donya08 发表于 2013-5-29 11:25

一有不好的事就整夜睡不着，德国怎么治？

请指点！谢谢！

贞爱 发表于 2013-5-29 11:52

这个属于爱想事的，是性格问题，治不好吧。我也带点。
你是处女座？

Aquaspirit 发表于 2013-5-29 11:55

环保的猪头 发表于 2013-5-29 11:59

贞爱 发表于 2013-5-29 11:52 static/image/common/back.gif
这个属于爱想事的，是性格问题，治不好吧。我也带点。
你是处女座？

你是咩？{:5_338:}

donya08 发表于 2013-5-29 13:33

本帖最后由 donya08 于 2014-4-13 10:36 编辑

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jiad_zw1026 发表于 2013-5-29 14:14

放下

timdong 发表于 2013-5-29 15:18

吃安眠药呗。

我也是这个问题，心里有事就睡不着， 在网上买的非处方的安眠药，效果非常好。上网查了一下，这种药竟然可以给孕妇吃，可见有多安全。

Schlafsterne

贞爱 发表于 2013-5-29 18:16

环保的猪头 发表于 2013-5-29 11:59 static/image/common/back.gif
你是咩？

是的啊

donya08 发表于 2013-5-29 20:33

看来在德国没有好的治疗办法。。。

WYMF 发表于 2013-5-30 23:54

心理医生啊

dec04009 发表于 2013-5-31 03:51

这是病，得治，
原因，吃饱撑着的
药方，立马起床，出去狂跑2-4km，直到出汗为止，反正德国治安好，
回来洗洗澡上床，记得定表哦{:7_441:}

Antje 发表于 2013-5-31 08:20

你这是肾精不足、心肾不交造成的。说白了就是“敛”的力气太小了。长期看需要补肾，短期有效没有副作用的可以用乌梅熬汤，比如酸梅汤。

六毛 发表于 2013-5-31 10:34

dm有一种schlafentee，味道跟臭袜子一样，但是都是天然的植物，很健康，睡觉前喝一次就可以了。

donya08 发表于 2013-5-31 12:24

六毛 发表于 2013-5-31 10:34 static/image/common/back.gif
dm有一种schlafentee，味道跟臭袜子一样，但是都是天然的植物，很健康，睡觉前喝一次就可以了。

谢谢

spardaks 发表于 2013-6-3 21:02

中医叫做，阳不入阴，也就是卫阳在晚上不能内收则无法入睡。
阳不入阴有时是因为阳过，则需要潜阳，有时是阴不足则需要滋阴。
潜阳需要静心，静心的方法很多，比如静坐。
滋阴可以用药，比如参麦饮。如果不对症是不行的。

cooljht 发表于 2013-6-3 21:17

dm有药片的，跟维生素在一起，纯植物的，效果还凑合。

happydaily 发表于 2013-6-3 22:34

但是药片经常吃还是不太好吧。。。

happydaily 发表于 2013-6-3 22:35

可以喝点酒{:5_310:}
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