为什么你用不好 AI?OpenAI 内部“调教”AI 的 4 个工具,全在这.(内附网址)

多客科技

作者：微信文章
我是阿木易，一个啥都会点的设计师🎨，正在研究AI编程，想自己造点不一样的东西。👀

字数 1110，阅读大约需 6 分钟

你有没有过这种感觉：
明明知道AI能帮很多忙，但一打开AI工具，脑子就开始打转——
好不容易想出一句，结果AI要么回得太笼统，要么根本没抓到重点。

那种感觉，就像在带一个挺聪明但没实战经验的实习生。
你说的它都懂，可它偏偏理解错了意思。

很多人以为是自己不会提问，其实不是。
只是我们自己在瞎琢磨怎么问
而现在第一梯队的AI公司OpenAI早就给了现成的方法。
只是大多数人都没去看。

我今天就给你捋一下，他们自己用的四个小工具，真的很实用。

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一、不会问？模板直接拿来用

有时候，公司突然安排个新活，比如写招聘文案、做活动方案。
你大概知道要干啥，但一猛还不知道要怎么问AI。

那OpenAI自己出过一个“提示词库”。
里面按照行业分得明明白白，比如市场、HR、产品经理、程序员。

你只要进去选一类，点开一个模板，改改关键字就能用。
像HR要生成面试题，填上岗位，几秒就可生成看起来还不错的题。
比你自己瞎想靠谱多了。
而且，这些提示词对国内的AI工具也适用



所以说，这玩意儿就像AI的说明书。
有了它，这些AI工具才真能帮你解决平常遇到的一些问题。

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二、把口水话变成AI听得懂的事

再说一个常见的场景哈～
有时候我们脑子里有想法，可都挺大白话的。
比如说：帮我写个推文，得吸引人，别太假。
结果AI写的，真有点一言难尽。

其实问题不在它笨，只是它听不懂人话。

OpenAI后来搞了个“提示词优化器”。



你把自己的想法原样丢进去，它会自动帮你理清逻辑。
像是什么背景、目的、语气、要避开的点，都会帮你补全。

最后出来的那份提示词，结构就特别清楚。
你再拿这份提示词去问AI，输出的内容基本就八九不离十了。

就像是你心里乱糟糟的一团，它帮你捋顺了。

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三、让AI按步骤干活

其实还有时候我们让AI帮忙做点复杂的事，比如策划一个新品系列～
如果你没有写提示词框架的能力，就只是让他给你一个新品系列的策划案~
那它就开始乱写。有时候前后逻辑还对不上，还漏关键点。

那OpenAI自己有个叫Cookbook的地方，里面的思路其实挺实用的。
它会让AI先理解目标，再拆步骤，再设标准，最后才开始写。

你只要在问题里带上这几个指令，比如：

先帮我理一下目标，再分步骤想，最后整理成结构化的方案。

AI基本就能按照你的规则办事了。



这方法其实特别像带新人。
你给它个框架，它就知道先干啥再干啥，这样就不会乱了。

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四、让AI记住你喜欢的方式

最后一个是我自己用下来最省心的。
有时候你摸索出一个好用的提示词模板，每次都得复制粘贴一大段，真还挺烦的。

如果你用的是ChatGPT，那现在他里面有一个项目功能。
你可以把那种“固定逻辑”的提示保存下来，比如新品策划模板。
以后直接说一句“帮我策划个新系列”就行。



AI自己会调出那一整套流程，几秒钟搞定。

说白了，这就是在训练AI，
让它按你的习惯干活。

用熟了，你就会发现，它不是在回答问题，
而是在跟你一起干活。

很多人现在都在卷Prompt提示词，
可真正的关键不在于怎么问，
而是你能不能把自己的工作流程教给AI。

当AI能明白你的节奏、你的偏好，它就不是一个通用工具了，
它会慢慢变成一个能和你一起工作的小助理了。

这几个小工具的地址我放下面了，感兴趣的自己了解哈~

1. OpenAI官方提示词懒人包 (Prompt Pack)

链接: https://academy.openai.com/public/tag

在这里你可以找到各个职业和场景下的高质量提示词范例。

2. OpenAI官方提示词优化器 (Prompt Optimizer)

链接: https://platform.openai.com/chat/edit

第二个神器！把你的零碎想法粘贴进去，它能自动帮你优化成结构化的专业指令。

3. OpenAI官方GPT-5提示词指南 (Prompting Guide)

链接: https://cookbook.openai.com/examples/

链接：https://cookbook.openai.com/

链接：https://cookbook.openai.com/examples/

“满分提示词”就出自这份官方指南，想要进阶的朋友必看！

4. ChatGPT 官方登录入口

链接: https://chatgpt.com

第四个项目（Project）功能，需要用到ChatGPT登录使用。
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