AI时代,我更想活得“飞扬跋扈”一点:把时间还给自己,把生命养回来

多客科技

作者：微信文章



前阵子巴厘岛上完课，很多女生跑来对我说：
“好喜欢你飞扬跋扈的爱自己，太有生命活力了。”
我当时回她们一句：“接受，继续，放肆活🌺”



说实话，这句“飞扬跋扈”听着爽，但背后的经历却是十年修来的创业感悟

我们这一代女性创业者，太容易把自己活成一台机器——能扛事、能搞钱、能自洽、还能体面。

而一忙起来，生活就开始变得潦草：
贵妇护肤品要手动混合？没空。
八段锦、普拉提、拳击课？停掉。
美容SPA美甲美睫卡？统统失宠。
最后变成一句老剧情：“牺牲生活，成全工作。”



但这一年，我发现因为公司业务与AI的深度融合，发了一个巨大的变化：

我的空余时间变多了，因为这些空余时间的变多，我对自己更慷慨也更温柔了

回想这一年，我上了前所未有多的“非业务学习课程和体验活动”，从身心能量调频到亲密关系整合，虽然看上去不务正业许多，公司和我却变得越来越好了！



这让我更加确信这一点，也是罗振宇老师在跨年演讲中反复提到的一点（相信他也是受了我们这群AI乐观主义者的影响哈哈哈）

AI不是来替代我们的。
它真正改变的，是我们与世界的协作方式。
以及：我们能不能把时间、精力、生命状态，重新夺回来。

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01 AI不是“会不会”的问题，是“用来解决什么”的问题




2025年我们听到太多AI焦虑：

“工作会被抢走吗？”“行业会被颠覆吗？”

但我在企业里看到的真相更朴素：

有一家精密制造的中小企业，没有追逐通用大模型的热闹，而是围绕自己的生产线做了行业模型：原本三个工程师一周的质检流程，现在AI+人工半天搞定，次品率还下降了30%。

老板说：“我不关心AI能不能写诗画画，我只关心它能不能把产品做更好、成本降更低。”

这句话我太懂了。因为我做品牌咨询十年，看过太多企业在“热闹”里迷路。总觉得AI是无所不能，又或者把AI看得一窍不通。

其实一切的技术手段都只是手段而已，企业经营的目的到底是什么？赖以生存的看家本领又是什么？却少有人愿意投入真正多的时间和精力去思考。

就像我在香港地铁站看到农夫山泉巨幅广告时写下的朋友圈：

跨文化传播不是“换个包装、换种审美”这么简单，根源在于品牌主体是不是强，能不能被清晰解读和定义；大量企业把预算花在“二次创作和扩散”，却对自家品牌的“主体性定义”抠门且潦草。



这一波的AI浪潮也是一样。

很多企业把精力花在“工具试用、提示词收集、全员学个热闹”，但对最关键的那件事——

“我们的关键战役是什么？我们到底要解决哪个经营问题？”

反而没啥真的高质量投入。

我甚至越来越确信：

AI绝对不同。很多企业会犯的最大错误，是顺序错了。 先自下而上乱用工具，再回头补战略路线图，成本会非常高。

真希望至少我周遭的企业家和创业者，因为读到这句话，而走在正确的AI进化之路上。

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02 真正的“硅幕”不在技术里，在你的心态里




我很喜欢我的合伙人AI实战大神李睿老师的一个判断：





AI时代会把人划成两个宇宙——
一个宇宙的人把AI当协作者；
另一个宇宙的人把AI当敌人。




前者会越来越轻松，甚至越来越自由；
后者会越来越忙、越来越焦虑、越来越被动。

这不是鸡汤，是我在落地项目里每天都在验证的现实。

我们之所以现在AI咨询项目火爆，说到底是因为：

我们在过往20年累计的500强企业品牌资产管理上的沉淀，借助AI杠杆，效应确实无穷大。

就像前两天看到一个跨境电商负责人写的文字，也是我很早前说的话，可惜那时候很多人觉得我都在夸大品牌的作用，挨打了很多次才知道这并不是一句吓唬人的话，我也真的不爱制造任何焦虑和恐慌~



这次AI落地，如果想要撬动更大的杠杆，其实也是取决于老板对AI的底层认知。

认知一旦过了那道坎，AI就从“威胁”变成“合伙人”。

而我更想把这件事讲得更“女性创业者一点”：

我们最容易掉进的坑，往往不是不会，而是——内耗。
就像冥想时念头纷飞，你以为失败了，其实那一刻恰恰是觉知被唤醒。

AI落地也一样。
一开始乱、杂、碎、做不顺，不是失败，
是你终于开始看到组织里真实的“噪音结构”了。

把AI当敌人，你会更紧张；
把AI当镜子，你会更清醒。

愿我们都带着清明平稳的内心，坚定的走入AI浪潮之中，感受AI带来的广袤，富足与未知。

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03 我给自己立了四条“AI时代的做人做事原则”




过了40岁的我，越来越相信，一种真正强大的力量，往往是“矛盾统一体”，譬如一直在我身上存在的这些特质，正是我独特的生命气息：




开放，但自定
谦逊，但权威
真诚，但挑剔
热忱，但冷静

这四句，也是我现在做AI、做咨询、做内容、做课程的底层心法。

开放：拥抱新工具、新范式

自定：不被风口牵着跑，定义自己的战役

谦逊：承认AI比我懂公共知识

权威：但我在“暗知识/业务know-how/品牌判断”上必须站稳

真诚：真实表达我的价值观

挑剔：对交付、对结果、对客户质量保持挑剔

热忱：敢做敢试敢上场

冷静：不被焦虑营销绑架

一句话：
我不要AI把我变成更焦虑的创业者，
我要AI把我变成更从容、更富足的人。

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04 AI带来的更大礼物：不是效率，是“生命力”




很多人以为AI革命考验的是脑力。




但我越来越坚定：AI革命最考验的不仅仅是一个人能的脑力，而是心力和体力能不能更加保持在“最佳状态”。

为什么这么说？

因为AI会把节奏拉到一个恐怖的速度：
有想法就能开干，所想即所得。

这对聪明又能吃苦的团队是红利，但对“能量系统失衡”的人是灾难。

所以我最近特别喜欢一句话，也是我天天和团队念叨的一件事：

愿力 > 能量 > 能力。

能力可以训练，能量却必须养。
能量不足的人，学再多工具也会走形；
能量充沛的人，做同样的事，会更轻松、也更好看。

我甚至觉得：
领导力发展本质上就是心智蜕变——
以前我更关注员工成长“生产力”，现在更关注“生命力”。

所以从2025年开始，我们更加坚定的倡导自主化办公，可以旅居也可以居家，不用非把自己困在公司的格子间；我们也给予员工更多的AI自主研发权限，只有想法好，公司出钱搞落地，变现了还能分奖金；同时还在组织内部定期组织冥想，正念，邀请life coach给核心骨干做1v1辅导，确保能量状态的稳定中和。



          （核心老员工上完life coach写下的朋友圈）

我想，这就是我想倡导的“AI时代的新富足”吧：

不是赚更多钱把自己熬干；
而是让AI系统替你工作，让你把自己养回来。

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05 所以我开始做两件事：一个“长期”，一个“当下”




过去一年，我们在如火如荼做AI咨询落地：从更新品牌知识库，到打通产品-营销-销售的业务场景。

同时我们也做了多期AI业务智能体训练营，因为我想让“能看到成果”这件事变得更确定。



但更重要的是：我想在2026年把它升级成两个不同的“容器”。
1）长期的：创始人早餐会 / 联盟学习




它不是来上课的。
它更像一个长期存在的创始人关系入口：
我们聊AI，也聊决策，也聊能量，也聊如何在加速中保持判断不失真。

现在的我很在意“场域”。
因为我亲眼见过：一个人只有在能量状态最好的时候，原有能力才会发挥到极致，甚至会冒出未曾开发的潜力。

所以每次我都会选择我喜欢的能量场域，邀请创始人们一起用一个清晨的时光，展望AI未来，唤醒清明决策，让自己和团队都在正确的路上，轻松而自在奔向理想目的地。

如果你也感兴趣这个项目，可以随时关注这个公众号和我的朋友圈，具体产品会在1月元旦后公布出来，初期会员也会经过审核，相比数量，我更希望打造一个稳定又自在的AI美好商业联盟~
2）当下的：2026 企业版（元旦节点的行动召唤）




这件事我会更商业、更克制：

用元旦这个节点，召唤企业家赶快行动——带着团队，不是来学AI热闹，而是来把2026关键战役拆清楚、把推进机制立起来。

我有点鸡血地想喊一句*（认识我的人都懂的）：
未来只有两种企业：AI驱动型企业，和死掉的企业。
再不来，你们就要等着被消灭吗！还是打算被骗子忽悠后彻底对AI绝望？

这句话听着狠，但它的本质是提醒：
别把2026浪费在“学会很多工具，但没有一个落地”的忙里。

如果认识我和李睿，学AI做AI还不找我们，真是一个绝大的损失哈哈哈哈



两次被罗振宇老师在得到跨年演讲提到的AI实战大神，AI教育项目也有针对青少年的，找我报名没优惠但有名额哈哈，因为太火了哈~~

想要预约企业AI增长训练营和预约咨询服务的也要加快速度，马上也要满档了，预约顾问的微信留在下面啦~

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写在最后：我想要的AI时代，是更从容的你、更富足的我




如果你问我：AI时代最重要的是什么？
我会说：不是技术，也不是工具。
是我们能不能在加速中，仍然保持清明；
能不能在增长中，仍然不牺牲生命状态。

愿我们都能：
用AI放大能力，
用能量稳住节奏，
用长期主义把自己养成更大的人。

接受，继续，放肆活