给慢跑的XDJM开个楼。run for fun! Run for fit!!

cindypipa · 发表于 2014-12-31 15:34

祈晴发表于 2014-12-31 15:02
NB 全称是什么啊？

New Balance

祈晴 · 发表于 2014-12-31 15:51

cindypipa 发表于 2014-12-31 22:34
New Balance

谢谢，也去关注一下。

Eggplant · 发表于 2014-12-31 16:36

cindypipa 发表于 2014-12-31 10:14
我要去试试Schiesser 家的BH， Puma 和 NB 家的有了，个人感觉 NB 更好些， PUMA 一般，我不跑步，就在 ...

亲爱的新年快乐！

Eggplant · 发表于 2014-12-31 16:37

cindypipa 发表于 2014-12-31 10:22
你这个厉害的，佩服，从今年减肥开始，我很偶尔会去一次汉堡王，大概一季度一次吧。现在也会很偶尔吃快 ...

巧克力的话没问题啊，黑巧克力吃一点很好的呢~~

主要是油炸和精细碳水化合物我不吃的说~

Eggplant · 发表于 2014-12-31 16:38

祈晴发表于 2014-12-31 14:59
所以，悲剧了

这俩真的要戒掉为好呢。。。

Eggplant · 发表于 2014-12-31 16:39

祈晴发表于 2014-12-31 15:00
那个，运动BH和我们平时穿的号都一致么？需不需要怒独到的一个或小一个的号?

的确会稍微小一点。

祈晴 · 发表于 2014-12-31 19:53

Eggplant 发表于 2014-12-31 23:38
这俩真的要戒掉为好呢。。。

可乐已经很少喝了，一个月一瓶，麦当劳也不怎么去了，这个月一次也没吃过。都是果汁和茶。

祈晴 · 发表于 2014-12-31 19:54

Eggplant 发表于 2014-12-31 23:39
的确会稍微小一点。

那如果我平时穿75，运动BH是不是就得买80的。

cindypipa · 发表于 2015-1-1 17:54

Eggplant 发表于 2014-12-31 16:36
亲爱的新年快乐！

祝太师新年快乐！有啥好的方法把胸练大点伐？自从健身后，很多身体部位都改善的很好，但是把胸给牺牲了。呜呜

Eggplant · 发表于 2015-1-1 19:08

祈晴发表于 2014-12-31 19:53
可乐已经很少喝了，一个月一瓶，麦当劳也不怎么去了，这个月一次也没吃过。都是果汁和茶。

果汁那个东西糖分很多的，最好的饮料其实就是水。。。

Eggplant · 发表于 2015-1-1 19:09

祈晴发表于 2014-12-31 19:54
那如果我平时穿75，运动BH是不是就得买80的。

不是，刚好相反，要买小一号的，或者号数不变，罩杯要小一两个号。

Eggplant · 发表于 2015-1-1 19:09

cindypipa 发表于 2015-1-1 17:54
祝太师新年快乐！有啥好的方法把胸练大点伐？自从健身后，很多身体部位都改善的很好，但是把胸给牺牲了。 ...

胸部大小是脂肪决定的啊，想大的话，一靠遗传，二靠胖。

Eggplant · 发表于 2015-1-1 19:20

每当有人问我，那么努力锻炼控制饮食，那么|辛苦|为了什么，总的来说最关键的原因是怕死。是的，同志们，不健康的生活方式是会要你命的！每每看到月半的吓人还在胡吃海塞，劝还不听的人，都觉得他们头上的达摩克利斯之剑分分钟都在变得越来越沉重锋利啊。。。

祈晴 · 发表于 2015-1-1 20:35

Eggplant 发表于 2015-1-2 02:08
果汁那个东西糖分很多的，最好的饮料其实就是水。。。

选了一种含糖量少的，真让他喝水现在很有难度，一半果汁一半茶。

祈晴 · 发表于 2015-1-1 20:36

Eggplant 发表于 2015-1-2 02:09
不是，刚好相反，要买小一号的，或者号数不变，罩杯要小一两个号。

理解错误

祈晴 · 发表于 2015-1-1 20:37

Eggplant 发表于 2015-1-2 02:09
胸部大小是脂肪决定的啊，想大的话，一靠遗传，二靠胖。

还有隆胸啊

Eggplant · 发表于 2015-1-2 16:53

祈晴发表于 2015-1-1 20:35
选了一种含糖量少的，真让他喝水现在很有难度，一半果汁一半茶。

有的时候是要强制一下的。。。

Eggplant · 发表于 2015-1-2 16:54

祈晴发表于 2015-1-1 20:36
理解错误

话说已经是新一年了，再没有理由拖延啦~~ 大家都要努力哈！

Eggplant · 发表于 2015-1-2 16:55

祈晴发表于 2015-1-1 20:37
还有隆胸啊

我是坚决反对非病理性整容的。
况且那姐们问的是怎么练能把胸部练大，如果她像用硅胶搞个玩意出来她早去搞了，不会上来问呀。。。

祈晴 · 发表于 2015-1-2 20:42

Eggplant 发表于 2015-1-2 23:53
有的时候是要强制一下的。。。

戒可乐已经是一大进步了，每次看他那可怜样儿我就心软了，当不了严妻

祈晴 · 发表于 2015-1-2 20:43

Eggplant 发表于 2015-1-2 23:54
话说已经是新一年了，再没有理由拖延啦~~ 大家都要努力哈！

行动起来了，今年我们一起回家，我告诉他你再现在这样子我家人都好笑话你了，大肚子

祈晴 · 发表于 2015-1-2 20:49

Eggplant 发表于 2015-1-2 23:55
我是坚决反对非病理性整容的。
况且那姐们问的是怎么练能把胸部练大，如果她像用硅胶搞个玩意出来她早去 ...

我倒不反对整容，人家自己愿意弄得漂亮些就整呗，虽然我自己是不会去整的。对了，说到隆胸，是不是有一种用自身脂肪做填充物的？

Eggplant · 发表于 2015-1-2 23:49

祈晴发表于 2015-1-2 20:42
戒可乐已经是一大进步了，每次看他那可怜样儿我就心软了，当不了严妻

可以想象。。。
不过怎么说呢，为了好的目的，严格一点还是有必要的嘛~

Eggplant · 发表于 2015-1-2 23:50

祈晴发表于 2015-1-2 20:43
行动起来了，今年我们一起回家，我告诉他你再现在这样子我家人都好笑话你了，大肚子

德国人不在乎这个吧。。。

关键还是健康会有隐患。。。

Eggplant · 发表于 2015-1-2 23:51

祈晴发表于 2015-1-2 20:49
我倒不反对整容，人家自己愿意弄得漂亮些就整呗，虽然我自己是不会去整的。对了，说到隆胸，是不是有一种 ...

不知道。我对整容不感兴趣。

祈晴 · 发表于 2015-1-3 17:22

Eggplant 发表于 2015-1-3 06:49
可以想象。。。
不过怎么说呢，为了好的目的，严格一点还是有必要的嘛~

我估计他这辈子就没喝过白开水。我一严格他就扮可怜。

祈晴 · 发表于 2015-1-3 17:24

Eggplant 发表于 2015-1-3 06:50
德国人不在乎这个吧。。。

关键还是健康会有隐患。。。

他还挺在乎的，因为确实太大了，没有衣服遮盖那肉都下垂了。

Eggplant · 发表于 2015-1-4 19:41

祈晴发表于 2015-1-3 17:24
他还挺在乎的，因为确实太大了，没有衣服遮盖那肉都下垂了。

那看来还是要努力减肥了啊。。。

Eggplant · 发表于 2015-1-4 19:41

祈晴发表于 2015-1-3 17:22
我估计他这辈子就没喝过白开水。我一严格他就扮可怜。

哈哈哈，莫非是家族传统。。。

祈晴 · 发表于 2015-1-4 20:55

Eggplant 发表于 2015-1-5 02:41
那看来还是要努力减肥了啊。。。

必须的了，还有饮食也要改，对了，MM你知道跑步机显示的数据都靠谱么？特别是那个卡路里消耗量，我总觉得好像有点儿多。

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