟹MM最好的减脂方法。1 A v" L2 y m: m4 [1 E
狮子座3 Q N% T) H( i, P9 U$ O0 M6 s4 h
星象代表：魅力闪耀，活力十足0 Y% I2 o! M; d/ l+ i' V% E
阻碍因素：缺乏运动& p( L, c" V! H h @% W
链接：只有运动才能让狮子MM体态匀称。狮子座次本月桃花旺，因此邀约饭局非常多，心情好时大快朵颐，自然乐极生悲长出轮胎圈。建议你交一个纤体中心的朋友，请他监督你减肥，这样，每次饭局，你都可以带上他。) z* j6 }, V1 A2 d7 d
处女座- A% v0 }; M( W
星象代表：冷静的理性派2 O/ x$ i8 L; Q8 [
阻碍因素：内分泌变化# P0 z, d: w9 U! k( J) r
链接：处女座女生平时很注重保持身材，可是内分泌的变化是没法阻挡的。处女座不时会过度忧虑，或本身有服药的习惯而导致内分泌波动，以致体重激增。你是不是这样呢？那该好好通过饮食和运动来改善一下内分泌了。酸奶对你可是大有好处哦。* y, P. Y5 l' J/ r. k/ |/ j
天秤座2 }( j; ~/ t% x8 p7 @
星象代表：卓越的审美，性格犹豫
* B; O1 J+ [- l) a/ Y2 [阻碍因素：生活太安逸
8 V4 B& ~( c" L7 t/ i链接：天秤MM如果钓到金龟婿，会觉得有钱好办事，胖了可去推脂减脂等，借口多多。意志力薄弱的天秤，会屈服于美食的诱惑。若是美味实在难以抵挡，建议多吃瘦身粥汤，即使吃很多，也可避免虚胖！
* S7 }: O2 H8 r0 h$ p, H, J( t天蝎座* }8 T" G& P. d2 k- H+ i$ v
星象代表：敏锐的洞察力，独占欲强' k9 r2 G) T0 R2 M! Y
阻碍因素：没有动力
0 f [- r+ p" F5 X6 I链接：天蝎MM毅力惊人，但可能会因日夜颠倒工作压力大导致生理时钟混乱，致使饮食无法节制，体重上升，特别是臂部易变得丰满。这时MM最好的方法是采取生理周期减肥法！" W: o+ e" r: A! n- c9 Q6 u
射手座
( C1 q% R6 [4 z1 z星象代表：态度乐观，组织力强- _8 I8 \8 r* w8 Z+ \* `3 q, d
阻碍因素：得过且过
* l' F, m5 _1 f1 {" \ z链接：射手MM得过且过，要瘦下来非常困难。射手座安逸的机会很多，缺乏运动，臂部和大腿易堆积脂肪。若是这样，就每天给自己找点事情做，不做运动，做做家务总行吧！
, [; c" G H& x7 e摩蝎座# q( N: s; g; m/ C2 k$ g
星象代表：生活严谨，事业心强
9 l" l, o+ \, c5 h$ {阻碍因素：用吃犒诱惑赏自己
; Z& q+ ^8 M& I* p/ R+ I- S链接：摩蝎座MM通常不易发胖，但是犒赏自己的次数太多，情况就危险了。摩蝎可能因感情不顺而情绪失控，以至于用饮食来发泄，若不节制，身材就容易走形。建议去旅游，游山玩水，总比用吃犒赏自己好得多！旅游好处多多，当然是减肥的好帮手，说不定还可走桃花运，嘻嘻！% k, U; S; s" p' j/ {$ C
水瓶座
, x& [9 u3 u1 x- [星象代表：突变、反叛、博爱" e, d8 n1 U _+ W( A
阻碍因素：自我放弃. J" W0 \/ ]' q9 ?3 J/ _5 y
链接：瓶瓶只有自我放弃才会瘦不下来，她们平日饮食都很有节制，但6月份有种种意外出现，以致减肥计划被全盘打乱。那，这个月，如果坚持每天足浴，喝玉米须茶、搽美腿舒缓液以及常食冬瓜等美腿，就能避免“小象腿”的侵袭哦！
" t k7 c/ k. z1 \* s. j& a/ z双鱼座: A2 N+ |* k- }, z9 ?1 A4 R
星象代表：幻想家，多愁善感+ E. V" s6 a" m4 ~: Q$ x
阻碍因素：意志不坚+ s' ~% B( i3 a6 [3 D6 X) q9 C7 H( ?
链接：美食当前，双鱼便迅速放弃抵抗。双鱼可能会由于生病或内分泌失调等原因让身体发福变形。建议减肥，首先从关爱自己做起！当然游泳也是一个好选择，可以避免下半身的水肿。 |
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发表于 2006-4-22 17:19
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