悦尔APP|AI减重天花板!悦拍=吃对,躺瘦不是梦
作者：微信文章减重不知道吃什么？控糖怕踩雷？2025年国家卫健委力推 AI 赋能体重管理，减肥早告别 “意志力硬扛”！悦尔APP-悦拍，以科学饮食为核心，融合 AI 智能技术，成为全家健康管家，减重、防病、养身一站式搞定。
悦拍 VS 传统方式
5大维度颠覆健康管理
核心能力
传统
VS
悦拍
营养记录
手动查热量
繁琐易出错
拍照1秒识别
精准解析
热量 / 蛋白 / 脂肪等
饮食建议
一刀切方案
难贴合需求
结合DASH饮食
&中国膳食指南
个性化定制
健康适配
单一减重导向
忽略慢病
覆盖控糖/
控压/防癌
适配全人群需求
全家管理
单人记录
无法共享
多成员档案
一人注册全家受益
数据追踪
仅记饮食
缺乏联动
同步营养
健康趋势
生成可视化报告
悦拍核心亮点
不止减重，更是全家健康守护
✅一拍即懂：营养成分全解析
用餐时对着菜品拍照，AI快速识别食材种类，精准输出热量、碳水、蛋白质、脂肪等核心数据，拒绝 “盲吃”。
同步给出 “健康评分”，标注营养缺口，比如 “膳食纤维不足”“盐分超标”，即时优化用餐选择。
✅双科学依据：饮食方案有底气
深度融合DASH饮食（得舒饮食）：减少饱和脂肪酸与盐分，多摄入蔬果、低脂奶，助力控压防癌。
严格遵循《中国居民膳食指南》：贴合国人饮食习惯，倡导 “食物多样、少盐少油”，筑牢健康基础。
✅全人群覆盖：一人使用全家适配
目标人群
悦拍专属
减重人群
定制热量缺口方案
推荐高蛋白低GI食材
慢病患者
控糖 / 控压 / 控脂
饮食建议
规避禁忌食材
家庭用户
儿童营养补充
老人膳食调理
分账户管理
防癌需求者
优化膳食纤维
抗氧化食材摄入
降低患病风险
✅数据追踪：健康趋势一目了然
自动记录每日饮食数据，生成周 / 月营养曲线，直观查看蛋白摄入是否达标、蔬菜食用是否足量。
结合体重、体脂变化，动态调整饮食建议，避免单一数据焦虑，聚焦长期健康趋势。
悦拍正确打开方式
用对了才有效
步骤
悦拍怎么做
VS
你该怎么做
建档
采集身高 / 体重 /
病史 / 饮食偏好
如实填写
确保建议精准
设目标
基于健康数据给出合理目标（如每周减重 0.5kg）
拒绝 “快速减重”
遵循科学节奏
执行
拍照识别
生成饮食建议
按建议调整用餐
不偷工减料
反馈
同步体重
体脂变化
每日记录
助力方案优化
复评
每月生成
健康报告
关注趋势
不纠结单日波动
悦拍不能替你做
这些事还得靠自己
悦拍不能做
你能做到 💪
替你吃饭
按建议选择食材
规律进餐
替你坚持
每日拍照记录
不半途而废
替你作息
配合健康饮食
早睡不熬夜
替你运动
搭配适度锻炼
提升健康效率
悦拍越健康
还在纠结 “今天吃什么不胖”？马上打开悦尔 APP！对着餐盘拍一拍，热量、蛋白、健康评分一键出。不用懂专业知识，不用费心思搭配，打开悦尔悦拍，拍一拍，让每一餐都吃得明明白白。
基因导航｜AI驱动｜以保为基｜数智健管
全家需求全科专业全时空覆盖
全场景适应全维度数据全生命周期服务
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长按悦尔，解锁健康
部分图片创作源于：AI
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