angelinatan_cn 发表于 2007-12-26 22:08

Avocado Chicken Stir-fry With Sweet Peppers / 牛油果炒鸡柳

Avocado Pear or Alligator Pear or Butter Pear...They all mean the same kind of fruit (or vegetable?), which is a tree native to Mexico and Central America. Avocado is rich in unsaturated fat, and B E K vitamins. It has highest fiber content of any kind of fruit.
Although avocado is such a value to the human being, it is poisonous to the animals. So keep your pets away from avocado!
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1个 牛油果
150克 鸡胸肉
60克 青红甜椒
**** Hidden Message *****
烧热油锅，入鸡肉泡熟捞起。锅内留约1大勺油炒香姜葱蒜。放入青红椒丝，鸡肉回锅，淋入加饭酒，盐和胡椒翻炒几下后，加入牛油果炒匀，取出放进牛油果壳内即可。
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[ 本帖最后由 angelinatan_cn 于 2007-12-26 21:36 编辑 ]

rosamagnolia 发表于 2007-12-26 22:09

gut$支持$ $支持$ $支持$

没话说了 发表于 2007-12-26 22:41

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DAB 发表于 2007-12-26 22:45

为啥LZ的帖子现在也要回复才能看了?$郁闷$

imnSuzanne 发表于 2007-12-26 22:52

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susanuse 发表于 2007-12-26 23:49

为啥LZ的帖子现在也要回复才能看了?:(

HH2005 发表于 2007-12-27 00:02

;) ;) $送花$

Julia02152000 发表于 2007-12-27 02:31

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真水-无香 发表于 2007-12-27 04:19

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mutter 发表于 2007-12-27 04:34

大晚上的让我看这个~~简直是酷刑！！！！！！:( :( :(

gutentag2007 发表于 2007-12-27 10:41

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yooyoo_8860 发表于 2007-12-27 13:14

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好漂亮啊～～～～～

xingxing01 发表于 2007-12-27 13:31

崇拜~~~~~~~~~~~$送花$ $送花$

m.i.l.ch 发表于 2007-12-27 18:17

牛油果是挑软的买吗？？

皱皱眉 发表于 2007-12-27 19:23

pretty food

holunder 发表于 2007-12-27 22:00

好看$支持$

@1234@ 发表于 2007-12-27 22:15

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anina1 发表于 2007-12-29 01:51

:) :) :) :) :)

kiki1128 发表于 2007-12-29 17:33

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clooneyge 发表于 2007-12-29 20:48

$ok$ $ok$ $ok$

根正苗红 发表于 2007-12-30 12:44

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wanderer 发表于 2008-1-2 14:26

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根正苗红 发表于 2008-1-2 15:32

不得不说了,31号照方子做了这个菜--不好吃 :(
牛油果又腻又有点苦,没有想象中的效果好.

难为这么JMS为了看方子顶这个帖子 :(

juliasun81 发表于 2008-1-2 17:39

$支持$ $支持$ $支持$ :)

baar 发表于 2008-1-2 18:33

请问牛油果是个怎样的东西啊？$考虑$

Mond 发表于 2008-1-2 21:23

这个要学！一直不会做牛油果的菜

christinafan 发表于 2008-1-3 14:14

$汗$ $frage$ $frage$

游西 发表于 2008-1-3 17:22

对于avocado的介绍很有趣！

游西 发表于 2008-1-3 17:25

为啥对人有营养，对动物确实有毒的？难道是皮上有毒吗?

memory_sun 发表于 2008-1-8 16:39

很好吃的样子。。。
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