开贴记录儿子的饭饭吧！

mixmas

谢谢了
我给我女儿试一试哈
3 ?: X4 G) J$ I" `" i3 O她最近在外面一直流清鼻涕啊
在家就没有
可能只是因为外面 ...
linhuang 发表于 2010-3-17 14:38

外面还是太冷，要给孩子保暖脖子和胸部

Asleep_Angel

好久没更新了，儿子开始全天上幼儿园了，只有晚上一顿在家里吃，吃完了，用不了多会就睡了，忙着跟儿子亲热，一直忘了拍片，
4 q. W$ p$ {: c7 Z& R一直担心儿子的胃太过于德国，回国了吃不消，所以最近一直做正经的中餐给他吃。现实西红柿炒蛋，再是土豆烧牛肉，周末做了西兰花炒虾仁。拌了饭，起初吃的一般，不过现在算是不错了。
上个西兰花炒虾仁吧
主料：西兰花，虾仁
配料：黄油 红椒 高汤
4 O2 G$ M2 ?' V2 _调料：盐

3 j/ S4 ~, Q! g  U! t1 i做法：西兰花洗干净，撕成很小的一朵，泡在水里。
         超市买的虾仁，切成小丁。（没办法，娃他爹爱吃大虾仁，可是大的虾仁容易煮的很老，宝宝咬不动，所以切小块比较爱熟）
        红椒切成小丁。（书上说，做菜的时候要各种颜色都有，这样营养会比较均衡，而且，娃娃看着pp的也喜欢吃）
+ b& s2 `; s! A* y/ ?2 r        热锅，放一小块黄油，（孩子们吃的菜籽油也行吧，我觉得黄油比较香）油热了，放入沥干水的西兰花，翻炒，加一些高汤，（为了一会拌饭吃，所以可以略微多些汤），因为虾仁是半熟的，所以等西蓝花快好之后，和红椒一起放进去，加一点盐，翻炒，ok，出锅！
- \& r1 h8 c% [; N3 }/ z   
! g0 b0 Z7 R2 j- v0 R' D9 L" b, _为了省事，把菜和饭拌在了一起，不要弄太多汤，刚好够拌饭就ok了，就是没汤，一口饭一口菜也o的。
  g" h5 g+ l, z3 x照片来一张吧。

Asleep_Angel

刚好有照片，就再更新一道吧。
$ H& i/ K6 Q% G1 e& r菠菜鸡蛋饼。

2 p! R) b1 `! O, b8 ]5 g主料 菠菜 鸡蛋 面粉
, ~3 A8 d  V7 f) o' T调料 盐 油若干
- U" s; @- D) X! A& a- Y$ C5 c( ~
9 T6 Z# |  }- r" ^, l鸡蛋1个，打到面粉里，加一点温水，搅拌均匀，做成面糊。
( y1 g; d( N, h; S菠菜先用开水烫过，然后切碎。
8 S- i* H3 s& M) s加到面糊里，加盐，搅拌均匀。

2 k5 r$ L, r8 {6 U1 T+ L不粘锅加油，我用的电磁炉，所以调成了恒温，中火，油热之后，把面糊均匀的铺在锅底，一面熟了之后翻过，ok，很快就熟了。
很简单吧。
8 Q% f' [/ R( K4 q照片是晚上拍的，厨房灯光很暗，拍的一般。
做好的菠菜鸡蛋卷，切成段，或者直接上手撕着吃吧

ketty2008

en，晓航妈真会 做啊，我都是熬汤然后肉啊菜啊的混在一起就吃了。

Asleep_Angel

呵呵 没办法，小东西之前瘦了好多，现在想给他补回来

高粱饴

LZ真厉害
1 J3 @5 M0 K4 R! J5 s- s( ^进来学习了

lan

我自己看的都饿了，厉害啊
$ V& t2 j2 K3 M6 i: k8 G我家现在都吃瓶瓶，没时间做饭啊

Asleep_Angel

我家这个其实也爱吃瓶瓶，不过觉得老吃那玩意不好，锻炼一下吃饭，以后就可以和我们一起吃了
) q5 X7 L# ~4 z5 Y# D那多省事儿啊

lan

我今天中午用做了鱿鱼，加了点上海小青菜和蘑菇，小的居然吃了2碗，呵呵
4 W7 h% b' S# a# J& Y/ |我现在都经常买瓶瓶，因为她在SPIELPLATZ一玩就很晚了，就没时间做饭了，瓶瓶简单点，热热就可以吃。

Asleep_Angel

所以说，小的们知道新鲜的好吃

lan

最近没有更新的了吗？我把你之前的东西，除了馒头我不会，其他都做了遍，小的很爱吃，胃口都比平时好很多，哈哈
- I' |' ~/ J- K& h* Q$ @& u, U9 e  m  D& m等你更新啊

cycyhh

我也是一个懒惰的妈妈。
9 B6 }7 `" r! m( M" t& u每天都是用 SLOW COOKER 煮粥给 JAYSON 吃。然后，煮一次就可以吃两顿。可是，每天煮不一样的粥。鸡肉碎，牛肉碎，猪肉碎，鱼肉，鸡蛋，BROCOLLI，红萝卜，土豆。加一两片姜煮。吃之前，加点生抽和机滴麻油，味道很好的。晚餐吃过后，我们吃晚餐时，他也吃几口米饭。就是贪新鲜，觉得我们的米饭很好吃吧！基本上，和我们吃的没太大分别，就是没有味精和不会太咸。
- g  c+ e( W4 nJAYSON 回来两个星期了。时差调好了，胃口也好了。今天中午吃了大半碗的猪肉碎加红萝卜粥，又吃了两块饼干和水果泥。
2 p- X' Y) C4 C. d' A$ H谢谢 LEO 妈的食谱！我也该给小的做点新的了。