生完宝宝体质变脆弱了？ 我竟然骨裂了 寻求安慰（看医生回来了～）

yangliuqing

对地对地，我都是选择食补的。
葡萄仔 发表于 2010-2-9 13:56

怎么食补啊？我喝牛奶胀气、腹泻，比生孩子之前还严重，怀孕的时候倒是可以喝牛奶。

zhuzhuwo

看来不是太严重，猫妈早日康复

toni1

学习

姽婳将军

我也很抗拒药丸， 连叶酸都没吃， 食补更不会

葡萄仔

怎么食补啊？我喝牛奶胀气、腹泻，比生孩子之前还严重，怀孕的时候倒是可以喝牛奶。
yangliuqing 发表于 2010-2-9 14:09

如果不是怀孕，我是不喝牛奶的，现在断奶了，哈哈～，不用喝了。
食补，当然有很多种的，像我就是每天炖燕窝了，每天家里都煲汤，鸡汤／排骨汤比较频繁。

葡萄仔

我现在每天早上起来先用枸杞和红枣泡一壶，补气～

pengium

我现在每天早上起来先用枸杞和红枣泡一壶，补气～
葡萄仔 发表于 2010-2-9 16:49

也弄过,有桂圆也可以放一点,感觉有点甜.

xxyyzz

回来了， 问题不大， 呵呵。。
姽婳将军 发表于 2010-2-9 13:09

问题不大就好。以后要小心了。

葡萄仔

也弄过,有桂圆也可以放一点,感觉有点甜.
pengium 发表于 2010-2-9 16:50

桂圆太热不适合所有人。

pengium

我也准备天气好一点去运动减肥,看来要3思了.

pengium

桂圆太热不适合所有人。
葡萄仔 发表于 2010-2-9 16:53

哦,我月子里天天桂圆红枣.

huniuniu

[quote]我也恶心那些玩意，不过我一直牢记我妈说的，女人生了孩子，如果还不注意保养，没有人会心疼的，最后吃苦的 ...


是啊，只有自己心疼自己了，看来我太懒了，对自己不负责啊，好多中药，我都没往汤里放，每天这疼那疼的。呜呜

zaehnchen

我的体质也弱了。现在手腕，手指关节都疼。月子里胯骨很松，晚上翻个身都能听见骨头嘎吱嘎吱响，HB让我用绷带一直缠着。身体上是其次，产后还一度忧郁症。哪儿也不想去，不想跟人联系，不愿上网，天天看着窗外阴阴的天发呆，一天天就这么过去了。。。觉得很对不起宝宝，因为自己的食欲很差，lg做好了菜放在冰箱里，只需要放在微波炉里热一下，我都懒的做，因为实在没胃口吃，可想而知自己的身体情况了。。。我在想，我这是怎么了？生个孩子，觉得世界都变了。现在逼着自己吃饭，逼着自己出门（就算是天寒地冻），逼着自己哪怕到论坛里吼两声。。。

prune

生完刚开始体质是变弱了，推Emma出门散个把小时步就很疲惫了，不过，自从进入5个月，明天感觉体力慢慢变好了，我现在天天在家玩玩Wii，每次也是一身汗，没什么不适，蛮舒服的感觉

你好好听医生的话，少动。对了，能抱猫猫吗？

姽婳将军

生完刚开始体质是变弱了，推Emma出门散个把小时步就很疲惫了，不过，自从进入5个月，明天感觉体力慢慢变好了 ...
prune 发表于 2010-2-10 20:00

      日常生活都没有问题， 走路站立抱猫猫陪猫猫玩都行， 就是不能运动， 腿部不能负重

prune

日常生活都没有问题， 走路站立抱猫猫陪猫猫玩都行， 就是不能运动， 腿部不能负重
姽婳将军 发表于 2010-2-10 21:23

那你就暂时悠着点，等完全恢复了再运动