［2012年2、3月55位准妈小分队］

精灵船长 · 发表于 2011-10-3 16:51

kiwiviwik 发表于 2011-10-3 13:18
S2 a/ d B+ \. J7 W; K" T给大家推荐' F) d& s& Q4 A2 u2 z* d- O1 Y
kostenlose Proben?!
3 C' C% _! j, x" ~) \3 e' Whttp://www2.schlecker.com/htdocs/cms/StatischCMS.aspx?CMSDatei=cms_ ...

太好了，多谢亲的分享

ssllcc · 发表于 2011-10-3 21:48

来报到了我的预产期是3月19号

齐天大婶 · 发表于 2011-10-4 09:13

精灵船长发表于 2011-10-3 10:30 5 I$ k2 N3 P4 N% @9 V! H* m
什么样的list啊？也给我发一张吧

在以前的旧帖子里找到的https://www.dolc.de/forum.php?mod ... FA%B6%F9&page=1
可以参考一下

精灵船长 · 发表于 2011-10-4 10:38

齐天大婶发表于 2011-10-4 10:13 6 e6 \* @* y" T
在以前的旧帖子里找到的https://www.dolc.de/forum.php?mod=viewthread&tid=1010163&extra=&highlight=%D0 ...

多谢亲爱的，我加到索引里去了

精灵船长 · 发表于 2011-10-4 10:42

本帖最后由精灵船长于 2011-10-4 11:44 编辑

原帖见上面905楼里的链接

生产包
应当尽量在35周前打好包，还缺的小东西做好记录，方便LG临时准备。

1。证件类
Mutterpass
ggf. Allergiepass
医保卡
护照
结婚证书
ggf. 户口本 Stammbuch，或者Anmeldung的纸

2。Zur Geburt
宽松的T恤，不怕弄脏的
暖和的袜子
毛巾
按摩油
润唇膏
浴衣
拖鞋
洗漱用具
葡萄糖，巧克力
给陪护人员如LG的零食点心
相机及冲好电的电池
手机和重要通讯录

3。Fuer die Wochenstation

毛巾，浴巾，
拖鞋
舒适的衣服
Still BH (比怀孕的时候要大两个Cup) *2
Still Bekleidung
Morgenmantel （如果需要的话，比较方便）
Baumwolle, ggf Kochfeste Unterwaesche
电吹风，洗漱用具
Stilleinlagen
打发时间的书或音乐

4。Babysachen fuer den Heimweg

Hemdchen
Jaeckchen
Strampler
Tuch oder Handtuch
Muetze （能包住耳朵的那种新生儿帽子）
袜子
Tragetasche
Kindersitz

Erstausstattung 新生儿准备

1。Kinderwagen 注意提前预订，很多地方需8周的时间，注意把手的高度是否合适，车里是否放得下
2。Stubenwagen
3。Kinderbett
4。Wickelecke (可以买Wickeltisch 或者只买Wickelauflage)
5。Auto-Babysitz
6。Tragetuch

衣物: 全棉或丝绸

1. hemdchen(系带子的那种)  Gr.56,62\68，  4-6件
2. Wickelbodys Gr.56,62\68，  4-6件
3. Strampler Gr.56,62\68，  4-6件
4. 1 Ausfahrgarnitur
5. 暖和的袜子两双
6. 帽子2顶
7. Babydecke
8. 尿片 1号或2号
9. evtl. Windeleimer
10. Stoffwindeln als Spucktuecher
11. 宝宝浴盆
12. evtl. 浴灯
13. evtl. Babyphone
14. Waschlappen zur Pflege
15. 小毛巾
16. 小盆用来接水或洗东西
17. 宝宝梳子和小剪刀（弯的那种）
18. Schlafsack 小于68的，要不然腋窝那儿太大，宝宝大了再换大的
19. 安慰奶嘴
20. 母乳喂养的话，2个1号奶瓶用于必要时给水

精灵船长 · 发表于 2011-10-4 10:48

我来汇报啦～

20w＋2t：宝宝330克重了，医生看下来说很大可能性是女孩儿，我很欣慰啊！等到过两周去做feinbildung的时候可以趁机再问下另一个医生。如果不翻盘就应该是小龙女啦

sarah214 · 发表于 2011-10-4 15:46

恭喜船长MM～

joyee · 发表于 2011-10-5 06:48

精灵船长发表于 2011-10-4 11:48 4 _' S- f/ }! p5 L& Y7 A2 D
我来汇报啦～4 K3 G$ [& E; }$ }1 f/ A# z: F l
- }: ?9 J. X0 @) ?7 c
20w＋2t：宝宝330克重了，医生看下来说很大可能性是女孩儿，我很欣慰啊！等到过两周去做fe ...

恭喜啊，得了个小龙女

精灵船长 · 发表于 2011-10-5 08:15

本帖最后由精灵船长于 2011-10-5 09:15 编辑

谢谢大家

也等其他人的好消息呀

vorig · 发表于 2011-10-5 08:59

我今天不知道怎么了。。肚子居然小了点点。

。前几天还挺明显的，今天穿个开衫短裙居然都看不出了。。
难道之前的都是胀气胀得。。。
不过现在体重还是控制的很好的，最近3个月保持每个月0.8到1kg的增长。。

vorig · 发表于 2011-10-5 09:01

精灵船长发表于 2011-10-5 09:15
4 G- b5 n5 G7 a% g谢谢大家也等其他人的好消息呀

我下周应该也知道了吧。。

精灵船长 · 发表于 2011-10-5 10:00

vorig 发表于 2011-10-5 10:01
; I. j1 M8 c1 z9 }3 L我下周应该也知道了吧。。

到时候一定要上来与大家分享哦～

精灵船长 · 发表于 2011-10-5 10:01

本帖最后由精灵船长于 2011-10-5 11:01 编辑

想问问，现在有多少准妈妈已经报名参加Geburtsvorbereitungskurs了啊？大家说说看怎么样吧？

seufzer · 发表于 2011-10-5 11:08

精灵船长发表于 2011-10-4 11:48
$ e3 a" y7 X1 T2 U m我来汇报啦～
( u! U/ i6 V1 k
7 n8 A5 l. M {' S0 q' | z% G20w＋2t：宝宝330克重了，医生看下来说很大可能性是女孩儿，我很欣慰啊！等到过两周去做fe ...

恭喜船长MM,

我的还不知道性别呢！

seufzer · 发表于 2011-10-5 11:10

精灵船长发表于 2011-10-5 11:01
P3 [ B7 }( k2 j0 i( S# W想问问，现在有多少准妈妈已经报名参加Geburtsvorbereitungskurs了啊？大家说说看怎么样吧？

还没呢，连Hebamme也没找呢。不是说要到5，6个月之后再找的吗？产前班也要到8个多月才能上吗？

精灵船长 · 发表于 2011-10-5 12:16

seufzer 发表于 2011-10-5 12:10 8 \3 H+ F1 f+ Q6 P( |
还没呢，连Hebamme也没找呢。不是说要到5，6个月之后再找的吗？产前班也要到8个多月才能上吗？

我也是这么理解的，但昨天去fa那儿，她就已经开始催我快找了。。。。。。所以想问问看大家什么情况。

Frieda · 发表于 2011-10-5 13:24

今天21周1天，刚从FA那回家，感觉和平时的检查没什么不同呀，B超也是的，和平时看的时间差不多，就是稍稍仔细了些，测量了几个数值，然后就给我了一个5周后的termin~

想请教下jms，到底什么是唐筛还有feinbildung呀？听国内的朋友说唐筛要抽5管血，但是我除了第一次为了查弓形虫抽过一次血外，就再也没抽过了，还有早期的NT也错过了，因为FA没主动问我，后来等我听说了想去找她做时，她又去度假了4周。。。

ps，我今天测了体重，比孕前长了2.4kg，腹围是86cm，血压是104/66，有点偏低~
BPD 5.4 ATD 4.6 AU149 FL3.2

kiwiviwik · 发表于 2011-10-5 13:41

我15周的时候,医生就告诉我是个男宝宝

vorig · 发表于 2011-10-5 15:05

Frieda 发表于 2011-10-5 14:24 , T9 U5 `: R( z$ C- S5 [% Q
今天21周1天，刚从FA那回家，感觉和平时的检查没什么不同呀，B超也是的，和平时看的时间差不多，就是稍稍仔 ...

血压不低。。我最低的时候上压90，下压49。。。我自己身高172。。。那回我上压到100了我都要庆祝一下。。

精灵船长 · 发表于 2011-10-5 16:51

Frieda 发表于 2011-10-5 14:24
e2 ^, a8 s: n8 [今天21周1天，刚从FA那回家，感觉和平时的检查没什么不同呀，B超也是的，和平时看的时间差不多，就是稍稍仔 ...

唐筛就是这里说的nt，国内怎么做不太清楚，但这里是只抽一次血＋b超就够了。
feinbildung的话则是更为详细的宝宝的器官检查，比如：心脏、肺、胃、膀胱等等的几乎所有的人体器官检查，看是否正常。通常在第22周做。mm如果错过了nt的话，不防现在赶紧去预约做个feinbildung吧，也好的。
看了mm的数据，再和自己的比较了下，觉得应该没事吧，我的血压这次查是98／58，上次的上压也只有95，医生说正常，不用担心。
mm知道宝宝现在的重量了吗？

精灵船长 · 发表于 2011-10-5 16:55

kiwiviwik 发表于 2011-10-5 14:41
, L* L# t" S. ]4 B& a/ C我15周的时候,医生就告诉我是个男宝宝

恭喜mm呀～帮你在11页上添上信息啦

现在我们分队里已经有4条小白龙，3条小龙女喽～

kiwiviwik · 发表于 2011-10-5 17:15

刚从REWE超市回来,买了几个红色的土豆,当时在那个男Kasse那,他在称重的时候,我就觉得好像不对,等我拿到Kassenbon的时候,果不其然,我的神了,他居然认为这是红薯

.
虽然每公斤差5毛,但也不能五谷不分吧,晕死!

kiwiviwik · 发表于 2011-10-5 17:25

精灵船长发表于 2011-10-5 13:16 8 k, N% ?: X2 v. H# T7 R" n
我也是这么理解的，但昨天去fa那儿，她就已经开始催我快找了。。。。。。所以想问问看大家什么情况。

听人说的,最好提前去Anmeldung,28周左右开始上最好,一般的Geburtsvorbereitungskurs要持续7周,最好别排到要生的时候,那样自己会感觉很吃力的,在那呆个一个半小时左右,有人说越到后期孕妇越会相对辛苦些.还有Kurs有时需要等,没位置.
我这全是道听途说,有待有经验的MM验证.

kiwiviwik · 发表于 2011-10-5 17:34

本帖最后由 kiwiviwik 于 2011-10-5 18:38 编辑

从别处Copy来的资料,希望对大家有帮助!

助产士Hebamme对妳的重要性
　　许多准妈妈最关心的二个话题，不外是『坐月子Wochenbett』以及『如何照顾宝宝？』。尤其当自己的妈妈无法前来德国帮忙，而附近又无亲人或有这方面经验的朋友，或许会让妳感到很无助。不过妳先别担心，因为德国文化背景与健保体制的不同，在妇女生产前后，都可以请一位助产士Hebamme来帮忙妳.
　　在德国，助产士Hebamme所扮演的角色可说相当广：她不但在妳生产前，会来家中替妳解答怀孕后期、生产、甚至准备婴儿用品等各种大大小小的疑问。在宝宝出生后，Hebamme也会在出院的一至二个礼拜内（依个人情况而异），天天到家里来，帮忙手忙脚乱的新手父母们解决问题，顺便检视宝宝的成长状况。有些热心的Hebamme甚至还会帮宝宝洗个几次澡。此外，德国的助产士也会提供一些坐月子要注意的事项（当然是德国版的啰。不过德国坐月子的方式并不见得不好，它是尽量以自然的方式来让母体慢慢恢复，这等以后有空再聊）。如果妳哺喂母乳，Hebamme在这方面就等于是妳的老师。要是妳遇到涨奶涨到受不了，或是宝宝出现了什么问题，还是产后的心情一直无法调适，妳都可以随时向Hebamme求助！

　　总之，在德国的准妈妈或新手妈妈，要是有任何的大小问题（包括产前开始有阵痛时却不知如何分办），第一个找的便是助产士Hebamme。要是妳把关于喂奶或宝宝的一些小问题，都拿去请教妇科或小儿科医生，有时他们甚至会请妳直接回去问妳的Hebamme。所以Hebamme在妳生产前后，扮演了相当重要的角色，千万可别小看喔。

德国助产士Hebamme的种类及职权
　　基本上，德国的助产士分为二种。一种是在医院工作，也就是入院生产时陪伴妳、在停留医院期为妳做各种咨询的『医院助产士』。第二种则是在产前及产后来家帮忙妳大小事的Hebamme，我们在这里就称她为『保母型助产士』吧。

　　在生产时陪伴妳的『医院助产士』，依各医院制度的不同，有的Hebamme会陪伴妳整个产程，也就是妳有同一个人来照料妳。而有些（可说大部份）医院的Hebamme则是采取轮班制，也就是妳在生产时，从入院到生完，可能会有不同的Hebamme来陪伴妳。

　　至于第二种来家中帮忙的『保母助产士』，就是准妈妈妳现在要找的对象。通常在预产期的前四个月，医生就会提醒妳，该是时候去登记『产前准备课 Geburtsvorbereitung』（也就是我们所谓的『妈妈教室』，这也等以后再谈），以及寻找适合的Hebamme了。一般Hebamme在妳生产前，会来家里至少二次以上，不过有些来家中亲自教授妳产前准备的Hebamme，则会来得更频繁。所以许多准妈妈在认识了Hebamme之后，也很想在生产时，把她带去医院一起陪生。但这一切除了看Hebamme的意愿外，也得经过医院同意。但在一般的情况下，因为院中的医生及助产士多半都已有固定的合作模式及默契（在德国医院生产时，也就是宝宝已快出来的时刻，至少会有一个医生及一个助产士随待在妳身），所以院方多半会婉拒这方面的要求。不过在产后休养期，院方是不会反对妳的Hebamme来医院帮忙妳的。

　　无论是哪一种助产士，在德国助产士法中（§4 Hebammengesetz (HebG)）有项规定，即可看得出助产士别于医生的地位：在正常的情况下，医生不得在无助产士的陪伴下进行生产或引产的程序，但一位合格的助产士则被允许独自完成这项工作。

我该如何寻找助产士Hebamme？

　　通常当妇产科医生提醒妳该找Hebamme时，多半会给妳一份当地或附近Hebamme的名单。如果没有，妳也可以直接找当地的电话簿啰。或者，可以趁参加『产前准备课Geburtsvorbereitung』时，向授课的Hebamme或老师询问。当然，如果妳们附近有亲朋好友，也可以向大家打听 Hebamme的消息。

　　等妳手中已有一份Hebamme的名单后，建议妳先选出二三位，亲自或请老公打电话跟她谈一谈。（这里顺便补充一下，有不少Hebamme也会英语，这就靠自己多试多打听了）至于适不适合自己、或是让自己觉得舒不舒服，准妈妈自己对Hebamme的感觉，其实是最重要的关键。如果觉得只用电话交谈不放心，妳们甚至可以邀请她来家中坐坐，大家认识一下，再决定是否请她，这多半也不会有问题。
　　每位Hebamme的专长稍微会有不同。有些也会提供一些课程（类似妈妈教室），这都可以事先向Hebamme询问清楚。通常她们可以提供的课程服务的种类大致上有：
1. 产前准备Geburtsvorbereitung
2. 婴儿照料Saeuglingspflege
3. 月子体操Rückbildungsgymnastik
4. 孕妇泳课Schwangerenschwimmen
5. 宝宝按摩Babymassage
　　另外值得一提的地方是，Hebamme的正式名称为Entbindungspfleger。在文章中，我都用女生的『她』来称呼Hebamme，是因为大多数助产士仍以女性为主。不过其实德国从1987年开始，也允许男性从事Hebamme的工作。因此万一在Hebamme名单中见到男生的名字，可别以为他们打错啰。

助产士Hebamme的费用，健保都有给付吗？

　　如果妳是属于gesetzliche Krankenkasse，他们都会直接给付Hebamme的所有费用（包括来家中的探视、各项服务以及电话咨询），这绝对不会有问题。但若是私人的保险 privat versichert的朋友，可能就要事先向保险公司询问清楚了。

助产士Hebamme可以帮我们多久？

　　按一般的情况，Hebamme在宝宝出生后的第一至二个星期，可以天天到妳家来。视每对新手父母或宝宝的状况，通常Hebamme来家中的服务最长可以维持到二个月左右，次数则是约十六次（不包括出生后的那几天喔）。

　　以安妈咪自己的经验，在小安娜出生后回家当天开始的头一个星期，我们的Hebamme每天都至少来一次，包括周末。情况稳定了，就三天来一次，后来渐渐变成一星期一次。而二个月后，若遇到任何问题，我们多半以电话联络。由于我们当时的保险公司是有规定，在宝宝满一岁之内，都可以请Hebamme做咨询。因此在喂食副食品方面，或是安娜学习翻或爬或走，除了小儿科医师和安娜的体操老师外，我们也会向Hebamme请教她对每件事的建议及看法。

心宝 · 发表于 2011-10-5 20:41

kiwiviwik 发表于 2011-10-5 14:41
' U9 D, Q$ A' `6 D1 T我15周的时候,医生就告诉我是个男宝宝

咱俩都看出来的比较早哇，我是14w+5d看出来是男宝宝的，先看到腹腔里的小DD，他那天胎位不太正，老是没看着小JJ，医生说是男宝宝，后来过了俩礼拜又去医生那里看到了小JJ，医生说这下是100%确定啦~~

kiwiviwik · 发表于 2011-10-5 21:34

心宝发表于 2011-10-5 21:41
) A. L' Q9 [9 e咱俩都看出来的比较早哇，我是14w+5d看出来是男宝宝的，先看到腹腔里的小DD，他那天胎位不太正，老是没看 ...

医生还说,我这里没有更好看的照片给你,但这张可以给你证明是个男宝宝.

小狮子 · 发表于 2011-10-6 07:04

齐天大婶发表于 2011-10-2 14:41 + Y4 I. Q- T2 M4 V$ T/ | \5 G' K
我是在斯图附近的Boeblingen，你呢？他们家的地址在他们家网页上：http://www.princess-kinderwagen.de/! |/ U1 j/ ]) U/ j' G
...

为毛都离我那么远。。。。

精灵船长 · 发表于 2011-10-6 08:59

kiwiviwik 发表于 2011-10-5 18:25
3 l" c. \* q# c& o7 u, S- G听人说的,最好提前去Anmeldung,28周左右开始上最好,一般的Geburtsvorbereitungskurs要持续7周,最好别排到 ...

嗯，已经an上了，看课表是共7次，每次1个半小时－2个小时。最不喜欢的是晚上去上课，大冷天儿的。。。。。

精灵船长 · 发表于 2011-10-6 09:02

小狮子发表于 2011-10-6 08:04 9 p: t& i1 _- I7 J
为毛都离我那么远。。。。

亲爱的，你在哪儿啊？

精灵船长 · 发表于 2011-10-6 09:03

kiwiviwik 发表于 2011-10-5 18:34
7 ^, D7 D7 z, i) ^- u2 z从别处Copy来的资料,希望对大家有帮助!
x9 ~8 ]6 h' }" Q5 J+ O助产士Hebamme对妳的重要性
# v: T3 Z: Z7 z6 b( ]( @* b+ I　　许多准妈妈最关心的二个 ...

我只有1－3岁的带孩子经验，1岁前的还真没有，到时候得好好的学习下

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