5个护肤方法让人猜不出你的真实年龄，必须坚持，肌肤会越来越好

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作者：中科大护肤课堂
都说“一白遮百丑”，白晳的皮肤会让我们的外貌看起来更美。变美是一件神圣幸福的事情，即便有人先天美貌加持，也需要后天的努力；更何况是我们普通人，想要逆袭变美，就要养成这5大好习惯！



1.护肤品的挑选

给肌肤补充养分，是美白肌肤的前提，所以挑选护肤品的时候，可以选择多肽成分的，可以抗衰老抗氧化。



2.补水

一般来说，皮肤深层，通常是不缺水的，它能从毛细血管里吸取水分。只要你日常饮食正常，一天能喝个 8 杯水，就不用担心皮肤缺水的问题了



3.面膜配按摩

敷完面膜后可以适当按摩，不仅，可以有效帮助精华液的吸收，这样做可以使脸部气血更通畅。皮肤会变得越来越好哦！



4.养成良好的饮食习惯

年轻的女性喜欢吃辣条、冰棒、啤酒、烧烤等，这些食物总是离不开，如果偶尔吃这些东西并不重要，但如果每天都吃，会在体内积聚毒素，对身体并没有任何的好处。



5.抗衰老

长斑、衰老是女人必须经历的，如何延缓衰老，我们可以平时多多的对脸部进行按摩，促进肌肤的代谢能力，从而得到延缓衰老的时间。