frfish 发表于 2011-5-16 12:25

SSW29, 臀部一侧疼痛难忍，有何良方？

在这里问一下妈妈们和准妈们，你们在28周左右的时候有没有屁股特别痛，走路都走不了的情况啊？我现在29周+2，右侧屁股痛了一个多星期啦，每一个坐下，站起，走路的动作都会疼痛无比。我婆婆说是宝宝压到神经啦，我的Hebamme也说有这个可能，要我试试Schüssler Salz Nr.7。不知道坛子里的准妈们有无经验的，传授一点，痛起来太难受啦。

小狮子 发表于 2011-5-16 12:30

在这里问一下妈妈们和准妈们，你们在28周左右的时候有没有屁股特别痛，走路都走不了的情况啊？我现在29周+2 ...
frfish 发表于 2011-5-16 11:25 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

我们楼里有瑜伽动作，你可以看看
http://www.dolc.de/forum/viewthread.php?tid=1242482&extra=&page=293

michelleyoga 发表于 2011-5-16 12:37

mm说的具体点吧，到底是屁股右侧疼，还是右侧的胯骨疼？
就是说是肉疼，还是里面的关节疼？看mm的描述是在动的时候才会疼，那么就是盆骨和胯骨之间的股骨头疼痛了，有压迫神经的可能性，但是神经痛的症状大部分都是可以正常的活动，在骨关节活动的时候感觉不到疼，但是就觉得身体里面一直有一种酸痛感，如果是胯骨部位疼痛症状应该为大腿活动到一定范围之后就不能再动了，在往某个固定方向活动的时候疼痛是会越来越加剧的，mm说说有我说的以上的情况么？
然后仔细回想一下一周前大概做过些什么，运动啦，提东西啦，撞到哪里啦什么的，看看能不能找到根源，
hb推荐的那个对关节神经痛会有些作用，但是我个人不是很建议吃，毕竟是孕妇反是入口的东西都要三思，最好还是mm进行物理治疗，去fa或者家庭医生那里告知情况，开个理疗的转账单，去看专科医生，然后就是平时在家里不要运动走动，不出门，尽量让疼痛的部位能够很好的修养，因为好多时候这些疼痛是会慢慢自己消失的，时间一周到几周不等，如果继续走动什么得对身体没多大帮助反而还有反效果就是越动越痛！

frfish 发表于 2011-5-16 13:03

mm说的具体点吧，到底是屁股右侧疼，还是右侧的胯骨疼？
就是说是肉疼，还是里面的关节疼？看mm的描述是在 ...
michelleyoga 发表于 2011-5-16 12:37 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

谢谢MM这么详细的回答。
我觉得我是右侧肌肉酸痛。坐着不动的时候没有太多感觉，但是如果弯腰拿个什么东西就会痛。痛的地方主要就是臀部，腰部以下，大腿之上。主要是一个多星期了，还没有好转，有点郁闷。
我也是不想在这个时候什么药都往肚子里面塞，总觉得是药三分毒的。

frfish 发表于 2011-5-16 13:04

我们楼里有瑜伽动作，你可以看看
小狮子 发表于 2011-5-16 12:30 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


但是我动起来就痛，力不从心啊。{:5_354:}

sand926 发表于 2011-5-16 13:58

但是我动起来就痛，力不从心啊。
frfish 发表于 2011-5-16 13:04 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    这个确实痛苦的，我怀老大时27周左右就开始痛了，到后来走路都困难了，尤其是半夜起来上厕所，一侧的腿根本一点力都不能用了，去FA那检查他实在看不下去了，非要把我转到骨科医生那儿看去，骨科医生看完后说没办法，不能给我吃药，只能等到生完，但我生完还没好，大概在产后40天左右才好的。

怡燃自得 发表于 2011-5-16 14:06

本帖最后由 怡燃自得 于 2011-5-16 14:08 编辑

我也疼, 屁股左右都疼, 而且我是一开始怀孕就疼, 没任何别的症状, 孕吐啊什么的都没有, 就是疼, 坐躺在床上久了觉得尾椎都是麻的, 两边疼的躺不下去, 跟医生说了也没用, 好像每个人不一样, 有的人这疼, 有的人那疼, 只要不留血, 都没什么, 他也不知道为什么. 我现在什么都不想, 习惯了就好了, 呵呵

bing529 发表于 2011-5-16 14:09

我尾椎最近开始疼，不知道是不是坐的时间太久了。

宝宝计划 发表于 2011-5-16 14:36

我21周左侧屁股就开始疼了，特别是坐凳子的时候。

心境 发表于 2011-5-16 14:51

有可能是压倒坐骨神经了，过一阵自己会好的。

心境 发表于 2011-5-16 14:52

回复 8# bing529

尾椎的话有可能是坐得时间长了，比如长时间的上网就会引起。

frfish 发表于 2011-5-16 14:56

总结啦一下，看来就只有一个字了，忍！怀孕真辛苦啊！

水瓶座小天天 发表于 2011-5-16 15:12

我有一段时间是右侧胯骨酸痛

我应该是坐久了压迫神经了

然后现在是右侧肋骨痛， 估计是子宫位子升高， 小孩顶着内脏， 内脏压迫肋骨了

昨天开始她老踢我的胃， 我稍微吃一点东西就会被踢几脚

michelleyoga 发表于 2011-5-16 18:27

谢谢MM这么详细的回答。
我觉得我是右侧肌肉酸痛。坐着不动的时候没有太多感觉，但是如果弯腰拿个什么 ...
frfish 发表于 2011-5-16 13:03 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    如果你觉得是肌肉疼，就让你lg给你按摩一下，由下向上反方向推，就能缓解肌肉酸痛，现在最好不做任何运动，不要长时间的坐着，站着，希望再过段时间会有好转，如果我离mm近的话没准还能多帮你点，但是现在这样光看描述很难确定到底哪里出了问题，还是去fa那里说一声吧
   另外要对自己有信心，不要担心，只要还能走还能动就不是什么大问题，要相信身体的康复能力，要当妈妈的人都是很强大的！{:5_342:}

Nudeln 发表于 2011-5-16 19:24

这个痛是没有办法的。我都痛了39周，还有最后一周。坚持啊{:5_354:}

滴水折光 发表于 2011-5-16 19:34

我也疼哦，右侧屁股，感觉是腰连着屁股又连着大腿的筋在痛，不过没有MM那么严重了。

胖豆儿 发表于 2011-5-16 21:32

我凑个热闹 {:5_310:} 我也疼过，现在不疼了 {:5_310:}

坚持阿~~~~~

winterfx 发表于 2011-5-16 21:34

不知道大家说的疼是不是Symphyse, 这个我当时从7个月后很厉害，走路疼的只能像鸭子似的一摆一摆的走，生完就没事了。

fines 发表于 2011-5-16 21:44

我是28、9周的时候开始左侧大腿和腰连接的地方骨头疼，起床、翻身、走路都特别疼，刚开始还以为是自己不小心抻到了，后来过了2周多自己好了，估计是宝宝压倒神经了。MM再坚持一下吧

frfish 发表于 2011-5-17 11:11

谢谢大家的回答和鼓励，我一定咬着牙坚持。希望能够过几天有好转。

funny_fish 发表于 2011-5-19 20:22

正常，我也痛了两天，慢慢就好了

blingbling71 发表于 2011-6-11 01:00

睡觉向左侧身会缓解

Narzisseyan 发表于 2011-6-11 11:40

在这里问一下妈妈们和准妈们，你们在28周左右的时候有没有屁股特别痛，走路都走不了的情况啊？我现在29周+2 ...
frfish 发表于 2011-5-16 12:25 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


楼主那是胯骨疼，我也是，多走路就好了，宝宝越长越大了，里面空间不够，胯骨在使劲地打开呢，所以要多走路帮助胯骨打开，这样以后生小孩会容易些。

hexe 发表于 2011-6-11 12:46

这是怀孕综合症之一，压迫到Kreuzbein了。我当时看骨科，给我开了Krankengymnastik，我正好又去游泳课，不知道哪儿个起作用好了。家里买个健身球吧。可以通过这个做很多动作缓解。

frfish 发表于 2011-6-11 14:39

楼主那是胯骨疼，我也是，多走路就好了，宝宝越长越大了，里面空间不够，胯骨在使劲地打开呢，所以要 ...
Narzisseyan 发表于 2011-6-11 11:40 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

谢谢MM关心哦！现在已经完全好啦，大概总共也就痛了三个星期吧，我实在是庆幸无比。估计是宝宝也有点心痛妈妈，自己乖乖的移了个地儿，没有压倒神经啦。

shyshy 发表于 2011-6-11 14:51

一个字，熬
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