跟着Ai 读书

多客科技

作者：微信文章
不得不说，跟着AI阅读，效率简直开挂！它能快速帮你提炼核心、梳理逻辑，整理出高质量的精读笔记。昨天我的《原子习惯》，我给AI输入指令：《原子习惯》第1章 复利效应核心观点提炼（精读笔记），按核心论点、关键案例、实操建议、金句摘抄的结构输出，语言精炼，总字数≤500字，实操建议需结合减肥塑形、短视频内容创作场景。

很快，一份干货满满的笔记就出来了：

《原子习惯》第1章 复利效应 精读笔记

1. 核心论点

◦ 微小习惯的复利效应，会带来长期巨大的改变。

◦ 习惯的复利体现在“量变到质变”，初期进步难以察觉，后期会爆发式增长。

◦ 成功是日常习惯的积累，而非一次性的重大改变。

2. 关键案例

◦ 每天进步1%，一年后能力会提升至原来的37.78倍；每天退步1%，一年后会降至原来的0.03倍。

3. 实操建议

◦ 减肥塑形：每天增加1个深蹲/平板支撑1分钟，以微小动作积累，避免因目标过高放弃。

◦ 内容创作：每天提炼1个减肥干货知识点，沉淀到素材库，为后续爆款内容打底。

4. 金句摘抄

◦ 复利的力量，是你人生最好的杠杆。

◦ 习惯的复利，藏在你日复一日的坚持里。

◦ 微小的改变，时间会给你答案。

短短几分钟既能读懂书的内容，还有案例分析。AI的高效和精准，真的让人忍不住感叹：必须狠狠拥抱，好好学起来！