请教关于产后瘦身的问题～

lapinflying · 发表于 2014-3-11 18:43

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有木有和我一样的姐妹为产后的体重问题而苦恼的？
刚出月子～想出去晃晃。发现裤子衣服都“变瘦”了。真是悲剧啊～
现在要给娃全母乳每天食量也要够，所以控制饮食啥的就不想了。
敢问有经验的姐妹有没有啥妙招啊。。。
看到网上有人推荐clarin的呼啦小腹霜。不知道有没有用过的姐妹评价下？或者有没有啥推荐的产品或方法？

kofkof76 · 发表于 2014-3-11 18:53

全母乳也要控制饮食啊。要么mm试试多运动，跑步游泳健身操，反正已经出月子啦！

lapinflying · 发表于 2014-3-11 18:57

kofkof76 发表于 2014-3-11 17:53
全母乳也要控制饮食啊。要么mm试试多运动，跑步游泳健身操，反正已经出月子啦！

哈。主要是肚皮松松的～我妈说不多吃就没有奶～哎～

BBlove · 发表于 2014-3-11 19:00

全母乳加合理健康饮食瘦最快！浓汤油汤根本没必要喝

kofkof76 · 发表于 2014-3-11 19:01

出月子就可以穿塑身衣啦，mm试试咯。网上也有很多针对瘦肚子的动作。真心觉得涂涂抹抹的东西不管用。

lapinflying · 发表于 2014-3-11 19:19

BBlove 发表于 2014-3-11 18:00
全母乳加合理健康饮食瘦最快！浓汤油汤根本没必要喝

我妈在这生怕我没吃好～每天都是排骨汤猪蹄汤的灌。。。哎

doreenclub · 发表于 2014-3-11 19:25

lapinflying 发表于 2014-3-11 18:19
我妈在这生怕我没吃好～每天都是排骨汤猪蹄汤的灌。。。哎

同.... 我只有两条裤子能穿下...mm什么时候生的啊？我2.7

天使问号 · 发表于 2014-3-11 19:38

我生完3个月了。母乳。还要10公斤啊。这个夏天怎么过。考虑下个月是不是去健身房。

lapinflying · 发表于 2014-3-11 19:47

doreenclub 发表于 2014-3-11 18:25
同.... 我只有两条裤子能穿下...mm什么时候生的啊？我2.7

这么巧～我2.8
MM在哪个城市啊？

刀切馒头 · 发表于 2014-3-11 19:48

母乳期间一般不怎么会瘦的，真正瘦下去应该是断奶后...

doreenclub · 发表于 2014-3-11 19:49

lapinflying 发表于 2014-3-11 18:47
这么巧～我2.8
MM在哪个城市啊？

啊啊我在科隆

Mond · 发表于 2014-3-11 20:55

不用急着减肥，孩子才能喝几个月母乳，等断奶了再减就来得及

子迎 · 发表于 2014-3-12 20:55

不必等到断奶，全母乳的妈妈到七个多月宝宝开始粘人并且淘气了，就会累的瘦下来的。
孩子的运动量越来越大，可是又不能独立行动，这个时候比较累人的。
现在春暖花开，艳阳高照，妈妈完全可以带娃出门享受，这样瘦得也比较快。

宝宝贝贝1 · 发表于 2014-3-12 22:50

刀切馒头发表于 2014-3-11 18:48
母乳期间一般不怎么会瘦的，真正瘦下去应该是断奶后...

为什么咧，什么原理

刀切馒头 · 发表于 2014-3-12 23:06

宝宝贝贝1 发表于 2014-3-12 21:50
为什么咧，什么原理

我个人经验，喂奶很容易饿，我有时候午饭要吃两顿，晚餐后也要吃很多…
但断奶后，食量一下子没那么厉害，体重渐渐就下降了..

青青藤 · 发表于 2014-3-15 19:48

我就等着给娃断奶后好好减肥呢，屯的衣服都不能穿，很是郁闷

青青藤 · 发表于 2014-3-15 19:50

我就等着给娃断奶后好好减肥呢，屯的衣服都不能穿，很是郁闷

nutela · 发表于 2014-3-15 19:56

哺乳时期都要注意什么衣服喂奶方便，胸部又大，现在都穿大领子的衣服，衬衫之类的都束之高阁了。

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