咨询排毒

世博

请问吃啥保健品能排除体内的毒素养颜呢

aotubmw

如果上火可吃排毒养颜胶囊。

glenbin

大量喝水。。。

cubid007

大量喝水。。。
glenbin 发表于 2010-12-25 19:06

    ding

月牙丨突

运动+喝水是最好的排毒方式，西药排毒，中药排毒，还有洗肠都有不少副作用，都挺伤身的，还会产生严重的依赖性，不到万不得已，最好别用。

aya7star

芦荟胶囊？

debbyliang

还有人误以为大量喝水就能毒，喝水是要在你感觉你想喝你才能喝，有的人喝觉得口淡淡的了，它不能消，这些人喝进水以后会在胃肠形成水液储留。还有人喝进水以后不停地去小便，你瞧我这是在排毒呢，其实这种水摄入过多呢，会加重肾脏的功能负担，导致人体憋不住尿，长期以往，会伤肾，有些人一咳嗽，就会尿出尿来，尴尬的一件事。
如果你的尿真的很黄那你是多喝水。
肝是人体的解毒的器官，你要真排毒的话，就应该在十一点前睡觉，在凌晨一点至三点所有血归于肝，这时肝开始排毒，如果你天天熬夜，你一天喝一桶水你还会中水毒，还有平时饮食要清淡。

三十年河西

正常作息，健康饮食，多吃蔬果，就好了。