萍聚 › 健康饮食 › 最近吃的,中西餐都有

诺 发表于 2012-10-23 16:01

最近吃的,中西餐都有

本帖最后由 诺 于 2012-10-23 16:17 编辑

这是这星期来的餐食.
中餐:
麻酱豆腐,油盐鸡块,鹅油豆角,豆瓣酱龙虾,ROSMARIN炒磨菇,尖椒牛柳,杂菌鸡丝羹,水煮青口,蒜苗三文鱼

诺 发表于 2012-10-23 16:06

本帖最后由 诺 于 2012-10-23 16:19 编辑

西餐:
海鲜意粉,菲胁牛排,洋葱汤

XIX公主 发表于 2012-10-23 16:08

嫩家伙食老丰富额

花景因梦 发表于 2012-10-23 16:20

大虾pasta上个方子把~~ {:5_328:}

诺 发表于 2012-10-23 16:22

XIX公主 发表于 2012-10-23 16:08 static/image/common/back.gif
嫩家伙食老丰富额

懒起来时,一碗馄饨或一包速溶浓汤就当一顿的时候也很多.{:5_338:}

诺 发表于 2012-10-23 16:31

花景因梦 发表于 2012-10-23 16:20 static/image/common/back.gif
大虾pasta上个方子把~~

意粉煮熟后过一下冷河待用.
洋葱,蒜切粒,大虾,扇贝处理干净待用(海鲜可变换)
在锅里倒橄榄油,等油热后,放洋葱和蒜炒软,跟着放海鲜,等8分熟时加盐,黑糊椒,两勺BASILIKUM煮开,最后把意粉放进去再拌一下就可以了.

花景因梦 发表于 2012-10-23 16:33

诺 发表于 2012-10-23 15:31 static/image/common/back.gif
意粉煮熟后过一下冷河待用.
洋葱,蒜切粒,大虾,扇贝处理干净待用(海鲜可变换)
在锅里倒橄榄油,等油热后, ...

{:5_336:}

gameplay1212 发表于 2012-10-23 16:35

饿~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

XIX公主 发表于 2012-10-23 16:35

诺 发表于 2012-10-23 15:22 static/image/common/back.gif
懒起来时,一碗馄饨或一包速溶浓汤就当一顿的时候也很多.

一碗馄饨对我来说也是大餐了

XIX公主 发表于 2012-10-23 16:36

诺 发表于 2012-10-23 15:31 static/image/common/back.gif
意粉煮熟后过一下冷河待用.
洋葱,蒜切粒,大虾,扇贝处理干净待用(海鲜可变换)
在锅里倒橄榄油,等油热后, ...

这个不错，简单易做的晚餐，上班回家后做最方便了。

诺 发表于 2012-10-23 17:16

gameplay1212 发表于 2012-10-23 16:35 static/image/common/back.gif
饿~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

{:5_335:}

gameplay1212 发表于 2012-10-23 17:18

诺 发表于 2012-10-23 17:16 static/image/common/back.gif


还勾引我....
{:5_344:}

诺 发表于 2012-10-23 17:19

XIX公主 发表于 2012-10-23 16:35 static/image/common/back.gif
一碗馄饨对我来说也是大餐了

如果是自己包的就是大餐,但我平时吃的只是亚超买的速冻馄饨而已.

诺 发表于 2012-10-23 17:20

XIX公主 发表于 2012-10-23 16:36 static/image/common/back.gif
这个不错，简单易做的晚餐，上班回家后做最方便了。

这还可以将BASILIKUM改成蕃茄酱,那么就是另一种味道了.

诺 发表于 2012-10-23 17:21

yew1987 发表于 2012-10-23 16:38 static/image/common/back.gif


你做的披萨看着也挺不错的.{:5_335:}

诺 发表于 2012-10-23 17:26

gameplay1212 发表于 2012-10-23 17:18 static/image/common/back.gif
还勾引我....

这个............................{:4_305:}
加个旧菜再勾引一下你吧!

gameplay1212 发表于 2012-10-23 17:30

诺 发表于 2012-10-23 17:26 static/image/common/back.gif
这个............................
加个旧菜再勾引一下你吧!

第二 第三个是撒?
好好吃~~~~~{:5_347:}
下课我去买个面包...饿死了...

gameplay1212 发表于 2012-10-23 17:31

快点快点~~ 我都刷新3,4次了...

gameplay1212 发表于 2012-10-23 17:32

{:5_344:}

诺 发表于 2012-10-23 17:34

gameplay1212 发表于 2012-10-23 17:30 static/image/common/back.gif
第二 第三个是撒?
好好吃~~~~~
下课我去买个面包...饿死了...

烤鸭和椒盐鲜鱿

gameplay1212 发表于 2012-10-23 17:35

诺 发表于 2012-10-23 17:34 static/image/common/back.gif
烤鸭和椒盐鲜鱿

嫩自己做滴?
真好看啊~~
肯定很好吃...
嫩住哪里啊~~{:5_360:}
俺要来蹭饭~~

诺 发表于 2012-10-23 17:37

gameplay1212 发表于 2012-10-23 17:35 static/image/common/back.gif
嫩自己做滴?
真好看啊~~
肯定很好吃...


自己做的,但不记得是什么时候做的了,这都是旧照片了.
PS:我在汉诺威

gameplay1212 发表于 2012-10-23 17:39

诺 发表于 2012-10-23 17:37 static/image/common/back.gif
自己做的,但不记得是什么时候做的了,这都是旧照片了.
PS:我在汉诺威

{:5_383:}
到你那里 估计我都已经饿昏了......

小糊涂神 发表于 2012-10-23 18:02

能不能说一下烤鸭怎么做啊？

greengreencity 发表于 2012-10-23 18:28

{:5_347:}

mylovephili 发表于 2012-10-23 19:10

好饿。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

just4fun! 发表于 2012-10-23 19:32

做的真不错，饿了

诺 发表于 2012-10-23 19:45

gameplay1212 发表于 2012-10-23 17:39 static/image/common/back.gif
到你那里 估计我都已经饿昏了......

我想也是.{:5_319:}

诺 发表于 2012-10-23 19:53

小糊涂神 发表于 2012-10-23 18:02 static/image/common/back.gif
能不能说一下烤鸭怎么做啊？

这个是以前做的,我想那时我应该是用很麻烦的方法烤的.
鸭子清理干净后,吊起来后风干一晚.然后用热水淋到鸭身上,最后涂上酱料(亚超买的烧鸭调料,盐),竖着放烤箱里180度烤2小时左右,最后一小时每隔15分钟就用烤出来的鸭油淋到鸭身上,这样鸭皮才会脆.
PS:方法大概是这样,因为这是以前的做法,有点麻烦有点复杂,我很久都不用这方法烤鸭子了,所以记得不是很清楚.

诺 发表于 2012-10-23 19:53

greengreencity 发表于 2012-10-23 18:28 static/image/common/back.gif


{:5_335:}

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