询问：管用的德国减肥要

jsq830 · 发表于 2011-12-9 16:32

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想问问姐妹们，有没有吃过什么好的减肥药呢？不知道德国有没有好的减肥药哦，比如在DM啊。。。。或者在网上买的也好啊。。。

chezshen · 发表于 2011-12-9 16:34

lz你到底多胖阿

pearl · 发表于 2011-12-9 17:08

如果有的话，德国满大街那些超重的人们还会超重么

飞翔的天马 · 发表于 2011-12-9 17:10

chezshen 发表于 2011-12-9 15:34
lz你到底多胖阿

我也佷好奇- -
楼主干吗呀，刮腿能瘦，还买了真空的那个，还要吃药= =

chezshen · 发表于 2011-12-9 17:15

飞翔的天马发表于 2011-12-9 16:10
我也佷好奇- -
楼主干吗呀，刮腿能瘦，还买了真空的那个，还要吃药= =

看来基数很大，不然效果怎么这么明显

飞翔的天马 · 发表于 2011-12-9 17:25

chezshen 发表于 2011-12-9 16:15
看来基数很大，不然效果怎么这么明显

不要这样嘛，可能要结婚

chezshen · 发表于 2011-12-9 17:26

飞翔的天马发表于 2011-12-9 16:25
不要这样嘛，可能要结婚

晕，结婚前搞这个，结婚后反弹怎么办，人家要退货的

jsq830 · 发表于 2011-12-9 17:34

我想双管其下！我平时瘦只瘦肚子，腿从来没有瘦过，要不就是瘦的很慢。

jsq830 · 发表于 2011-12-9 17:35

chezshen 发表于 2011-12-9 16:15
看来基数很大，不然效果怎么这么明显

您老人家说话真是不留情面啊。。。。。。我无语了！！！

chezshen · 发表于 2011-12-9 17:36

jsq830 发表于 2011-12-9 16:35
您老人家说话真是不留情面啊。。。。。。我无语了！！！

sorry。。。。话说绝对别相信减肥产品，我知道最惨的例子，那个阿姨，孩子都生不出来了。。。乱吃药的后果

chezshen · 发表于 2011-12-9 17:37

jsq830 发表于 2011-12-9 16:34
我想双管其下！我平时瘦只瘦肚子，腿从来没有瘦过，要不就是瘦的很慢。

你说说你到底多高，多重，看看需不需要减肥阿。。。

jsq830 · 发表于 2011-12-9 17:38

chezshen 发表于 2011-12-9 16:36
sorry。。。。话说绝对别相信减肥产品，我知道最惨的例子，那个阿姨，孩子都生不出来了。。。乱吃药的后果 ...

哦。。。那我还是单管吧。。谢谢了哦。。

chezshen · 发表于 2011-12-9 17:39

jsq830 发表于 2011-12-9 16:38
哦。。。那我还是单管吧。。谢谢了哦。。

节食+运动，最有效。。。

phebee · 发表于 2011-12-9 18:42

减肥药吃了要是有长期效果的话，发明的人早得诺贝尔了

胖脸 · 发表于 2011-12-9 20:06

少吃多动，过午不食
胜过任何减肥药
我就是什么瘦下来的

馄饨 · 发表于 2011-12-9 21:23

减肥就少吃就行了，别吃主食，吃苹果，或者喝那个瘦身汤，我都试过了，成功减了快30斤

llann · 发表于 2011-12-9 21:24

我去年减肥每天只吃2或3个面包片两个星期瘦了5公斤结果一个月之后怀孕了而且孕初期总是饿没多长时间就全回来了

猪GG · 发表于 2011-12-9 21:31

你可以不吃主食。但是牛奶要喝全职的。。不然瘦后胸就没了。。。

ps1130f · 发表于 2011-12-9 22:15

胖脸发表于 2011-12-9 19:06
少吃多动，过午不食
胜过任何减肥药
我就是什么瘦下来的

zhe 这个真的太厉害了，如果上班的话，下午还有心情工作么？

若叶繁茂 · 发表于 2011-12-9 22:20

本帖最后由若叶繁茂于 2011-12-9 21:24 编辑

胖脸发表于 2011-12-9 19:06
少吃多动，过午不食
胜过任何减肥药
我就是什么瘦下来的

过午不食这玩笑开大了。。。过午不食是从前出家人的戒律，人家除了过午不食还讲究日出而作日落而息。。。lz每天几点起几点睡啊，这过午不食只有伤身没有别的。
少吃点多动动，大方向把握住就行了。。。减肥最忌讳走极端。走极端要么反弹要么伤身要么又反弹又伤身。

还有，吃太少会便秘，会抑郁。然后会精神萎靡，各种不舒服。。。吃减肥药就更可怕了。。。要是有不伤身又有效的减肥药德国哪儿来的这木多大胖子啊。。。。

tina7 · 发表于 2011-12-9 22:23

分享两本最有好的书.
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鱼之乐 · 发表于 2011-12-9 22:46

lz每天六点起床，然后忙一天，东跑西跑的，晚上八点回家，一周就瘦一公斤。。

胖脸 · 发表于 2011-12-10 10:08

ps1130f 发表于 2011-12-9 21:15
zhe 这个真的太厉害了，如果上班的话，下午还有心情工作么？

不上班的

我主要是产后太肥了，一直都80公斤上下，不减不行啊，身体都完了

我从4月份大概开始减肥，坚持到现在。其实也不是真的啥都不吃，就是吃的很少，很节制，如果不饿就尽量少吃，我觉得很有效。

胖脸 · 发表于 2011-12-10 10:10

若叶繁茂发表于 2011-12-9 21:20
过午不食这玩笑开大了。。。过午不食是从前出家人的戒律，人家除了过午不食还讲究日出而作日落而息。。 ...

不是真的啥都不吃啦，就是吃的很少很少很节制，我中午和早上随便吃，下午锻炼身体，然后就吃的很少了，也经常吃零食，但是每次就吃小小一口，很节制的。

有时候会跟朋友聚会，但是也不敢放开了吃，都是吃的很节制的。

当时产后太胖了，孩子都15个月了，断奶的时候我还有近80公斤，不减不行啊！

若叶繁茂 · 发表于 2011-12-10 12:35

胖脸发表于 2011-12-10 09:10
不是真的啥都不吃啦，就是吃的很少很少很节制，我中午和早上随便吃，下午锻炼身体，然后就吃的很少了，也 ...

我以为过午不食就是啥也不吃呢。。。

胖脸 · 发表于 2011-12-10 13:20

若叶繁茂发表于 2011-12-10 11:35
我以为过午不食就是啥也不吃呢。。。

真正的过午不食应该是啥都不吃了吧，但是我还是吃的，就是克制吃的很少，其实也挺痛苦的，可是我当时快80公斤了，都快发展成三高了，不减不成啊

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