妈妈们怎样合理安排小的一天的饮食时间，种类，份量等问题？

家小懒

家里小的4个半月了，自已一个人在喂母乳与奶粉的纠结中的喂大他好歹熬到这个可以添加辅食的时间，最近准备想给他添辅食，但是平时我自己的吃饭时间和小的吃奶时间都不固定，不知道该在一天中的什么时候给他辅食比较好。

比如；现在他晚上睡觉不太稳定，一般晚上醒3，4次，但早上醒来的时间就比较固定，大概9点到9：30就真正的自己睡醒。之前的一餐一般是5，6点左右。所以一天喂食的时间就是：第一餐9：30-10：00吃奶，第二餐13点或14点，期间12点左右他会小睡一次。其实从中午到下午的喂奶时间就不太稳定了，有时候14点，15点他要小睡，这个时候也要给胸喂就把喂奶间隔时间打乱，推后了。所以中下午的喂奶时间，我家的是不固定的。直到晚上擦洗完上床20点左右吃一天的最后一餐，喂奶。

现在我的问题是，不知道该在哪一餐加辅食（其实客观上，我已在论坛上看了很多有关辅食的好建议了）。但针对我们自己本身吃的时间就不固定，所以问题还是来了。9点那餐因为小的看起来都不是很饿的那种，而中午那餐，又因为混合着午睡一起吃奶，吃的时间短又不固定。到下午16，17点的那餐，又担心吃了晚上不消化。因为宝宝也有一半是中国的血液，所以也想像家里人都说的直接在晚上的一餐加上米糊算了，跳过中午的蔬菜瓶。但又担心小的那另一半德国的血液不配合，所以很矛盾。

哎，原谅这当妈的总是很小心翼翼，在宝宝都很健康的前提下，妈妈们最大的问题就是给小的吃的问题了，所以妈妈们都来说说一天中怎样给小的安排吃的时间，以及大概都吃些什么，大概吃多少的量，无论小的年纪多大，现在我开个贴，妈妈们有兴趣的写下来，也好给以后我做个参考。先谢谢了。

two steps

换我的话， 会从13点14点那顿第二餐开始给辅食，从蔬菜糊糊开始
我们也是4个半月开始添的。顺序是： 纯蔬菜 －－ 蔬菜土豆混合 －－ 蔬菜粮食肉混合。
现在每天早上8点喂奶，
12点糊糊， 大概吃个100－160克，
下午5点奶，
8点睡前奶糊（干粉状的时候是25－30克），
夜里1，2点再喂次奶。
上午10点或者下午3，4点左右， 会喂些水

青台

two steps 发表于 2011-8-2 14:03
换我的话， 会从13点14点那顿第二餐开始给辅食，从蔬菜糊糊开始
我们也是4个半月开始添的。顺序是： 纯蔬菜 ...

mm,为什么不下午5点喂奶糊糊，晚上8,9点吃奶呢？
好像一般都是这样的吧~

two steps

青台 发表于 2011-8-2 14:07
mm,为什么不下午5点喂奶糊糊，晚上8,9点吃奶呢？
好像一般都是这样的吧~

阿？ 我还以为糊糊是睡前的呢， 包装上不还经常写着什么 gute nacht brei
我的奶不禁时候， 指望着睡前喂糊糊， 让他多睡会儿。
不过每次糊糊后， 还是要喝点奶才睡

青台

我家的一般是早上6点左右喝奶210ml
然后8,9点起来以后给点水，给块饼干啃啃
然后10点半，11点左右给蔬菜肉泥泥
睡午觉起来以后给水果泥泥
晚上5点半左右喝奶糊糊
晚上8点到8点半喝210ml奶，睡觉

感觉小的醒了就开始吃，家里都说要吃鸡蛋了，都不知道放哪顿加，哎

青台

two steps 发表于 2011-8-2 14:10
阿？ 我还以为糊糊是睡前的呢， 包装上不还经常写着什么 gute nacht brei
我的奶不禁时候， 指望着睡前喂 ...

我之前也是晚上给奶糊糊然后他睡觉，后来看了版里一些妈妈说的，傍晚吃糊糊，晚上喝奶，发现小的这样睡得更好。之前晚上吃糊糊，半夜感觉他还要喝奶，也不知道是不是渴了

two steps

青台 发表于 2011-8-2 14:14
我之前也是晚上给奶糊糊然后他睡觉，后来看了版里一些妈妈说的，傍晚吃糊糊，晚上喝奶，发现小的这样睡得 ...

谢谢提醒， 我赶紧再去研究研究

青台

根据楼主的情况，我觉得中午那顿蔬菜肉泥是最重要的
我看书上都是5个月宝宝先是中午那顿替代，先蔬菜，然后加肉
过阶段再加下午的水果和晚上的奶糊糊的

家小懒

two steps 发表于 2011-8-2 14:03
换我的话， 会从13点14点那顿第二餐开始给辅食，从蔬菜糊糊开始
我们也是4个半月开始添的。顺序是： 纯蔬菜 ...

多谢两步MM的回复。我也关注你宝宝喂食的情况很久了，很高兴看到你已经规律的给小宝喂食。我还得熬一段时间呢。呵呵。

其实虽然说每个宝宝都不一样，但是当妈妈被喂食问题困扰，能及时看到其他妈妈们的具体的做法的时候，参考价值还是很大的。希望更多的妈妈们都来说说啊。

家小懒

青台 发表于 2011-8-2 14:21
根据楼主的情况，我觉得中午那顿蔬菜肉泥是最重要的
我看书上都是5个月宝宝先是中午那顿替代，先蔬菜，然后 ...

多谢“青台”。你也提醒了我呢，我还想着也是晚上糊糊开始。你家早晚喝210ML 的奶是你泵出来喂？还是给奶粉的？家宝宝多大了？能吃饼干？

青台

家小懒 发表于 2011-8-2 14:28
多谢“青台”。你也提醒了我呢，我还想着也是晚上糊糊开始。你家早晚喝210ML 的奶是你泵出来喂？还是给奶 ...

我家宝宝7个月以后我就给断奶了，嘿嘿
现在9个月了，我8个月开始给他吃的饼干

家小懒

青台 发表于 2011-8-2 14:58
我家宝宝7个月以后我就给断奶了，嘿嘿
现在9个月了，我8个月开始给他吃的饼干

你家是男宝吧，断奶还真早啊，国内的家人都说男宝可以喂奶久一点，我也很多时候都怕自己坚持不住母乳了，因为实在是累，奶时够时不够，又不知道小的是否都是吃得饱。所以真希望添加辅食能快点过渡，然后每天规律的喂食。

青台

家小懒 发表于 2011-8-2 21:25
你家是男宝吧，断奶还真早啊，国内的家人都说男宝可以喂奶久一点，我也很多时候都怕自己坚持不住母乳了， ...

是男宝，我家的一直都是混合喂养的，他辅食吃很好，下午开始吃水果泥以后，我就慢慢断了，实在我也没什么奶水了，哎

青台

家小懒 发表于 2011-8-2 21:25
你家是男宝吧，断奶还真早啊，国内的家人都说男宝可以喂奶久一点，我也很多时候都怕自己坚持不住母乳了， ...

我家宝宝也是4个半月开始加辅食的，到7个多月我断的奶。MM慢慢来，刚开始加辅食要有耐心，一顿一顿的慢慢替代的。

家小懒

青台 发表于 2011-8-2 21:32
是男宝，我家的一直都是混合喂养的，他辅食吃很好，下午开始吃水果泥以后，我就慢慢断了，实在我也没什么 ...

多谢你的回复.我家也是混合喂养的.其实我自己已经很有耐心的对待小的喂奶这事了,有了你的回复,我想我会更加耐性的喂养宝贝的.真心的谢谢你.

lulu5839

two steps 发表于 2011-8-2 14:10
阿？ 我还以为糊糊是睡前的呢， 包装上不还经常写着什么 gute nacht brei
我的奶不禁时候， 指望着睡前喂 ...

我们晚上喂糊糊，根本没用，该醒的时候还是醒。。。。。没觉得比奶顶饿。。。而且，如果晚上那顿没掌握好时间，喂晚了，人家困了，根本不吃。。。。

lulu5839

青台 发表于 2011-8-2 14:10
我家的一般是早上6点左右喝奶210ml
然后8,9点起来以后给点水，给块饼干啃啃
然后10点半，11点左右给蔬菜肉 ...

鸡蛋可以蔬菜肉那顿加一些进去，或者晚上的奶糊里也可以加。。。

我试过中午该鸡蛋黄加蔬菜，吃的不错，不过好像有点过敏，不敢给了。。。。

two steps

lulu5839 发表于 2011-8-2 21:48
我们晚上喂糊糊，根本没用，该醒的时候还是醒。。。。。没觉得比奶顶饿。。。而且，如果晚上那顿没掌握好 ...

我们昨天晚上改成5点糊糊，8点奶。
暂时没发现区别， 夜里1，2点还是要喝一次

violazen

家小懒 发表于 2011-8-2 21:42
多谢你的回复.我家也是混合喂养的.其实我自己已经很有耐心的对待小的喂奶这事了,有了你的回复,我想我会更 ...

我觉得你说你家喝奶没规律吧，现在就是时候规律起来了，你定了12点吃中饭，就一直定点这个时候喂，包括喂奶也一样，前后误差正负半个小时，宝宝现在不象小的时候饿了定点叫唤了，还得靠大人制定作息呢。
我觉得第一顿辅食，不管你决定给他吃什么，都从中午开始比较好，白天心情好精神好，有消化问题也在傍晚前解决了。

hunyinjiating

http://www.babybreie.de/fuetterungsplan.html
看看这个链接吧，虽然不必照搬，但是可以作为参考。食谱可以自己来定。我觉得挺不错的。妈妈们可以试着看看！

家小懒

violazen 发表于 2011-8-3 10:17
我觉得你说你家喝奶没规律吧，现在就是时候规律起来了，你定了12点吃中饭，就一直定点这个时候喂，包括喂 ...

多谢提醒哦。我也很想让他规律起来呢，只是不知道怎么开始。总是指望着加了辅食，就定点给。可是的确这个时候的宝宝不像小时候那样饿了就嚎了。现在几乎没有什么迹象表明他饿。有时候他喊几声，大人刚好忙，过去哄他几下又好了，有时候可能是困了，他也喊几声，抱一下他又好了。现在又开始分不清到底是饿还是困的喊了。我看你家宝差不多比我家的大一月，他的饮食规律了吗？

家小懒

hunyinjiating 发表于 2011-8-3 11:55
http://www.babybreie.de/fuetterungsplan.html
看看这个链接吧，虽然不必照搬，但是可以作为参考。食谱可 ...

谢谢。我去复制下来，慢慢研究一下啊。

athena_wang

青台 发表于 2011-8-2 14:10
我家的一般是早上6点左右喝奶210ml
然后8,9点起来以后给点水，给块饼干啃啃
然后10点半，11点左右给蔬菜肉 ...

the same as my son

violazen

家小懒 发表于 2011-8-3 14:26
多谢提醒哦。我也很想让他规律起来呢，只是不知道怎么开始。总是指望着加了辅食，就定点给。可是的确这个 ...

我家的一个月前的话，是算规律了，虽然母乳喝得还是有些频繁，不过基本定点，现在在添辅食阶段，还没添到取消一顿奶，又要哄吃辅食，吃完还得看他状态再喂奶，累死了

家小懒

violazen 发表于 2011-8-3 21:06
我家的一个月前的话，是算规律了，虽然母乳喝得还是有些频繁，不过基本定点，现在在添辅食阶段，还没添到 ...

我今天开始也要定点喂小的了。今天
早上9点的奶
中午11点15喂了5调羹的南瓜泥，吃的还可以。
下午2点半的奶，到现在估计18点才能给一次奶，因为我马上要做晚饭了。
MM也给个你的时间表看看吧。
因为不是说喂奶至少要间隔2小时以上吗，所以我加辅食，也不敢乱来了，也尽量拉长时间。

家小懒

lulu5839 发表于 2011-8-2 21:48
我们晚上喂糊糊，根本没用，该醒的时候还是醒。。。。。没觉得比奶顶饿。。。而且，如果晚上那顿没掌握好 ...

我家的晚上加奶粉，也基本不顶饿，该醒的时候还是醒。家里人老叫我晚上给米糊，催得我烦，看了这边的辅食过程，自己一个人带小的，也不敢乱来，万一真的过敏了，那苦的不仅孩子，老妈子我也更惨。

lulu5839

家小懒 发表于 2011-8-4 17:21
我家的晚上加奶粉，也基本不顶饿，该醒的时候还是醒。家里人老叫我晚上给米糊，催得我烦，看了这边的辅食 ...

米糊一般还好，不会过敏吧。。。。

我们晚上吃奶糊，也一样醒，有时候还吃的不好，喂得我火冒三丈。。。。

家小懒

lulu5839 发表于 2011-8-4 21:21
米糊一般还好，不会过敏吧。。。。

我们晚上吃奶糊，也一样醒，有时候还吃的不好，喂得我火冒 ...

你家宝也9个半月了哦。我家的才4个半月，今天刚开始正式加辅食。要是我晚上再加米糊，我还是担心小的肠胃受不了啊。

lulu5839

家小懒 发表于 2011-8-4 21:27
你家宝也9个半月了哦。我家的才4个半月，今天刚开始正式加辅食。要是我晚上再加米糊，我还是担心小的肠胃 ...

这倒是的，我以为你们加了有段时间了呢。。。。得看看小的肠胃的反应。。。。

我的ka也是5个月的时候就叫我们加晚上的milchbrei，说顶饿，让宝宝睡通觉。。。

家小懒

本我想下个月再加辅食的，但我家小的已经持续一个月晚上不好好睡觉了（在之前已经曾经有几个晚上睡通觉），我不知道是什么原因，反正就是睡不熟，一醒就要找奶头，我也加过奶粉，照醒。我担心这样下去，小的吃不消，只能打破计划，提前加辅食了。