AI写的文章毫无灵魂?用这3个方法,救活你90%的“AI味”废稿
作者：微信文章今天，我想做一件“公开处刑”的事。
我想亲手撕碎那个“假的我”。
做公众号整整一周，发了三篇文章，数据很惨淡。这倒在预料之中，没让我太困扰。
真正让我难受的，是每次发表文章时的那种匆忙和言不由衷。
第一篇，是赶在出门给客户做收纳前仓促发出的；后两篇，总是一不小心就拖到深夜九、十点，想着太晚了得休息，只能草草结尾。
每次点击“发表”前，我心里都默念着那句“先完成、再完美”的咒语。
很多时候，这句话是很好的安慰剂，能让事情先启动起来。但这次，它骗不了我。
一种不舒服的感觉堵在喉咙，因为文章里那个有血有肉的我，蒸发了。留下的，是一个“正确”、“完美”、“永远积极”的陌生人。
我到底在打造一个什么“岁月静好”的人设？
尤其是那篇讲裸辞经历的，像一幅精致的摆拍，全篇都是强装的松弛感。它描绘了一个财务管理、身体修复、技能探索都井井有条的“完美裸辞范本”。
那不是我。
真实的我，会在每个月还完几千块的房贷后，盯着越来越少的余额，恐慌到失眠。也会在拥有大把自由时间后，反复陷入漫无目的的内耗和自我怀疑。
这三篇文章，都是我定了选题，告诉AI我的想法和经历后，由它完成的。
我天真地以为，把事实喂给它，它就能吐出好故事。结果，它过滤掉了我所有的脆弱、挣扎和混乱，只留下一个无比正确、却毫无灵魂的“AI人设”。
这种不甘心越来越强烈。
我决定把这件事弄个明白。我把我的三篇文章、我的困惑，还有一个更尖锐的问题——“如何让AI写的文章，真正拥有血肉？”，一起丢给了一个更强大的AI语言模型。
它给我的诊断，像一把手术刀，精准、冷静。
第一刀：剖析《设计院离职指南》——“情感与理智的割裂”
AI教练说：你前半段的故事充满情感，但后半段的法律干货，像另一个人写的。这种“人格割裂”是典型的AI痕迹。读者刚跟你共情完，就被你一脚踹进了法律课堂。
第二刀：剖析《如何解释“干设计的”》——“与核心人设的游离”
AI教练说：这篇文章任何一个设计师都能写，缺少了“你”的独特性。一个新读者看完，不知道你裸辞了，不知道你在探索副业，更感受不到你的“反脆弱”精神。
第三刀，也是最狠的一刀：剖析《裸辞180天》——“完美的虚假”
AI教练一针见血：“你这篇文章最大的问题，就是太‘完美’，完美到虚假。‘反脆弱’的前提是经历‘脆弱’。你没有描述恐慌和挣扎，你找到的‘安全感’就显得很轻，没有说服力。”
那一刻，我彻底明白了。
我最大的问题，是我下意识地隐藏了我的脆弱，AI也当然还没学会读心术。可那恰恰是我最想表达，也是我身上最宝贵的东西。
接着，AI教练教给了我最重要的一课：“Show, Don't Tell”——用细节代替说教。
它让我当场修改那篇最“假”的裸辞文章。
【修改前 VS 修改后】
关于财务管理：
Before (AI版, Tell): “把所有开销写进Excel，每月复盘一次。”（像个没有感情的机器人）
After (血肉版, Show): “裸辞第三个月，我还完车贷、房贷，看着仅剩不多的银行卡余额，那种恐慌感是真实存在的。那天晚上我失眠了，凌晨3点爬起来，第一次把所有账单一笔笔扒出来，做成了一个Excel。当我看着那个红色的赤字时，我没有绝望，反而有种奇怪的平静——我终于看清了我的‘敌人’。”
关于生活节奏：
Before (AI版, Tell): “早上写作，喝一杯热咖啡。下午陪猫玩，或者看一本书。”（像个岁月静好的网红摆拍）
After (血肉版, Show): “上周三下午3点，我正坐在阳台看书，我的猫跳到我的腿上打呼噜，阳光晒在身上暖洋洋的。我突然意识到，这半年来，我第一次拥有了完整的、不被打扰的下午。那一刻，我体会到的自由，比任何一笔绩效都珍贵。”
看到区别了吗？
前者是“情况汇报”，后者是“情景再现”。
前者是“正确的废话”，后者是“真实的人生”。
这次“公开处刑”式的复盘，让我彻底想明白了三件事。这或许也是每个用AI创作的人，都需要面对的。
心法一：拥抱“不完美”的人设，你的脆弱是你的光。读者想看的，不是一个永远正确的导师，而是一个会犯错、会焦虑，但总能站起来的真实同路人。别再隐藏你的“坑”，那才是你故事里最值钱的部分。
心法二：把AI当“助理”，而不是“作者”。我的新流程是：
我（灵魂）： 先写下最真实的、碎片化的感受。
AI（助理）： 帮我把感受扩写成流畅的段落。
我（总编）： 大刀阔斧地修改，注入我独特的语气和比喻，删掉所有AI的“套话”。
心法三：让每篇文章都长在你的“人设”上。记住这个公式：你的身份/困境 + 通用问题 = 你的“小而美”内容。不是写“如何理财”，而是写“一个裸辞设计师，如何用Excel表管理她那点可怜的存款”。
写到这里，我感觉无比轻松。
AI不是捷径，它是一面镜子。它能清晰地照出你的思考，也能放大你的懒惰和伪装。
当我试图用它构建一个“完美”的自己时，它就给我一篇“完美”的垃圾。
当我决定拥抱真实的自己时，它才能成为我最有力的“助理”。
从今天起，这个公众号会变得更真实，甚至……更混乱。
我会分享我成功的经验，更会分享我失败的教训；
我会分享我的高光时刻，更会分享我的迷茫瞬间。
这才是“反脆弱人生漫游”的真正意义。
最后，想问问你：
对于我这种“公开处刑”式的复盘，你怎么看？
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