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发表于 2011-8-20 17:23
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胖豆儿 发表于 2011-8-20 17:17  5 W4 \* B, D) a0 _1 P7 a% T% a
我就是不想这样。从昨天下午开始我就发现我家宝宝在我怀里入睡很快，放到床上就不行，一定要哭，安慰奶嘴 ...
/ i7 U' b: I7 X- ~; x# F你看这个，是米妈以前写的，大概就是这个意思7 K0 L9 [4 s8 V& g* a: t$ {5 z
# t \9 }' N0 x! w我说点我自己的看法，因为我的这种观点经常会被一些妈妈以这样那样的理由反对，所以我说我的，爱听的妈妈听听，不爱听的可以跳过呵呵。
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首先，我是一贯坚持要让宝宝从一开始或者说尽可能早的有一个潜意识：睡觉是自己的事，不是爸爸妈妈的事，人困了就要睡觉，爸爸妈妈不会哄的。顺便提一下还有吃饭，也要让宝宝知道是自己的事，目前正在为宝宝睡觉发愁的妈妈们，不久的几个月会宝宝加辅食了，这将会是你们需要面对的另一个课程，提前做好准备好处是非常大的。
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* E' X- T$ X; T2 j' p就像楼主mm前面说到：“我感觉我家宝贝是困了，很想睡，但他不知道怎么样才能让自己平静下来。”是的，宝宝非常困，这个时候他需要的是什么？怎么样才能让他自己舒服？宝宝不知道怎么可以让自己平静下来，一抱就安静了，那是不是说明这就是宝宝需要的呢？之前爸爸妈妈的哄睡，让他误以为，自己是因为抱着哄着才让自己舒服。事实上当宝宝困的时候，真正让他感到舒服的是睡眠，而并不是爸爸妈妈的哄哄抱抱，这点是无可厚非的。如果宝宝误认让自己舒服的哄哄抱抱，那只要让他自己睡，不被抱着的时候他就会没有安全感，脑子里尽想着妈妈在不在身边，沉睡时间短，这样的睡眠质量是不好的。给他多些机会，让他在哭累了以后自己睡着，几次以后，他会发现，原来让自己舒服的是睡觉，没有爸爸妈妈自己也可以睡着的，即使是小宝宝也会有成就感的。如果用哄哄抱抱的方式去“帮助”宝宝入睡，其实是剥夺他学习自己入睡的权利。
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9 M1 }9 w' R& ? |前面有mm说6个月以后训练比较好。不排除有个别宝宝是非常开窍，到了6个月以后突然可以自己睡。但是大多数宝宝，可以观察一下，前6个月哄睡或者跟妈妈睡，6个月后再训练，宝宝会哭的更加厉害，训练时间更长更有难度。如果宝宝再大些，对他来说哄睡或者和妈妈睡已经是一种在正常不过的模式，那时候你再要他一个人睡，对他来说已经不是养成习惯的问题，而是要改掉原有的习惯。改习惯可要比培养习惯困难得多，更加猛烈的哭闹是在所难免的，而且越大的宝宝越有自己的思想和记忆，到那个时候他可能就真的以为你不要他了，那就真是有可能没有安全感，留下心理阴影了，其实是让孩子受更多苦。3 D7 V( E( h) @1 F
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所以我是一贯提倡越早训练越好的。新生儿离开母体躺没有体温的小床上，对他来说是恐惧的，妈妈可以给予适当的安慰，让他知道妈妈就在看着你，或者在门外不远的地方，睡觉还是要你自己睡，不能让妈妈抱着摇着。小宝宝就像一张白纸，他没有意识觉得什么应该是怎么样，他不需要去改掉原有的习惯，所以培养习惯的速度是超过我们想象的，他一旦接受了一个模式，就会觉得理应是这样，或者说睡觉不自己睡在床上那该怎么样。大多的借口是父母为宝宝找的，总说我家孩子这样不行的那样不行的，相信自己的宝宝。
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$ O% V9 H# q! J% w7 D+ |米米从医院接回来就开始训练，当时因为我妈在，米米哭她也跟着哭，还和我们为了孩子吵架，所以训练不得不推迟到米米满月我妈走后。固定的模式，困了放在小床上，摸摸额头，亲一下，说三句“schlafen～”，关灯，关门，没有奶嘴，没有音乐，没有夜灯。一开始当然是死哭的，第一天哭了45分钟，之后就是每次哭20多分钟，一个礼拜左右就好了。哭的时候也是哭哑嗓子，当时我也挣扎，每哭一下都想去抱她，谁不疼自家孩子？强忍过后发现，哭到最撕心裂肺接不上气的时候，就是要睡着的时候。不到两个月开始睡10小时以上的整觉，到目前为止，即使是长牙也只有一次同时冒5颗牙，入睡需要用一个栓剂，半夜也只是哼哼几下不会需要我们起来安慰的。目前的睡眠习惯是，到点了，揉眼睛，跟她说困了吗？睡觉吧。她就会和爸爸妈妈晚安亲亲，然后把她几个小熊啊洋娃娃啊什么的一个一个抱到小床上，自己也钻进去，把被子拽到自己和洋娃娃的身上，和小熊说会儿话，笑嘻嘻地就睡了。顺便提一下，我妈现在很后悔当时和我们别扭，如果她从一开始就支持我们，米米可以更早学会睡眠，哭更少。" }( `" Y* h1 v2 h' y9 l% O3 n7 W
* C/ n& c! w$ b' R( @0 }% i1 w说一个长远的，宝宝现在表现出来的睡前要抱抱要哄哄，等他大了，就会表现为：“妈妈，讲个故事。”“妈妈，唱首歌！”“妈妈，我要喝水。”“妈妈，我要尿尿。”“妈妈，再讲个故事。”“妈妈，我还要喝水。”。。。。。。很快比原定时间晚一个小时入睡，第二天拖起来去幼儿园精神很差还迟到。想一想，宝宝真的是要听故事，要喝水，要尿尿吗？我觉得某种程度上，宝宝只是在找借口拖时间。现在都比较讲究和宝宝平等的教育方式，什么都讲民主，什么都要说道理。其实日常的一些原则性问题，家长还是要有决策权。比方睡觉，宝宝问，为什么我要比爸爸妈妈早睡，为什么爸爸妈妈可以看电视，为什么不可以再讲一个故事？以家长的身份告诉他：没有为什么，你是小孩子，小孩子必须这个时候睡觉，爸爸妈妈是大人，爸爸妈妈说了算。在日常习惯的问题上，不要和孩子商量。5 A2 k( ?2 Z9 X$ x
6 a6 f# g% C5 e0 n. p ?楼主mm说到，因为自己的身体原因而想要训练宝宝睡眠，觉得自己狠心。其实你这样做是非常正确的。如果因为自己身体的健康，而对宝宝的生活做一些新的安排，甚至是不得不断奶，都是必须的。你现在抱着宝宝爱他疼他，自己却留下病根，等宝宝大了，你没有精力体力陪他玩，陪他奋斗，甚至指导他照顾他的宝宝，你觉得到那时候宝宝会想到他3个月大的时候的“母爱”，会觉得幸福吗？以后日子还很长，宝宝有太多精彩需要妈妈的参与，保护好自己的身体。
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) ^8 n$ e% J% I; |$ m说了那么多，我希望对各位妈妈有用。
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我们从出生在医院就开始不开夜灯，养成习惯了。还特地问过医生，要不要给开，儿医说不是muss，能不开就不开。
2 x3 q, u% ]1 ]- R+ O其实仔细想想，宝宝在子宫里的时候晚上睡觉也是漆黑一片的，理论上来说不应该是易生俱来就怕黑。大人对黑暗的恐惧来自后天的习惯，或者外界影响所赋予的想象空间。而对宝宝来说，黑暗其实只是意味着睡觉的时间到了，最原始的反应。
4 ~* N- o( n0 G) d G% L# s我个人觉得开夜灯不是好习惯。我自己本身小时候就是开夜灯妈妈抱着睡的，这个影响延续到现在，我都奔三了，只要老公出差一个人睡就必须把卧室门窗关的死死的，还要开个夜灯。女儿反倒因为从小不给她开夜灯，胆子很大，不怕黑，睡不着的时候就在黑漆漆的房间里，躺在小床上唱唱小曲，拍拍小熊，很习惯的。 |
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发表于 2011-8-19 17:57
- m* G7 O! J3 x. `$ Z2 O _% \
显身卡
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拉拉都快3个月大了，应该比我家小宝更能处理这种任由你哭是为了让你不要一睡觉就要人抱的信息吧？ 米妈写的经验里倒是说她家米米满月了就开始“训练”，不知道我家小宝会怎样啊。而且明天我要出去练车，我婆婆帮着看着小宝。我婆婆吧，看见小孩乐得牙齿都要掉了一样，我就怕她不停抱着小孩四处转，那我什么努力都白费了。一想到这个就心烦啊！