stone_age5 发表于 2013-9-3 23:12

5km变速跑

stone_age5 发表于 2013-9-5 21:16

1h badminton

stone_age5 发表于 2013-9-8 18:20

1,5h badminton

stone_age5 发表于 2013-9-9 19:49

badminton 1h

stone_age5 发表于 2013-9-12 22:46

1h badminton

stone_age5 发表于 2013-9-13 21:30

1h badminton

stone_age5 发表于 2013-9-14 17:58

1h badminton

R2D2 发表于 2013-9-16 13:23

当你面对自己已经越来越漂亮的体型，或者已经渐渐减轻的臃肿体态，是不会忍心让这种变化停止的。 所以说，只有安然肥胖的人，才能够越来越胖，既然已经失去了，就没有更多可以失去，既然肥胖了，那再胖点也不过如此。

花期将至 发表于 2013-9-23 04:25

stone_age5 发表于 2013-9-23 11:58

tennis 2，5h

R2D2 发表于 2013-9-24 10:08

必经之路，不过总要休息，1到2周的休息可以让身体放松。

superjiji 发表于 2013-9-26 20:14

lz~~~我减肥2个月多点，成果6kg左右。。。最近半个月吃的有点多，就是基本每天感觉不到饿= = 然后运到是有一直坚持的，然后体重有轻微反弹= = 好焦虑的感觉……啊……

stone_age5 发表于 2013-9-26 22:30

superjiji 发表于 2013-9-26 21:14
lz~~~我减肥2个月多点，成果6kg左右。。。最近半个月吃的有点多，就是基本每天感觉不到饿= = 然后运到是有 ...

阿！！这么厉害！！！
你怎么减的？

superjiji 发表于 2013-9-27 07:51

stone_age5 发表于 2013-9-26 23:30
阿！！这么厉害！！！
你怎么减的？

。。。。。。。基本每天都去跑个十公里，你比我减得还快。。。。话说减得快不重要，不反弹才重要啊

superjiji 发表于 2013-9-27 20:05

stone_age5 发表于 2013-9-26 23:30
阿！！这么厉害！！！
你怎么减的？

但问题是我反弹了一些啊。。。。最近吃的太多，虽然运动有保持，还是。。。。

stone_age5 发表于 2013-9-29 17:47

tennis 2h

Manlott 发表于 2014-2-8 18:01

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