大家有没有温柔训练宝宝睡觉的？
本帖最后由 gizmo 于 2013-4-7 11:11 编辑最近论坛里讨论宝宝睡觉的帖子特别多，我也是新妈一枚，宝宝7周多了。目前什么都好，就是宝宝睡觉的问题是我最头疼的问题，确切的说是入睡的问题。宝宝不会自己入睡，每次困了就哭，白天都需要用背带背起来，在里面可以睡很久，只要一放下，很快就醒了。晚上因为不想用背带这么折腾，所以一般就是奶睡。我和老公现在几乎白天就是在轮流背她，觉得长期下去不是个办法。于是我开始找相关的书籍开始读，婴幼儿睡眠圣经，从零岁开始，Jedes kind kann schlafen lernen。我都读了。书里的大意无非就是，睡眠很重要，入睡习惯很重要，作息时间很重要，训练方法就是让孩子哭。。。
我前几天和老公尝试了一下，让宝宝哭，哭了20分钟，每隔7分钟进去安抚一下，但是每次进去安抚的时候，看到她哭的那个样子，全身缩起来哭，眼泪都出来了，出来后我都在默默的哭。坚持了20分钟，我们终于放弃了。觉得可能我们自己和宝宝都还没有准备好。这几天一直在考虑有没有可以温柔一点的方法可以训练宝宝入睡呢？
我开这个帖子的目的就是，希望过来的妈妈们能说下的自己的经验，是怎么渡过这段时期的？有没有用温柔点的方法，或者根本就没有训练，宝宝有一天自己开窍了，可以自己入睡了？
我现在每天满脑子里就是在想怎么让宝宝可以自己入睡，但是每次自己又把自己的想法打乱了。一会我觉得可能宝宝小还需要时间，一会我又想如果现在不纠正她，以后可能会越来越严重。我真的有点迷茫了，不知道下面怎么做下去了，希望过来的妈妈能给我点建议和勇气。 gizmo 发表于 2013-4-8 10:03 static/image/common/back.gif
刚才试了下，效果还不错。看她打瞌睡的时候把她包起来了，她一开始还挺享受的，后来就开始挣扎，我就拍她 ...
那块大小合适的布，娃放中间。
娃的右手拉直了，贴着身体，用布裹过去，多余的边边压在娃身体的左侧下面。
然后左手如上一步，紧贴身体。
布的右边盖过全身，多余的部分压到娃的身体下方。塞的时候把宝宝转半圈就好。（图为把娃转半圈，手指按住的是身体下边多余的Tuch的角）
这样上身就裹完了。
继续看毛巾的下摆处理方法。
毛巾交叉包裹了上身，下身就成为一个鱼尾状，拉住左右两边的角。
把鱼尾的部分反折到宝宝上身。边缘大概在肩膀的地方。不要太低，否则宝宝的胳膊在动的时候就会从蜡烛包里挣出来了。
然后类似最开始的步骤。 图中右边的多余部分包在身子底下。（把宝宝向左半侧转）
然后再向右办侧转（其实最好是让宝宝趴着），把另外一半多余的角搭到最上头
最后一步就是把最后一个角的布扎实的塞到其他层里面。
这样就包好啦。 第一张照片的时候小的还在挣扎，等拍最后一张的时候他已经睡着啦～～ 加上拍照，总共用时1分钟。
蜡烛包重要的是要包得紧，松松的不但不管用，而且娃娃一会儿就挣脱出来了，等下还要再折腾他一次。还有就是要找一块大小合适的布～ 我这个是儿童浴巾。刚出院的时候长度还够，现在宝宝的腿就只能蜷着被包起来了。 今天HB还跟我说，她朋友的娃娃包了5个月，不包就闹，一包就好。 娃娃大了以后她朋友是拿桌布包的，一个是够大，一个是薄，不会让孩子太热。
包了蜡烛包，睡觉盖的东西要适当减少噢，不然会热坏孩子的！ 白天家里热，我就不给孩子再盖其他东西了。晚上室温低，娃放睡袋里，睡袋不拉拉链
小宝宝都是这样的 美眉坚持一下 一岁就好了 season1015 发表于 2013-4-7 11:42
小宝宝都是这样的 美眉坚持一下 一岁就好了
大一些真的就可以自己入睡了吗？我感觉我都看不到曙光。 gizmo 发表于 2013-4-7 11:54 static/image/common/back.gif
大一些真的就可以自己入睡了吗？我感觉我都看不到曙光。
负责地告诉你，这个入睡能力绝对是因人而异的。不要因为别的婴儿能自己睡就觉得自己的孩子也应该那样。要么你狠心训练他，要么你等他自己慢慢开窍。
我儿子一直被抱睡奶睡到半岁大。期间我也是各种崩溃，尝试让他哭了好几回，根本没用，他可以哭仨小时也不睡。后来我就索性由着他，主要是我也熬习惯了，呵呵。没想到，他突然有一天自己玩着玩着就睡着了。当时我激动死啦，真是没想到啊。现在他快七个月了。白天基本能自己睡，晚上是睡前喝奶，喝完了抱一会儿也就睡了。
比较头疼的是夜里还得醒几次，也不是饿，有时也不要奶头，而且不能自己重新入睡。我现在在观察他是快长牙了不爽，还是怎么回事儿。反正我现在很淡定了。睡觉问题是发展中的问题，随着孩子成长会迎刃而解的。
我个人很反对僵硬刻板的睡眠训练。也许这对有的孩子有效，对家长来说大大松了一口气，但是这绝非可以千篇一律推而广之的方式。妹妹你自己跟着感觉走吧，母亲的感觉更重要。
温柔的就是建立一套睡前程序，完了早点上床陪ta耗呗 还这么小，就多抱抱吧。小宝宝突然来到这个世界上，又大，又冷，又陌生，肯定很害怕，爸爸妈妈多陪陪，等它渐渐熟悉这个世界了，就不会那么依赖爸爸妈妈了。 auntie9 发表于 2013-4-7 12:13 static/image/common/back.gif
负责地告诉你，这个入睡能力绝对是因人而异的。不要因为别的婴儿能自己睡就觉得自己的孩子也应该那样。要 ...
]母亲的感觉更重要。
顶这一句。 yew1987 发表于 2013-4-7 12:12
都是这么过来的，坚持就是胜利。我们在妞6个月的时候试过一次，不行。后来断奶后才能狠下心。
mm啥时候断的奶？后来也是让宝宝哭的吗？ 我也在熬着，也是那两本书都看了，抱也抱了，哭也哭了，压根没用，现在白天根本放不下，都要抱着睡，感觉很绝望。就盼着象其他妈妈说的，有一天她突然自己就会了。绝望…… auntie9 发表于 2013-4-7 12:13 static/image/common/back.gif
负责地告诉你，这个入睡能力绝对是因人而异的。不要因为别的婴儿能自己睡就觉得自己的孩子也应该那样。要 ...
谢谢mm的答复。老公也说我太没有耐心了，宝宝才7周，dumm wie Brot，我确要求她想成年人一样可以自己入睡。可能是我自己心态还不过好。不过我到时真的担心，她在背带里睡那么长时间会不会对她的脊柱有影响呢。 sw1799 发表于 2013-4-7 13:05 static/image/common/back.gif
我也在熬着，也是那两本书都看了，抱也抱了，哭也哭了，压根没用，现在白天根本放不下，都要抱着睡，感觉很 ...
mm的宝宝多大了？可能我们心态太不好了，太急了。。。唉。。。。我们这个抱着也不要睡，一定要在背带里，背着来回走着才能睡。 本帖最后由 sw1799 于 2013-4-7 13:15 编辑
gizmo 发表于 2013-4-7 13:07 static/image/common/back.gif
mm的宝宝多大了？可能我们心态太不好了，太急了。。。唉。。。。我们这个抱着也不要睡，一定要在背带里， ...
我家的都六个半月了，不怎么用背带，就是抱着。也是一阵一阵的，有时候能放下，有时候根本放不下，有时候放下十分钟就醒。主要是她越来越沉，抱得我胳膊都要断了，真是很崩溃。有时候实在抱不住了，放下就哇哇大哭，我也哄不动了，只能让她哭。真的很崩溃……只有那么两三次是玩睡了，但后来也不行了。我LG也觉得我太着急了，但这么抱着真的很崩溃，而且她一岁就要上kita，不学会自己入睡怎么行。哭……
反正你还是得试着放下她吧，总不放也不行。每天都试一试，没准哪天就行了。我家的刚开始也放不下，都要在肚子上睡，后来能放下了，但后来又不行了，反反复复。哎，我家的虽然比你的大点，可真没啥好经验和你分享。只能和你抱头痛哭一下。 gizmo 发表于 2013-4-7 13:07 static/image/common/back.gif
mm的宝宝多大了？可能我们心态太不好了，太急了。。。唉。。。。我们这个抱着也不要睡，一定要在背带里， ...
习惯要慢慢改吧 我记得宝宝前2个月睡觉是挺累人的 要喝好久奶或者抱久点才睡 而且一会儿又醒 当时也是濒临绝望啊 但是过了3个月就明显好转了 mm抱着宝宝哄得时候可以不停的说说话 告诉宝宝应该睡觉了 妈妈爱她之类的 虽然听不懂但是习惯会慢慢养成的 但也不用一直抱着 抱一会儿就放一下 哭2分钟在抱抱 要让她感觉安全 有人爱 前面和mm一样，忽然在第十周时就能自己入睡且睡得很好。。。 哎，我家宝宝也是老要抱着，放下就哭。有时候抱着也不睡，真是崩溃。昨天推出去，刚开始在婴儿车里哭，后来就自己在里面睡着了。要不你也试试，不然老在背带里睡也不好。其实我觉得奶睡挺好，躺着喂，等他睡了悄悄抽身起来，周围放上些枕头围起来，让他有安全感 auntie9 发表于 2013-4-7 11:13
负责地告诉你，这个入睡能力绝对是因人而异的。不要因为别的婴儿能自己睡就觉得自己的孩子也应该那样。要 ...
太赞成了。我儿子11个月，从8，9个月开始晚上可以放床上拍拍讲故事睡。之前可是一直用背带哄睡的。他娘我小时候也是要听故事才睡觉的，很温馨幸福的时光，我儿子估计最后也是这样睡。 janesbh 发表于 2013-4-7 13:14
习惯要慢慢改吧 我记得宝宝前2个月睡觉是挺累人的 要喝好久奶或者抱久点才睡 而且一会儿又醒 当时也是濒临 ...
恩，我也这样试试。谢谢mm。 xingfu 发表于 2013-4-7 13:40
前面和mm一样，忽然在第十周时就能自己入睡且睡得很好。。。
看到了曙光，mm能具体讲讲吗？ 蜡烛包试过了么？我们家，在发现宝宝已经有犯困迹象的时候给包起来，三分钟睡着。比较不安份的时候塞个奶嘴。 mm要从调节宝宝的作息时间开始，不能一开始就训练宝宝独立睡觉，而且宝宝还太小
这么小奶睡就奶睡吧 Mond 发表于 2013-4-7 15:57 static/image/common/back.gif
mm要从调节宝宝的作息时间开始，不能一开始就训练宝宝独立睡觉，而且宝宝还太小
这么小奶睡就奶睡吧
同意，我家翔三个月内都是奶睡的，后来才稍稍训练了一下，前面的MM说得对，做妈妈的感觉最重要，分析下原因，尝试一下各种方法，建立起他的作息规律。 schnee999 发表于 2013-4-7 13:53
哎，我家宝宝也是老要抱着，放下就哭。有时候抱着也不睡，真是崩溃。昨天推出去，刚开始在婴儿车里哭，后来 ...
关键我感觉她现在有只要背带，奶睡都不要的趋势。。哭的时候给奶，她连吸都不吸的。 好像蜡烛包真的有用艾。我今天也打来试试。
http://www.dolc.de/forum.php?mod=viewthread&tid=1223409 march 发表于 2013-4-7 15:53
蜡烛包试过了么？我们家，在发现宝宝已经有犯困迹象的时候给包起来，三分钟睡着。比较不安份的时候塞个奶嘴 ...
哪种蜡烛包呢？mm能不能给个链接呢。mm家宝宝多大了？ march 发表于 2013-4-7 15:53
蜡烛包试过了么？我们家，在发现宝宝已经有犯困迹象的时候给包起来，三分钟睡着。比较不安份的时候塞个奶嘴 ...
看到前面mm发的连接了。我也试试等下。 MM太心急了。宝宝这么小怎么能这么由着大人呢？我的宝宝马上进入4个月，从第三个月开始就睡的很糟糕。最近都快累晕了。这几天才稍稍想小锻炼。我觉得这么小让孩子哭睡，好残忍。我家宝宝一哭，就把喝的全吐了。你 可以试着让宝宝侧着睡。我家宝宝昨晚侧睡，睡熟了以后她自己转成平躺睡了。这一觉睡了6个小时。 七周太小了，起码满两个月后，再给你的BB一点时间吧。 gizmo 发表于 2013-4-7 16:39 static/image/common/back.gif
关键我感觉她现在有只要背带，奶睡都不要的趋势。。哭的时候给奶，她连吸都不吸的。
我家宝很奇怪，哭得昏天黑地，给个奶立马不哭。不过只要 rt，奶瓶奶嘴都不要。可是我又没什么奶水，看他在那儿干吸，也很郁闷。 yew1987 发表于 2013-4-7 16:35 static/image/common/back.gif
我因为还在上学，所以6个月的时候，喂奶什么的就不行了，奶自己回去了。而且觉得母乳六个月也可以了，以后 ...
哭了2个小时。。。你真强大。我2分钟也忍不到 第一天，你抱着娃娃睡，如果没事就继续；
第二天，你抱着娃娃靠沙发上半躺，如果没事就继续；
第三天，你抱着娃娃侧躺床上，手还是呈抱娃娃的状态，让娃娃觉得你没有放下他，要不留痕迹；
第四天，你抱着娃娃平躺床上，手塞他屁股下，慢慢地放下来；
第五天，之前慢慢陪着娃娃，后来就可以完全放下了。
循序渐进，一切要不留痕迹。。。。。我成功了。