512# 小瓶盖儿
是啊是啊 一星期长了8斤 今天晚上我是下了多大的决心 才敢踩到称上称一下
{:5_377:} 我也是啊 不过好在这个星期我靠自己的毅力坚持住 不吃晚饭 还慢跑半小时 总算没增加
mm你是哪个网买的？
dark 发表于 2009-6-6 22:36 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
羡慕mm的毅力啊 我控制不了啊 满脑子都是想着吃些什么
我吃了一盒才有点变轻，还不知道是不是心理作用呢{:5_361:}
512# 小瓶盖儿
是啊是啊 一星期长了8斤 今天晚上我是下了多大的决心 才敢踩到称上称一下
kenuanqi 发表于 2009-6-6 23:43 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
亲，嫩得运动运动，不知道MM的BB好吗，我这些天感觉BB很好，然后吃的东西也基本不算多不算少
比我自己平常饭量是小了些，但是分量还没减，上次突然掉了3斤，现在又回来了，不知道怎么回事呢。。。再看看好了~
亲，嫩得运动运动，不知道MM的BB好吗，我这些天感觉BB很好，然后吃的东西也基本不算多不算少
比我自己平常饭量是小了些，但是分量还没减，上次突然掉了3斤，现在又回来了，不知道怎么回事呢。。。再看看好了~
小瓶盖儿 发表于 2009-6-6 23:55 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
这段时间BB都还不错哦 好久没有BB的问题了
不过这周的假期放得是有点放纵了~要收敛下了~
俺的药都是那里出的，我检查了每一盒药，希望不要是假的呀，不然我害了不少MM{:4_292:}
月牙丨突 发表于 2009-6-6 12:10 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
月牙亲亲，我刚去你的空间看了，你好有心呀，每天都记录下来，恭喜你减去了3斤，加油！随时和我汇报呀。。。{:4_295:}
会减胸啊？？？？？！！！！！！！！！！！！！那我不吃了。。。本来就够小的了。。。。。。再减就没啦！！！！！！！{:4_300:}
mutter 发表于 2009-6-6 20:44 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我没有减胸呀，不过我本来就没胸。。。{:4_287:}
中午吃了一口面，喝了一碗酸辣汤，现在都撑的我直打嗝：（
我想快点减，是不是也要增加到3片一次呢？
julinzhang 发表于 2009-6-6 15:41 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
不用呀，你现在和月牙MM都在掉肉，恭喜呀。。。
居然坚持看完北mm贴的那么一大段，真是不容易，好像说的是如果服药一周都没有见效，就停止，过一段时间再开始吧。
我今天好像有点效果了，早上吃了一根香蕉，一把麦片就很饱了。中午吃了一碗菜，现在饱得有点恶心。
狐狸家的猫 发表于 2009-6-6 13:54 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
加油亲爱的。。。
一个星期了，没瘦诶。
我坚持。。。。
freeman 发表于 2009-6-6 14:00 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
那先停几天，再开始。。。
哇~~北北回复我了~~~hoho:))
我在坚持呢~~~也许从今天开始，每天9片来试试看 {:2_231:}
对了，我现在还有一个药YR家的EFFEKT FORM plus TABELETTEN,也是可以减肥的，这个可以一起吃吗？~~~
实在太心急了哈 ...
hallocat 发表于 2009-6-6 08:29 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
不要混吃，你说的那个实际是维他命补充保健品。。。我不能吃维他命补充品，一吃食欲大增，我记得我吃过一大合复合维生素，结果我整个人像个球一样的充气起来，我花了半年的时间才平整回去。。。{:4_287:}
谢谢月牙MM了～～就是看了你的回帖，特意去这家订的。
希望不要碰到假药。。。{:4_298:}
windcc 发表于 2009-6-6 11:37 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
最好不要太便宜的。。。
可以检查药品包装阿，那里写着生产地，Cefak KG Postfach 1360 D-87403 Kempten
这是这家公司的总部所在，如果包装上这样写的应该就没问题。
hailantian 发表于 2009-6-6 12:04 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
谢谢MM提供的信息呀。。。MM服用的效果呢？我刚去了月牙的空间，她从开始的食欲猛增到现在的效果出来都做了记录了。。。快去看看呀。。。
我吃了快有3版了 怎么饭量有增无减 这几天正好放假 满脑子想的就是要吃些什么 怎么变着花样吃 一个星期长了4公斤 我要不要停吃啊。。。
kenuanqi 发表于 2009-6-6 21:53 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
MM先试着停药一周，再继续服用好吗？
MM先试着停药一周，再继续服用好吗？
北半球 发表于 2009-6-7 01:08 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
好的 我停一下 但希望我听得这段时间 食欲不要再大
好的 我停一下 但希望我听得这段时间 食欲不要再大
kenuanqi 发表于 2009-6-7 01:13 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
MM最好做个记录。。。这个草药是会让有的人先食欲大增，然后才慢慢的瘦的。。。
MM最好做个记录。。。这个草药是会让有的人先食欲大增，然后才慢慢的瘦的。。。
北半球 发表于 2009-6-7 01:18 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
看到你给我的消息了 谢谢
我刚开始吃的时候 感觉到还好 食欲还算正常 那时主要也还在上课 也没有时间在家天天折腾东西吃
这周假放得我是 天天24小时 除了睡觉以外 我不是在超市买吃的 就是在家做吃的 剩下的时间就是在吃。。。天天满脑子的都是在想吃完了这个 下面还要做什么来吃 我 我 我 完了。。。
不要混吃，你说的那个实际是维他命补充保健品。。。我不能吃维他命补充品，一吃食欲大增，我记得我吃过一大合复合维生素，结果我整个人像个球一样的充气起来，我花了半年的时间才平整回去。。。{:4_287:}
北半球 发表于 2009-6-7 01:04 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
啊？我每天都吃维生素片，专门补钙，镁，B族和VC，难道要全部停掉？{:4_294:}
那先停几天，再开始。。。
北半球 发表于 2009-6-7 01:00 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
恩，好的，谢谢MM{:5_380:}
我今天开始停药了 没有像昨天担心的 食欲反倒变得不是那么的大了 不过下午开始很想吃甜的东西 终于忍到刚才没忍住 吃了一块蛋糕。。。
我跟楼上的mm一样，前段时间刚开始吃药，还长了2kg，现在有所控制，不但体重回去了，还减了2kg
北北mm，楼太高了，爬不动了，想问一下，吃这个药的时候能喝咖啡嘛，我是每天不喝一杯的咖啡的话就像僵尸一样。
本帖最后由 奶宝 于 2009-6-8 11:21 编辑
我总结一下我的哈：
我是在这里买的：http://www.discounterapo.de/index.php?auswahl=produkt&Nummer=7423867
1.便秘问题，肯定是水喝少了，因为这个药，刚开始的时候没啥反应，后来一不喝水，嗓子都要冒火了，不喝水肯定便秘。
2.减胸问题：这个俺可是专家了。
女人的胸部分两类，一类是天生比较好命的，属腺体类，这类人减肥不减胸，就算是因为减肥小了一点，等饮食正常了，很快会回去。但如果本身就是因为靠按摩/激素/外力（比如：很胖）所形成的完全脂肪性乳房，一减肥就先减胸，而且很难再回去。具体判定方法，俺一会给贴下面。
3.胃口大开，完全不用担心，第一，如果是因为MC问题，那更正常了，如果不是因为MC，也正常，一般持续10天左右，就会恢复正常，具体有没有掉肉，还得等。。。嘿嘿。。
4.没掉肉，我总结有几个原因：
吃辣椒了，喝咖啡了，少喝水了，熬夜了。。。
本帖最后由 奶宝 于 2009-6-8 13:55 编辑
如何减肥不减胸{:5_395:}
很多MM都在抱怨说减肥该减的没减掉，不该减的直往下掉。或者胸从D CUP变成B CUP之类的话。
美体专家指出，乳房一般可以分为2种，一种是乳腺型的，一种是脂肪型的。判定方法是这样的，你可以捏你副乳胳膊窝的地方，如果捏起来感觉里面有像米粒一样的东西那就是乳腺型的，如果捏起来就是一大块的话，那就是脂肪型的。如果是乳腺型的话胸是不容易瘦下去的，因为胸里面充满的是乳腺。而如果是脂肪的话就很容易瘦下去，从你开始减肥的那天开始，你的胸就会先开始缩水。正如别人讲的，女人瘦先瘦胸，胖先胖屁股。而乳腺型的胸多来自遗传或者天生基因好。所以就算这类型的MM节食减肥，胸也不会有很明显的缩水，除非很胖或者 CUP原本就很大，可能会缩一个CUP。而且就算缩了也是有办法让胸再长回去的。所以如果是这类型的MM就恭喜你了。
与之相对的脂肪型的胸就比较吃亏，虽然胸大，但是你也会很胖，好不容易减了啊，胸又没景色了。因为你的胸蕴藏着大量的脂肪，而当你减肥的时候，你身体会首先消耗你胸部的脂肪。所以很多MM一开始减肥胸就一点点变小。如果减肥很多，你的CUP可能会跳水哦!所以一般建议脂肪型的MM以运动为主节食为辅，这样胸缩小的几率会相对来说少一些。
怕胸部掉肉的MM，给你们推荐个好东西，CLANRIS的美胸白瓶，减肥的时候有空就抹，那胸部掉肉的情况会好很多{:5_395:}
私家秘方啊，嘿嘿。。。
北北mm，楼太高了，爬不动了，想问一下，吃这个药的时候能喝咖啡嘛，我是每天不喝一杯的咖啡的话就像僵尸一样。
小呆 发表于 2009-6-8 10:57 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif不能。。。
如何减肥不减胸
: G, N* b5 _g2 ]7 Q
4 D8 k$ ~) ~; E) [1 o! } 很多MM都在抱怨说减肥该减的没减掉，不该减的直往下掉。或者胸从D CUP变成B CUP之类的话。
美体专家指出，乳房一般可以分为2种，一种是乳腺型的，一种是脂肪型的。判定方法是这样的，你可以捏你副乳胳膊窝的地方，如果捏起来感觉里面有像米粒一样的东西那就是乳腺型的，如果捏起来就是一大块的话，那就是脂肪型的。如果是乳腺型的话胸是不容易瘦下去的，因为胸里面充满的是乳腺。而如果是脂肪的话就很容易瘦下去，从你开始减肥的那天开始，你的胸就会先开始缩水。正如别人讲的，女人瘦先瘦胸，胖先胖屁股。而乳腺型的胸多来自遗传或者天生基因好。所以就算这类型的MM节食减肥，胸也不会有很明显的缩水，除非很胖或者 CUP原本就很大，可能会缩一个CUP。而且就算缩了也是有办法让胸再长回去的。所以如果是这类型的MM就恭喜你了。 与之相对的脂肪型的胸就比较吃亏，虽然胸大，但是你也会很胖，好不容易减了啊，胸又没景色了。因为你的胸蕴藏着大量的脂肪，而当你减肥的时候，你身体会首先消耗你胸部的脂肪。所以很多MM一开始减肥胸就一点点变小。如果减肥很多，你的CUP可能会跳水哦!所以一般建议脂肪型的MM以xxx为主节食为辅，这样胸缩小的几率会相对来说少一些。 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
这个一叉叉叉为主是什么啊？
本帖最后由 月牙丨突 于 2009-6-8 11:28 编辑
{:5_361:}摸起来没有米粒感，等胸缩到我满意的cup后，去买。
我们家的女人都是大胸大屁股，不管是奶奶家那边的姑姑姑妈，还是外婆家那边的阿姨姨娘，不管胖的瘦的，都是C以上的cup，买裤子都屁股拉不上。
我居然没有遗传到？太没天理了～～～～～～～～{:5_354:}
{:4_292:}{:4_292:}
谢谢奶宝的总结。{:5_380:}
我说怎么没瘦呢，原来水喝少了，成天外头跑，很难保证喝水量啊{:5_390:}
不过胸部也没见小，我是多么地迫切希望它小点啊{:5_360:}
本帖最后由 freeman 于 2009-6-8 11:43 编辑
怕胸部掉肉的MM，给你们推荐个好东西，CLANRIS的美胸白瓶，减肥的时候有空就抹，那胸部掉肉的情况会好很多{:5_395:}
私家秘方啊，嘿嘿。。。
奶宝 发表于 2009-6-8 11:20 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我是gel和lotion每天早晚交替擦啊，但是没看到成效。呵呵，我的目的不同哈。
难到我现在对clarins的东东免疫啦{:5_390:}