痘痘不消，战痘不止~~~在战痘路上，我们互相支持吧~~~15.04，P8新更新
本帖最后由 stephanie_xy 于 2011-4-15 16:13 编辑很早就想发这个帖子了，但是码字太辛苦，一直没什么动力，最近看很多JMS交流战痘经验，我也来做个小贡献，好让JMS结合其他帖子有个详细综合的参考，口号：
痘痘不消，战痘不止！！！
先码字吧，看心情要不要贴个图片对比给大家点儿信心。（话说真的很讨厌码字，要是能用说的就好了）
附上几张对比照，只是为了做个证明，JMS凑合着看，一天后就删掉（我实在是没信心就这么一直晾给大家看，JMS见谅啦）
除了马赛克，为了呈现真实的对比，第二张图除了眼线和隔离，没有化妆也没有任何PS，JMS心里拍拍就好，重拍小心脏承受不了 {:4_295:} 本帖最后由 stephanie_xy 于 2011-4-12 22:31 编辑
LSMM速度也太快了吧！
言归正传，其实过去对于护肤什么没有一点儿概念，觉得用个洗面奶拍个水擦个霜就是护肤了，现在也还是在学习当中，只是明白要选择合适自己的才是好的，不要追求品牌或者跟风，永远都是那句话，适合别人的不一定适合自己。
先说下我的皮肤，一直都是混皮，T区小油，过去完全没有黑头，每次我姐为草莓鼻发愁的时候我都在旁边奇怪，哪里来的这个东西，我怎么就没有。我这人就是臭毛病多，别人有的我也想有个看看是什么东西什么感觉，问题是我想要的都是不该要的，比如眼镜比如冻疮再比如黑头。看同学手生冻疮，我就奇怪到底是个什么感觉，为什么一会儿抓一会儿又喊疼，一个冬天死不戴手套，就是要伸在外面冻，好了得了冻疮，才真的生不如死。看同学戴个眼镜觉得挺好玩，非要带好了，把自己硬带成近视了。我早晚会被自己的好奇心害死。~~~~额，我又跑题了。皮肤状态一直算是不错，不白，但是也不长痘，除非偶尔鸭梨大或者上火，冒一颗，也一两天就下去了，而且完全没有痘疤痘印。
知道去年10月份，9月份时皮肤好到一个不行，现在想想可能是回光返照。长痘的过程现在也没想明白，就一群朋友喝个酒，晚上觉得鼻头痒痒的，隔了一天就整个脸全部都是痘，整整两个星期我愣是没敢出门（除了去医院），课也都不去上了，为了请假发了个图片给老师把老师吓够呛。开始以为是过敏，结果去医院医生说不是过敏是痤疮，就开了管药膏，药膏挺有效，大概一个多星期，虽然没有全消，但是好了很多，谁知道，没两天又起了一整脸，比第一次更可怕。我对德国医生彻底失去了信心，就又照了张照片，然后让老爸找一个熟识的皮肤科主任帮我看看，结果人说，第一次是痤疮，第二次是由医生开的那管药膏引起的过敏。我了个去，我痤疮还没治好，又给我来个过敏，我那段时间真是想死的心都有，完全不想出门，连镜子都不想看（我本来也不爱照镜子）。反正是一看到自己的脸从心底里恶心。
一次偶然机会，朋友给了一小瓶雅漾的skin recovery的小样，说让我试试看。不得不说，这是我现在护肤的绝对圣品，当然没有皮肤问题的情况下我是不会用的，我连着擦了这个大概不到两个星期，脸上的过敏和痘痘几乎全部都没有了，皮肤摸起来超级光滑（比起有痘痘的时候），不夸张的说，我当时真的是想膜拜这瓶面霜了。而且自那之后，每次只要皮肤状态不太好，我就用这个面霜，连续使用一个星期，基本上总能帮我改善肌肤问题。
我当时的使用方法，早晚用手工皂洗脸，之后雅漾大喷，然后保湿精华，然后修护霜。只是白天出门会再加个隔离霜。图上是我用的修护霜和保湿隔离
皮肤好了点儿之后，就开始了我的漫长战痘之路，因为都是很小很小颗的痘痘，但是摸起来觉得特别的讨厌，疙疙瘩瘩的。看了很多帖子和MM的经验，在这里一定要感谢这些JMS，给了我很大的帮助。分析过后我觉得我的痘痘其实是因为清洁不彻底和缺水引起的。我原来洗脸就是做个样子，随便抹两下，就觉得干净了，本来也不太化妆最多加个BB霜画个眼线睫毛，所以卸妆觉得卸个眼睛就行，日积月累，皮肤里的污垢就越积越多，毛孔越来越大，而且黑头超级严重。有时候心血来潮用卸妆油按摩，按一个小时也不能把黑头全部按出来，已经根深蒂固了。
我现在比较相信芳疗，虽然也不是怎么懂，总觉得naturkosmetik会让我更有安全感。 {:5_394:} 搬小板凳前排看~ 先说清洁吧。我就算不化妆也要卸妆，真的，我现在每天就是BB霜和隔离，晚上回来用卸妆棉先擦脸，上面全是黑黑的。我用DM的那种Balea ohne Alkohol Make-up Entfernerpads normale und Mischhaut，卸得挺干净的，不过我应该不会再买，我觉得那个pad用起来不够柔软，下次找个别的试试。还有就是会用balea的young antibakterielle reinigungstuercher.这个真的蛮好用的，但是不是痘痘肌的话，还是不建议使用，因为含水杨酸的，对皮肤多少还是有些刺激。
然后是洗脸。我现在用的是法国的savon de mudi家的皂皂，早上金盏花，晚上薰衣草。我是团购里买的，前天逛denn's biomarkt发现里面居然也有卖而且比团购还便宜超级开心，用完不怕买不到了。我觉得这个皂皂还不错，洗得挺干净的。不过有两样洗脸小工具真的是必不可少。
起泡网和黑头擦。这两个真的是不得不爱。用皂皂先用起泡网沾一点热水然后在皂皂上擦几下，之后稍稍搓一下能起很多泡沫，然后用手把泡沫滤下来涂在脸上，用双手在脸上擦匀后，用黑头擦洗脸，洗完后真的超级干净光滑，手感好到不行。因为细小的泡沫能更有效地渗入皮肤深层清洁肌肤，这也是为什么露得清前两年的祛痘洗面奶是起泡瓶装的缘故，挤出来都是泡沫状的。而且这样也比较卫生，能减少将手上的细菌带到脸上，并且节省皂皂。对了，如果不是用皂皂洗脸而是用洗面奶的JMS，也可以用起泡瓶，这是针对液体清洁产品的，效果是一样的，这两样东西可以在MUJI买到的。黑头擦的话我是在国内买的带来的。
脸部清洁做完后，我用DM自产的waschlappen擦脸，其实这个是洗脸用的（后面会讲到），但是擦脸也很舒服，有时候我也会用kosmetiktuecher擦，反正不用毛巾，主要是用毛巾擦，会把痘菌留在毛巾里，这样痘痘得哪年才能好啊？我原来一星期蒸一次毛巾，可是太麻烦了，这种一次性的用过就扔省事也方便。 好没人气啊，没力气码字了，歇会儿去 {:5_394:} 痘妹帮顶{:4_290:} dingding{:6_413:} 好 想知道MM用啥好滴东东能去痘印呢？ 先说清洁吧。我就算不化妆也要卸妆，真的，我现在每天就是BB霜和隔离，晚上回来用卸妆棉先擦脸，上面全是黑 ...
stephanie_xy 发表于 2011-4-12 23:02 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
黑头擦 哪里买的到呢？ 如果经常用会不会毛孔粗大呢？ 那啥，JMS真好，俺先把思路里的东西码出来，然后再回答JMS的问题行不，笨脑袋不会一心二用。话说其实我也是个菜鸟，只是把自己的方法写出来，欢迎JMS多多提供自己的经验，大家就可以学的全面了{:5_387:} 快写。很不错，喜欢看。 又有好帖咯~ 话说，凭啥俺没权回复可见啊 本帖最后由 stephanie_xy 于 2011-4-13 01:00 编辑
接下来说下面膜吧。看过IFA国际芳香疗法治疗师学会大中华区首席代表金韵蓉说过，事实上，在化妆品化学的分类中，面膜一直是属于既专业又强效的深层护理品，只不过囿于以往国内美容市场经济规模的限制，多数消费者的心力还来不及青睐这并非每日保养必要的项目，而善于察言观色的厂商自然也无心投入更多的经费在这个单品上。个人认为面膜真的是要天天做的，当然深层清洁一星期做个两三次就好，但是除此之外保湿面膜真的要天天做，这个一点也不能懒，其实每天只要10到15MIN就好。说是不能懒，我也会很懒，效果最好的就是花水海藻芦荟三明治面膜，配上按摩效果确实看得见，每天皮肤都水水的，也因此出油就少了很多。感觉效果比较好的不要用单一的化水，我一般都是薰衣草玫瑰1:1或者玫瑰橙花1:1混合，喷在脸上，感觉比我用单一花水做的效果好。面膜用schaeben家的草莓很不错，然后死海泥对我来说也非常好，但是也有JM说不好用，这个要因人而异了。卡尼尔家的热能面膜对我就不怎么样，不过也有人说好。还有schaeben家的保湿面膜，anti-stress也很好，其他的都不太适合我。一般有痘痘的话，小面积的，我会用绿泥或者LUVOS的粉，配花水局部敷，比较懒的JM可以买LUVOS家的面膜成品，我觉得挺好用的，一般用过两次痘痘基本上就扁了，而且也不贵，一包1欧左右，能用两次。这个可以再DM或者denn's biomarkt买到。再多一句废话，做了深层清洁面膜的话，一定要再做个补水面膜。这样才能收敛毛孔有效去除黑头。今天姐妹还跟我说我现在黑头真的很少好多，毛孔也细了很多，真开心，效果看得见。
做过补水面膜后我会用精油按摩，目前是紧实精油和深层清洁精油每一周交替一次，因为精油不可以一直使用，必须交替才能保持效果。如果是做了三明治面膜后，我会先用雅漾大喷喷下， 用化妆棉大致擦一下脸再用精油按摩，不然会搓泥，很讨厌。按摩也不需要很久，我一般在5MIN左右，坚持了一个月，双下巴小了很多紧实了。原来手放上来就都是厚厚的松肉，现在除非去捏他能形成双下巴，不然不太看得到双下巴了。按摩使用田中按摩法，JMS都了的哈。
精油后，我会用BALEA家的AQUA SERUM，这个真的是误打误撞买对了，当时只是见有JM推荐同系列的面霜，当时逛得时候看反正这个也不贵，2,9欧，就顺了一瓶，保湿效果以这个价钱来讲，简直太赞了，我不怎么用大牌也不喜欢所以无从对比，但是睡前用这个精华和同系列的霜，第二天早上起来皮肤水当当的还很光滑，而且也不泛油光，这个精华是我以后一定会不断继续败的东西，千万不要给我停产。 {:3_246:}好贴啊 想知道MM用啥好滴东东能去痘印呢？
（草莓奶昔） 发表于 2011-4-12 23:18 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
其实MM从照片上细看的话，还是能看得出我脸上还有点点痘印，不过不那么明显。我也说不清楚我用的东西里哪样淡化了痘印，我感觉是所有东西结合在一起的功效。而且我其实功力都集中在祛痘上了，痘印还没上升到首要任务上。估计等脸上痘痘一颗都没有，我就该开始忙活痘印了，如果有心得我会持续更新滴 黑头擦 哪里买的到呢？ 如果经常用会不会毛孔粗大呢？
qbh365 发表于 2011-4-12 23:26 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
黑头擦我是国内买的，貌似团购里也有MM有卖，亲可以找找看，这东西反正也不贵 亲爱滴JMS，我这人天生懒惰，仅有的精力都拿来战痘了，大家给力顶帖，我就一起在这里谢过了！！！ {:4_298:} 顶MM哦！！我完全同意你的感受。。。。。我以前也是皮肤好的不行， 后来就是突然一夜之间皮肤开始痒，然后就是满脸的小疙瘩，最后演变成大痘，而且也是雅漾救了我。。。。。。长痘之前也是 不护肤的。后来才觉得，皮肤真的是不管状态好还是状态坏都要每天勤劳好好保养，不注意的话某一天就会灾难降临啦，到时候再开始护肤的话真的不是一个月两个月的事情了，从消痘痘到清除痘印两三年够折腾的！ MM继续写嘿嘿，顶起来！ {:5_394:} 顶MM哦！！我完全同意你的感受。。。。。我以前也是皮肤好的不行， 后来就是突然一夜之间皮肤开始痒，然后就 ...
sopung 发表于 2011-4-13 01:26 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
可不是嘛，这简直就是飞来横祸。而且郁闷的是因为没长过痘，所以突然满脸痘一开始是手足无措所以心里发慌。我有个MM，我在她身边看着她战痘十年，就是那种很大颗会流脓的那种，长这么大这是我唯一完全没有好奇不想尝试的，我刚发痘那时候，就第一张照片的时候，真怕从今以后 我也要加入老M的行列，未来十年每天都要顶着痘痘和脓水了，简直想死的心都有了。所以痘痘好了我简直是感恩戴德的每天好好对她，害怕下次再来就真的没救了。 对了，昨天忘了说，那个DM自产的Waschlappen，如果MM做清洁面膜的话，特别像那种绿泥死海泥，用这个就再好不过了，它有很强的张力，一般都弄不破，因为泥类的面膜洗起来很麻烦，而且用手很难洗干净，用这个就很好，就像一般的洗脸巾，能把面膜洗得干干净净的，价格也不错一欧多点，能用一个月。 回复 26# stephanie_xy
是的是的，我现在也是每天都不敢怠慢我的脸啊。。。。。。。不然它就要惩罚我哈哈哈哈，祝贺MM战痘成功，没有经历过真的体会不到长痘痘那种郁闷的心情，当时我真的是什么事情都做不进去，还影响学习嘿嘿嘿。不过我现在还是会发小豆豆，不管怎么保养，考试前大姨妈前压力大心情 不好的时候都会发一两颗，哎哎哎哎哎哎做女人真痛苦啊。。。。。。。{:5_354:} 都是天涯痘MM，相逢何必曾相识阿。。。{:5_338:}
改天我也写写我的战痘史。。血泪辛酸阿。。 BB霜超级助长痘痘的