萍聚 › 塑身健体 › 有事，暂停

奶宝 发表于 2008-12-25 22:51

原帖由 NINN 于 2008-12-25 15:23 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
但是绝对不可以吃豆制品和任何水果及带甜味的饮料如果早上吃了豆制品或者水果，用下面两种方法
1.一整天喝牛奶/豆桨
2.一整天只吃水果+蔬菜

宝，不明白这是为啥？不能吃豆制品，为啥还要一天喝豆浆

顺便，我 ...
我得过完明天才能告别$m17$ $m17$ 火锅呀火锅，我的最爱，吼吼$m22$ 肉肉呀肉肉，我永远的痛$m4$

奶宝 发表于 2008-12-25 22:53

原帖由 NINN 于 2008-12-25 20:03 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

你能咋地$x11$
我躲你身后面给这个男银比中指$m12$

ZhangBrendel 发表于 2008-12-25 23:12

NINN 发表于 2008-12-25 23:54

原帖由 奶宝 于 2008-12-25 21:51 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

我得过完明天才能告别$m17$ $m17$ 火锅呀火锅，我的最爱，吼吼$m22$ 肉肉呀肉肉，我永远的痛$m4$
英雄所见略同啊$m31$

原帖由 奶宝 于 2008-12-25 21:53 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

我躲你身后面给这个男银比中指$m12$

再加上志同道合，哈哈$m31$

xiaobaigou 发表于 2008-12-26 00:12

减肥就是个坚持的过程, 坚持就是胜利, 奶宝加油$送花$ $送花$ $送花$

奶宝 发表于 2008-12-26 02:03

原帖由 ZhangBrendel 于 2008-12-25 22:12 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
下午称了下55,1KG$害羞$

这几天吃多了,不知道会不会还没长$frage$ $郁闷$ :(
我根本就不敢称了，准备明天散财了，嘿嘿。。。$m12$

奶宝 发表于 2008-12-26 02:05

原帖由 NINN 于 2008-12-25 22:54 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

英雄所见略同啊$m31$



再加上志同道合，哈哈$m31$
圣诞快乐呀，明天准备接着出去吃啦，嘿嘿。。。火锅我的最爱，看来我这时候开这个贴真是不明智呀。。。$m7$

奶宝 发表于 2008-12-26 02:05

原帖由 xiaobaigou 于 2008-12-25 23:12 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
减肥就是个坚持的过程, 坚持就是胜利, 奶宝加油$送花$ $送花$ $送花$
谢谢，嘿嘿。。。。$m12$ $kiss$

derWind 发表于 2008-12-26 02:58

mm一定要坚持住啊！过节这段儿时间是长肉肉的“魔鬼时节”啊！

ZhangBrendel 发表于 2008-12-26 11:48

NINN 发表于 2008-12-26 21:32

原帖由 奶宝 于 2008-12-26 01:05 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

圣诞快乐呀，明天准备接着出去吃啦，嘿嘿。。。火锅我的最爱，看来我这时候开这个贴真是不明智呀。。。$m7$
亲，天天都有好吃的在诱惑咱们。。。不光圣诞。。。$m7$

NINN 发表于 2008-12-26 21:35

宝，为什么早上不能吃 豆制品和任何水果及带甜味的饮料？

奶宝 发表于 2008-12-27 15:24

原帖由 NINN 于 2008-12-26 20:35 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
宝，为什么早上不能吃 豆制品和任何水果及带甜味的饮料？
因为吃这了些这一天只好吃这个啦，分食法的原理就是不让体内合成醣，但是甜味的饮料本身就含醣
那个豆桨是因为：每百克豆浆含蛋白质、脂肪、碳水化合物等，这些本来就会合成醣啦，嘻嘻。。。
我是这样理解的不知道对不对，反正我如果早上不小心喝了豆浆，就一天喝豆浆算子，嘿嘿。。。$汗$

奶宝 发表于 2008-12-27 15:25

今天早上一称，我KAO，60.9KG，吃了这么多天竟然没让我长肉，看来真的是分食法的好处，因为这几天不管怎么吃，就是没吃淀粉，哈哈。。。:D

[ 本帖最后由 奶宝 于 2008-12-28 21:25 编辑 ]

derWind 发表于 2008-12-27 15:47

:o
mm好厉害啊，5天就能从61减到50，9了。等于1天健2kg啊！减这么快的还是第一次见识的说！$高$

ithillad 发表于 2008-12-27 16:43

强，我叫我BF来看，希望他能快点减到70$害羞$

ZhangBrendel 发表于 2008-12-27 19:19

ZhangBrendel 发表于 2008-12-27 19:20

Sorpresa 发表于 2008-12-27 21:08

啊，那发的钱要不要退回去？？？$考虑$
仔细讲讲，怎么减的。:cool:

Sorpresa 发表于 2008-12-27 21:17

也太快了吧，1个星期减了9kg！！！我要知道方子$怒吼$

xumeng 发表于 2008-12-27 21:42

$m14$

yaxi 发表于 2008-12-27 23:07

强烈要求mm出方子:cool: :cool:

roro 发表于 2008-12-28 06:50

本来以为是散财楼，兴冲冲地跑进来了。不过还是祝贺mm啊。$送花$

babysnack 发表于 2008-12-28 15:56

这个也太神奇了，能吃东西还能减肥，mm给方法了

Sorpresa 发表于 2008-12-28 17:02

宝儿，宝儿呢？？？

奶宝 发表于 2008-12-28 17:12

打错了，是60.9$m9$

[ 本帖最后由 奶宝 于 2008-12-28 21:26 编辑 ]

奶宝 发表于 2008-12-28 17:15

就掉了1两肉$m4$ 俺错了。。。手误，那天喝多了，原谅我吧$m4$

奶宝 发表于 2008-12-28 17:17

我晚上回家，给你们发精神损失费哈。。$m12$ 今天还是火锅

Sorpresa 发表于 2008-12-28 17:42

啥？？？？？？？？？？？:o

domiani 发表于 2008-12-28 18:59

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